Болит голова в области затылка, шеи, висков, правой, левой стороны. Причины и лечение

Симптомы

Почему давит на висок, сможет сказать врач после предварительного осмотра и обследования пациента. По характеру боль может быть пульсирующей, давящей и резкой в одном или двух висках. Болевые ощущения могут быть на протяжении нескольких часов или суток. Интенсивность боли зависит от индивидуальных особенностей организма. Распространенными симптомами развития боли являются:

  • притупленные или пульсирующие боли в одном или обоих висках
  • болевые ощущения могут сопровождать пациента на протяжении нескольких часов и даже суток
  • иногда может возникнуть головокружение и тошнота

    Болит голова в области затылка, шеи, висков, правой, левой стороны. Причины и лечение

Общая информация

Что такое боль? Охарактеризовать это чувство можно как ощущение дискомфорта, при котором происходят рефлекторные изменения во внутренних органах. Связывается боль с потенциальными или настоящими повреждениями тканей, может сопровождаться эмоциональным напряжением. Часто бывает так, что болевые ощущения возникают как следствие повреждения спинного или головного мозга, а также периферических нервов.

Диета

Человеку, который сталкивается с регулярным головным дискомфортом, важно правильно питаться.

В первую очередь, ему следует исключить из своего рациона питания продукты, в состав которых входит глутамат натрия.

Что это за вещество? Глутамат натрия является специфической пищевой добавкой, которая присутствует в переработанных продуктах.

В большинстве случаев, эта добавка содержится в мясных полуфабрикатах и колбасных изделиях. Чем опасен глутамат натрия?

Дело в том, что данная добавка способствует усилению болевого синдрома.

Именно поэтому, пациентам, страдающим болезненными недугами, не рекомендуется принимать в пищу продукты, содержащие данную добавку.

Если человек съел продукт, в состав которого входит глутамат натрия, то через 15-20 минут он почувствует головной дискомфорт.

Болит голова в области затылка, шеи, висков, правой, левой стороны. Причины и лечение

В височной зоне может ощущаться сильная пульсация, а в области лба – тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, человеку, страдающего от часто возникающего головного дискомфорта, нужно отказаться от нитритов.

Нитриты являются солями азотистой кислоты, которые так же, как и пищевые добавки, провоцируют возникновение болевого синдрома. В каких продуктах содержатся нитриты?

  • Болонские колбасы.
  • Консервированная ветчина.
  • Фаст-фуд (например, хот-дог).
  • Копчёная рыба.
  • Салями.
  • Шоколад.

Больным, страдающим мигренью, противопоказано есть шоколад. Почему? Дело в том, что данный продукт является одним из мощнейших триггеров мигрени, так как он содержит кофеин.

Основные причины

Частые боли в области затылка головы и в висках предупреждают человека о том, что из жизни необходимо исключать стрессовые ситуации, перенапряжение. Любое волнение сразу же включают в мозге особые механизмы, которые приводят к спазмам сосудов, ущемляют капилляры и раздражают нервные окончания. К основным причинам головных болей можно отнести следующие факторы:

  • Нарушение осанки, болезни позвоночника, чаще всего в шейном отделе.
  • Физическое или умственное перенапряжение.
  • Повышенное внутричерепное давление, мигрени, вегетативные нарушения.
  • Сложные ситуации в жизни, стрессы.
  • Скованность мышц шейного отдела после нахождения на сквозняке.
  • Сильные ушибы, травмы головы.
  • Атеросклероз, высокое артериальное давление – эти причины вызывают боль в определенное время суток, она может также зависеть от погоды, утомления, эмоций.
  • Позвонковые боковые отростки, преобразовывая связки в костную ткань, вызывают в затылке интенсивную боль.

Диагностика

Если пациент часто испытывает головные боли, его необходимо направить на консультацию к следующим врачам: неврологу, терапевту, отоларингологу, окулисту и стоматологу. Почему же нужно обойти столько специалистов? Боль может быть связана с болезнями глаз, ушей и зубов.

При осмотре медик выясняет продолжительность и характер болей. Назначаются следующие обследования:

  • Компьютерная томография (КТ). Полость черепа на рентгене обследуется на наличие отклонений от норм развития, нарушений кровообращения, выявление новообразований.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга и позвоночника. Обследование выявляет наличие опухолей, грыж, травм, постинсультных очагов (часто они связаны с болью в левом виске).
  • Ангиография. На этом исследовании дается оценка состояния артерий, вен, сосудов, обнаруживаются изменения аневризмы.
  • Мониторинг артериального давления. Позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, которая часто является причиной болей в затылке и висках.
  • Анализ крови проводят для того, чтобы обнаружить воспаления и наличие инфекций.

Определение причины, почему возникают височные боли, осуществляется на основе данных анализов крови и инструментальных обследований.

Показатели общего анализа позволяют увидеть признаки воспалений, инфекционных заболеваний, анемии. Биохимические данные указывают на признаки атеросклероза, височного артериита, заболеваний почек, вызывающих артериальную гипертонию. Коагулограмма позволяет обнаружить особенности процесса свертываемости крови, что позволяет сделать вывод о риске возникновения тромбозов, кровоизлияний.

Инструментальные методы диагностики включают:

  1. Рентгенография. Проводится преимущественно для исключения воспалений в пазухах носа, травм, новообразований.
  2. МРТ. Полученные данные помогают увидеть и оценить структуры мозга, плотность тканей, наличие опухолей, некрозы, гематомы, тромбозы, состояние сосудов. Может проводиться маленьким детям и беременным женщинам. Малышам проводится под наркозом.
  3. Компьютерная томография. В результате послойного исследования получают плоскую или объемную картину, позволяющую обнаружить воспаления, опухоли, кровоизлияния. Исследование помогает увидеть новообразования, сосудистый рисунок, особенности костей черепа, оболочки мозга, травмы, гематомы.
  4. Ангиография. Это специальный вид рентгенографии с введением контрастного вещества, позволяющий увидеть рисунок сосудов, аневризмы, расширения.
  5. УЗИ головы. По результатам исследования оценивают органические поражения, идентифицируют нарушения формы, размер сосудов, отдельные участки мозга.
  6. Электроэнцефалография. Свидетельствует о наличии признаков эпилепсии.
  7. Спинномозговая пункция. Специалист берет пробу ликвора, анализирует ее на предмет изменения состава, оценивает внутричерепное давление.
  8. Мониторинг артериального давления. Для уточнения диагноза артериальной гипертонии или гипотонии показано проведение суточного мониторинга давления с использованием специального датчика.

При подозрении на рост внутричерепного давления рекомендована консультация окулиста. Одновременное возникновение боли в суставе и виске требует посещения стоматолога. Подозрение на артериальную гипертонию, феохромацитому надпочечников – показание для посещения нефролога.

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

  • допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
  • МРТ головы и шеи;
  • рентгенографию полости черепа;
  • рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Головная боль напряжения или «Каска невротика»

Что еще нужно знать современному человеку? Возникновению головных болей способствуют и другие причины. Они перечислены ниже:

  • Различные инфекции (при простуде, ангине, вирусных заболеваниях).
  • Если нарушен тонус мозговых сосудов.
  • Боль, носящая психогенный характер.
  • Похмельный синдром.
  • Головные боли у женщин могут зависеть от менструального цикла.
  • Проявления климакса, гормональные изменения на его фоне.
  • Приступы мигрени, кластерные боли.
  • Боль, возникающая в нижнечелюстном суставе, отдает в висок.
  • Воспаление височных артерий.

Резкая боль в висках и затылке очень часто может сбить с толку. Сложно определить, что именно болит. Особенно, если человек далек от медицины. Затылочные боли можно перепутать с проблемами в шейном отделе позвоночника. Когда болят шейные разгибатели, повышается их чувствительность при наклоне и даже при прикосновении. Человек чувствует головокружение, подкатывает тошнота.

Существует ряд универсальных мероприятий, которые облегчают головную боль любого характера. Проводить их нужно незамедлительно, как только почувствовали боли в области затылка головы, в висках или в лобной части.

  • Прежде всего, необходимо проветрить помещение, в котором находитесь. Иногда приток кислорода может сразу же принести облегчение либо совсем устранить боль.
  • Хорошее воздействие оказывает массаж затылка, шеи, плеч.
  • Расположитесь удобнее, успокойтесь, расслабьтесь, забудьте все стрессовые ситуации, которые произошли за день.

Зачастую даже этих мероприятий достаточно для того, чтобы первичная головная боль отступила. Быстро устранить недомогание позволяют также простейшие методы:

  • Точечный массаж – нужно найти активную точку, отвечающую за головную боль в области висков, и хорошо ее помассировать, со средней силой нажать на нее около десяти раз.
  • Спазмы мышц головы хорошо снимает и расслабляет теплый или, напротив, холодный компресс.
  • Залогом отличного самочувствия служит здоровый сон. При хронических недосыпаниях от головной боли избавиться будет очень сложно.

Болит голова в области затылка, шеи, висков, правой, левой стороны. Причины и лечение

Если же боль носит вторичный характер, то прежде всего необходимо избавиться от причины недуга, который ее вызывает.

Существует множество причин, которые способны вызвать данное состояние.

Затылочные боли при такой причине появляются с утра. Человек чувствует себя разбитым, уставшим, измотанным. В частых случаях имеет место быть бессонница. Боли носят пульсирующий характер, увеличиваются в положении лежа, а от ходьбы начинают стихать.

Остеохондроз

Остеохондроз, врожденные отклонения в развитии шейного отдела позвоночника или перенесенные травмы спинного хребта:

  • Болевой синдром затрагивает затылочно-плечевую зону, проявляется при затекании в одной позе головы, резких движениях, усиливается при кашле.
  • Кожа головы словно натянута и раздражена, пульсирует в висках.
  • Есть ощущения тошноты, головокружения, потери координации.

Физиологические мучения приходятся на затылочную область, лоб и глаза.

Активизация их происходит при:

  • стрессах;
  • долгом пребывании в темноте;
  • сильных нагрузках на мышцы.

https://www.youtube.com/watch?v=https:D-jJipl47XM

Синдром проявляется либо рано утром, либо поздно ночью после:

  • резкой смены положения затылка;
  • физических напряжений;
  • надувания (чих, кашель).

Патология сосудов

Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение

В последнее время стала очень распространенным явлением. Аномальная конструкция капилляров и венозной системы классифицируются по направлениям своего действия.

Патологии сосудов могут быть:

  • структурными;
  • количественными;
  • местопологающими;
  • взаимодействующими.

Аневризма сосудов головного мозга — расширенная артерия головного мозга с истончением сосудов и выпячиванием их стенок. Могут быть врожденными и приобретенными. Первые более редки в отличие от вторых. Ранее мы подробно писали про симптомы аневризмы головного мозга.

Выделяют 3 вида аневризм:

  1. Истинная (выбухание стенок артерии в виде мешка);
  2. Ложная (мешок, не имеющий стенки сосуда). Образуется из-за травмы, ножевого или тупого ранения. Делятся на артериовенозные, комбинированные и артериальные;
  3. Расслаивающая (пространство возникает в стенке сосуда и поток крови проникает в средний слой).

Аневризмы головного мозга систематизируются по размерам увеличения просвета:

  1. Микро (меньше 2-х мм);
  2. Небольшие (от 2-х до 6-ти мм);
  3. Средние (от 6-ти до 15-ти мм);
  4. Внушительные (от 15-ти до 25-ти мм);
  5. Огромные (от 25 до 60-ти мм).

Синдром Паркса-Вебера-Рубашова (унаследованные поражения сосудов). Аномалия развития периферических сосудов. При адекватном процессе вены и сосудисто-капиллярная система соединены капиллярной сетью, а в этом случае происходит прямое соединение. Постепенно в вены поступает больший приток крови, чем положено, что дает нарушение сердечно-сосудистой деятельности.

Клиническая картина самая выраженная из подобных недугов:

  1. гипертрофированные (слишком длинные) конечности,
  2. пигментные пятна, язвы, повышенная температура тела,
  3. гипертрихоз, варикоз.

Дефект развития вены Галена (врожденный порок развития сосудов). Скопление артерий и вен, которые лишены промежуточного соединительного звена. Артериальная и венозная системы работают напрямую, обходя внутреннюю сторону органа и ткани. определить болезнь легко, на лбу сильно видны вены, головные спазмы сопутствуют с тошнотой и рвотой.

Напряжение

Может быть как физическим, так и эмоциональным:

  1. Эмоциональное. Стрессовое состояние организма подразумевает глубокомысленную привязку к болезни. Начинается колоссальный сбой нервной системы, её ненормальное функционирование даёт свои плоды, как следствие, начинаются постоянные головные боли, трясутся руки, заснуть ночью становится невозможным.
  2. Физическое. Длительное пребывание туловища в одной позе (на рабочем месте) приводит к затеканию мышц. Неправильное положение головы. Монотонная умственная работа. Подъем тяжестей. Все признаки в основном имеют профессиональный характер и вызываются различными родами деятельности. Все перечисленные факты являются катализатором затылочных болей и нарушений здоровья.

Механические повреждения любой части тела человека редко проходят без последствий. Можно упасть с велосипеда в глубоком детстве и пожинать плоды этого события всю жизнь.

Из-за травм образуются:

  • гематомы;
  • грыжи;
  • защемление нервов;
  • нарушения целостности мозговых тканей;
  • смещения позвонков.

Лидируют по опасности в получении травмы — дорожно-транспортные происшествия.

Чтобы максимально сгладить негативные последствия, ведущие к затылочным головным болям, полученным из-за травм, необходимо обращаться в медицинские учреждения. Часто люди занимаются домашним самолечением и не придают значения тому, что одна неприятность влечет другую.

Сахарный диабет

Тяжелейшее заболевание, которое:

  • поражает нервную систему, головной мозг , сосудистую систему;
  • нарушает метаболизм;
  • способствует инсульту.

Вызывает:

  • психический дисбаланс;
  • головные затылочные боли;
  • потерю сознания и постоянные головокружения;
  • слабость;
  • тошноту;
  • зубные боли.

Боли в области затылка имеют очень различные причины своего появления, тем самым и обуславливают индивидуальные рамки метода лечения для каждого пациента.

В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство, для средних — приём курса медикаментозных препаратов:

  1. Препараты, расслабляющие мышечный тонус;
  2. Препараты, оказывающие успокоительный эффект на центральную нервную систему;
  3. Препараты стероидного действия (применяются подкожно в очаг воспаления);
  4. Витамины В;
  5. Препараты обезболивающие;
  6. Препараты, работающие против судорог.

В легких случаях будет достаточно домашних мер, способствующих поддержанию хорошего физического состояния.

Например:

  • Массаж, теплые ванны, нанесение компрессов со специальными составами.
  • Будут кстати физиологическая, лазерная, ультразвуковая терапии.
  • Лечебная гимнастика.

Самое важное — не принимать решений по поводу лечения самостоятельно! Любое решение вопроса, касающегося заболевания, должен принимать специалист. Только профессионал может с точностью определить степень опасности и запущенности недуга. Классифицировать болезнь. Подобрать нужное именно Вам направление к выздоровлению.

Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение

В зависимости от очага проблемы Вам могут помочь врачи такого плана:

  • Кардиолог;
  • Невролог;
  • Травматолог;
  • Массажист.

Любую болезнь (кроме наследственной) легче предугадать, чем лечить.

Для этого нужно стараться соблюдать элементарные меры профилактики:

  1. Берегите себя и своих близких от травм, избегайте ситуаций, которые могут привести к тяжелым последствиям;
  2. Если вид Вашей профессиональной деятельности предполагает пассивный образ жизни — прерывайтесь на выполнение небольших разминок;
  3. Проходите курс витаминов не реже одного раза в полгода;
  4. В холодное время года хорошо одевайтесь, дабы избежать обморожения. Сильный холодный ветер легко может продуть нервы лица и шеи;
  5. Сбалансировано питайтесь, сократите употребление алкоголя, энергетических коктейлей и курения.

26.09.2016

В случае разового появления неприятных ощущений слабой или средней степени выраженности можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Иногда для устранения дискомфорта достаточно погулять на свежем воздухе, выпить чашку ромашкового чая, сделать массаж висков или втереть в них по капле ментолового масла. Если и после этого болит голова в висках, можно принять таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Цитрамона».

В остальных случаях метод лечения зависит от причин цефалгии:

  • гипертония – диета, прием гипотензивных средств, выведение из организма лишней жидкости, восстановление проходимости сосудов, улучшение циркуляции крови в головном мозге;
  • мигрень – купирование болевого синдрома с помощь НПВС, анальгетиков, триптанов, эрготаминов;
  • нейроциркуляторная дистония – прием натуральных успокоительных средств или легких транквилизаторов в случае их низкой эффективности.
  • транзиторные причины – устранение раздражителя, купирование боли любыми доступными медикаментами.

После устранения неприятных ощущений лечение не заканчивается. Необходимо подобрать подходящий метод профилактики височной цефалгии, чтобы приступы не возобновились.

У врачей ходит такое понятие как «головная боль напряжения». Характеризуется ригидностью мышц шеи. Причиной могут быть постоянные стрессы, переутомления, не здоровый образ жизни (курение, алкоголь).

Боль различного генеза: разлитого, тупого, череп как будто сдавливает с двух сторон обручем. Устранять причину рекомендуют успокоительными препаратами, массажными движениями в самой болевой точки головы, с его помощью мышцы расслабляются и напряженье пропадает, еще часто используют процедуры ароматерапии и утренею разминку.

Факторы

Причинами возникновения болей в височной области могут служить следующие факторы:

  • внешнее неблагоприятное воздействие, вызывающее боль в височной области. Такие височные (кратковременные) головные боли возникают внезапно, имеют временный характер и пропадают в том случае, если устранен раздражитель, вызвавший это состояние;
  • внутренние факторы, вызывающие давящие регулярные боли в области правого виска или в левом виске. Не проходящая боль слева или справа свидетельствует о сбоях в работе организма или патологических процессах, затронувших головной мозг.

Что назначают врачи

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

  • обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
  • расслабляющие мышцы препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
  • комплекс витаминов группы B: Мильгамма, Нейрорубин;
  • препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: электрофореза, лечения лазером.

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

При частых болевых ощущениях в области висков обратитесь к терапевту или неврологу. Для установления причины неприятных ощущений может понадобиться консультация ортопеда, эндокринолога, кардиолога, стоматолога, хирурга.

Боль, длительное время беспокоящая пациента в какой-либо зоне головы (затылочная, лобная и др.) рекомендуется фиксировать в дневнике, в котором можно отмечать дни, продолжительность и характер болей, а также сопутствующие симптомы. Данные из дневника помогут врачу лучше ознакомится с картиной заболевания и назначить максимально эффективное лечение.

Первичное обращение при ГБ можно сделать как к лечащему терапевту, так и неврологу (если боли регулярны и не сопровождаются иными неспецифическими симптомами).

В зависимости от клинической картины может понадобится консультация:

  • хирурга;
  • окулиста;
  • отоларинголога;
  • онколога;
  • вертебролога;

 Диагностика

Основные методы исследования причин ГБ:

  • первичный осмотр и тестирование (как правило, выполнение несложных упражнений);
  • рентгенография шейного отдела;
  • УЗИ сосудов шеи и головы;
  • Биохимический анализ крови;
  • МРТ головного мозга и шейного отдела;
  • РЭГ, ЭЭГ, Эхо-ЭГ — на предмет наличия новообразований;
  • спинномозговая пункция.

Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение

Если головная боль носит регулярный характер, необходимо срочно обратиться к врачу. Без его разрешения не стоит бездумно принимать анальгетики и обезболивающие препараты. Это приведет к различным осложнениям и трудностям в дальнейшем лечении. Боль в левом виске или правом длится более трех суток? Не помогают лекарства?

Нередко возникает и пульсирующая боль в затылке и висках, которая усиливается и нарастает. Помощь врача нужна и в тех случаях, когда сложно повернуть голову, наклониться, происходит повышение температуры на фоне боли или изменения внутричерепного давления.

Алгоритм первой само- или взаимопомощи

Чтобы ослабить боль в висках, рекомендуется полежать в тишине и покое, желательно в помещении, куда не проникает яркий солнечный свет. Можно сделать себе массаж в области височной ямки. Достаточно нажимать пальцами на правую, если появилась боль в правом виске, в течение 10 секунд или выполнить легкие круговые движения. Те же движения выполняют с другой стороны. Успокоиться поможет ромашковый чай.

К вискам рекомендуется приложить сначала холодный, а через несколько минут горячий компресс.

  • Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
  • Можно выпить таблетку Ибупрофена или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
  • Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Исходное положение Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке. Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Лечение

Среди методов лечения ГБ выделяют как традиционные, так и нетрадиционные способы, которые в равной степени эффективны при грамотном и планомерном их применении.

Мануальная терапия

Данный вид лечения направлен на физическое воздействие кистей рук на болевые (триггерные) участки на поверхности тела. Такое лечение эффективно в том случае, если причиной ГБ являются рефлекторные спазмы мышц шеи и/или затылка.

Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение

Таким образом терапия направлена на:

  • снятие напряжения миофасциальных точках;Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение
  • устранения физиологических блоков, ограничивающих нормальную циркуляцию крови и ликвора;
  • увеличение кровоснабжения тканей мозга.

Мануальную терапию относят к методам нетрадиционной медицины, однако для проведения сеансов подобной терапии необходимы знания и навыки в области анатомии и физиологии.

Занятия аэробикой. Исследования показали, что при занятиях три раза в неделю, на протяжении 6 недель, уменьшается интенсивность ГБ при мигрени (на 44%) и продолжительность (на 36%);

Болит голова в области затылка и не только – помогут упражнения по растяжке шейных мышц. Важно предварительно расслабить мышцы путем прикладывания теплого компресса на 10-15 мин. Упражнения можно проводить и в теплой ванне, душе;

Специальные асаны (физические упражнения) йоги способствуют непосредственному воздействию на источники ГБ и направлены на устранение нервного и мышечного напряжения.

Вот некоторые из них:

  • поза Собаки мордой вниз – снимает нагрузку на мышцы спины и шеи, увеличивает приток крови к голове;Болит голова в области затылка, шеи, висков. Причины и лечение
  • поза Кролика – расслабляет позвоночник и улучшает кровообращение;
  • поза Верблюда – устраняет миофасциальный синдром.

Для достижения более полного терапевтического эффекта можно прибегнуть как к классическому массажу, так и другим, отличающимся техникой выполнения:

  1. Точечный – основан на воздействии на определенные точки при головной, мышечной и других видах боли.
  2. Аурикулотерапия – массаж ушных раковин. Преимуществом данной техники является возможность выполнять ее самостоятельно.
  3. Тайский – в отличие от классического, включает мягкое воздействие на «энергетические точки» всего тела, независимо от предполагаемого места локализации боли.
  4. Остеопатический массаж – направлен на устранение очевидных причин нарушения естественной подвижности костей черепа и позвоночного столба, а также защемления мышц.

Иглорефлексотерапия

Акупунктура основана на применении игл в активных точках и призвана «наладить связь» между ними и соответствующими им пораженными органами. Является методом нетрадиционной терапии, механизм которой до конца не обоснован.

Физиотерапия

Гальванизация – воздействие электрического тока малой силы и напряжения на ткани и органы. Данная процедура способствует расширению сосудов и увеличению проницаемости мембран, ускоряя тем самым клеточный метаболизм. Этот способ может оказаться во многих случаях ГБ эффективным в силу не только местного, но и системного воздействия на организм;

Лекарственный электрофорез – введение лекарственного препарата с помощью электрического поля, созданного методом гальванизации.

Имеет целый ряд преимуществ в сравнении с другими способами приема препаратов:

  • сводит на нет вероятность возникновения аллергических реакций и побочных эффектов;
  • воздействует непосредственно на целевую зону;
  • депонирует в организме от 1 до 15 дней.

Трансцеребральная УВЧ-терапия – применение электромагнитного поля высоких частот на головной мозг. Воздействует на клеточном уровне и способствует увеличению просвета сосудов, усиливая тем самым приток крови к тканям.

При первичных головных болях, а также для снятия симптоматических болей при различных заболеваниях (особенно в экстренных случаях) наиболее рационально применение лекарственных препаратов. Степень эффективности зависит от правильности поставленного диагноза и особенностей протекания болезни.

Название Описание Курс Дозировка Время приема По рецепту или нет
Парацетамол Ненаркотический анальгетик и жаропонижающее средство Без назначения врача – не более 3-х дней Детям 6-12 лет в расчете 60 мг/кг веса. Старше 12 лет – максимальная суточная доза – 4 мг (при учете веса более 40 кг). Обычно принимают по 1-2 таб. 3 раза/день Не ранее, чем через 1 час после еды Без рецепта
Ибупрофен Нестероидный противовоспалительный препарат До 5 дней Таблетки: детям 6-12 лет по 1 таб. не более 4 р. в день; старше 12 лет – 1-2 таб. 3-4 раза в день. Не более 1200 мг/сутки. Суппозитории: детям 3-9 мес. 1 супп. 3 раза/день, 9мес – 2 года по 1 супп. 3-4 р/день Таблетки: утром – перед едой, в остальное время – после. Свечи – каждые 6-8 часов Без рецепта
Анальгин Анальгетик и антипиретик До 3 дней Не чаще 2 раз/день по ½таблетки (12-14 лет) или 1 таблетке (старше 14 лет) После еды Без рецепта
Ацетилсалициловая к-та Анальгетик и антипиретик Без назначения врача – не более 3 дней Подростки и взрослые старше 15 лет – 1-2 таб. до 4 раз/день После еды Без рецепта
Напроксен НПВС местного применения Не более 4-х недель Детям старше 3 лет и взрослым наносить полоску гели длиной 4 см и растирать до полного впитывания до 4-5 раз/день В любое время Без рецепта

Народные средства

Чай из зверобоя. Помогает справиться с головной болью напряжения и мигренью. 2 столовые ложки сухого продукта залить 250 мл горячей воды и поставить на водяную баню на 15-20 мин. Принимать 2-3 раза в день по 100 мл.

Чай из чабреца, василька и сирени, чабреца и мяты. Снимает напряжение и боль. 50 г травяного сбора залить 500 мл горячей воды и поставить на водяную баню на 15-20 мин. Дать настоятся. Пить по 150 мл дважды в день.

Молоко с мумие. Устраняет мигрень и последствия интоксикации. В подогретый стакан молока добавить 0,2 г мумие. Хорошо размешать. Принимать по 1 ч.л. два раза в день – утром перед едой и вечером перед сном. Курс – до 25 дней.

Кроме травяных чаев эффективными народными средствами являются:

  • эфирные масла (лаванда, розмарин, мята). Можно втирать в височную область, либо применять в качестве компресса;
  • обертывания (лечебная глина). Сухую глину разводят водой до сметанообразной консистенции и наносят на лобную зону;
  • контрастный душ.

Если простейшие методы не помогают снять боли в висках и в затылке, придется устанавливать причину их возникновения. В лечении будут использоваться медикаментозные средства или народные рецепты.

Снять головные боли помогают обезболивающие и противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Лечебный план устанавливается доктором только после постановки диагноза. Для лечения острых головных болей используются дополнительные методы, такие как:

  • физиотерапия,
  • плавание,
  • лечебная физкультура,
  • мануальная терапия.

Если боли в затылке, в шее имеют постоянный, интенсивный характер, нарушают нормальную жизнедеятельность человека и даже препятствуют движению, то после правильной диагностики возможно оперативное вмешательство. Обычно к таким мерам прибегают крайне редко, в случаях, когда остальные методы не останавливают прогрессирующие осложнения.

Боли в висках и в затылке могут купироваться при приеме анальгетиков, но излечить причину одними обезболивающими не удастся. Боли в висках связаны с наличием множества нервных окончаний, со слухом и зрением. Все органы взаимосвязаны, и человек может жаловаться на звон в ушах, снижение зрения. Если не ликвидировать причину болей, то можно лишиться памяти, зрения и слуха. Последствия головных болей могут быть непредсказуемыми.

Кроме этого, постоянные головные боли нарушают нормальный ритм жизни, мешают работать, нормально общаться. Человек становится агрессивным, неработоспособным, появляются конфликты в личных отношениях, в семье, непонимание близких. Стоит ли все это терпеть? Разумнее во время обратиться к доктору за помощью.

Зачастую боль в висках может иррадиировать в затылочную часть. Симптоматика очень путается и кажется, что болит все. Если неясна причина появления симптомов, необходимо ее выяснить. Если даже вы используете народные средства, все равно нужно посоветоваться с доктором, так как многие растительные рецепты имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Снять разовую головную боль можно, приняв болеутоляющее средство, например, Нурофен, Аспирин, Парацетамол. Однако при постоянных, усиливающихся болях лечение должно быть назначено врачом на основе результатов диагностики.

Используются лекарственные препараты, физиотерапия, народные методы, массаж. При тяжелых патологиях сосудов, опухолях проводится хирургическое вмешательство.

В домашних условиях помогает применение ароматерапии. Масло лаванды втирают в виски, вдыхают. Его можно использовать для приготовления ванн.

Что если не лечить пульсацию?

Современная медицина предлагает несколько способов лечения височных болей. Обычно врач назначает комплексное лечение, включающее в себя:

  • медикаментозные препараты,
  • физиотерапию,
  • массаж,
  • народные средства.

Конкретную схему лечения должен назначить врач, изучив симптоматику и найдя конкретную причину дискомфортного состояния. Человек, страдающий от частых болезненных проявлений в области висков, должен пройти обследование у специалиста и сделать ряд анализов, назначенных доктором. Только после этого можно будет понять, почему болят виски.

Медикаменты, чаще всего прописываемые при болевых симптомах, можно подразделить на следующие группы:

  • анальгетики. Эти препараты дают возможность быстро снять болезненный приступ, если боль является кратковременной;
  • диуретики. Такие лекарства назначают для снижения внутричерепного давления при диагностировании внутричерепной гипертензии. Препараты хорошо купируют болевые ощущения в височной части;
  • лекарства, способствующие нормализации кровообращения в мозговых тканях. Эти препараты показано принимать людям при диагностировании заболеваний кровеносной системы, связанных с ослаблением тонуса кровеносных сосудов;
  • нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным эффектом. Такие лекарства эффективны при многих видах височных болей, вызванных внутренними и внешними причинами;
  • лекарства, снижающие кровяное давление. Эти медикаменты обычно принимают люди, страдающие от повышенного давления, его снижение способствует исчезновению болезненных ощущений в височной области;
  • сульфаниламидные и антибактерицидные препараты могут быть назначены при выявлении вирусных или инфекционных заболеваний. Такие лекарства снимают неблагоприятную симптоматику, в том числе и боли в висках.

Еще одним из действенных способов лечения болевого синдрома считается точечный массаж, назначаемый в сочетании с медикаментозными препаратами.

Народная медицина также предлагает множество действенных рецептов, позволяющих избавиться от кратковременной височной боли.

При отсутствии должного лечения повышается риск:

  • снижения слуха и остроты зрения;
  • развития расстройств психического характера;
  • инсульта и инфаркта миокарда;
  • изменения эмоционального фона больного: резкая смена настроения, повышенная раздражительность, апатия.

После установления диагноза приступают к срочному лечению заболевания. Запомните: у здорового человека болит голова очень редко.

Диагностические мероприятия

Больной с проблемой неврологического или сосудистого характера обязательно проходит консультацию у специалистов. Среди них:

  • нейрохирург;
  • психиатр;
  • ангиохирург;
  • терапевт;
  • офтальмолог.

Обязательно осуществляются лабораторные и инструментальные методы исследования, включающие в себя:

  1. Общий и биохимический анализ крови.
  2. Липидограмма.
  3. Рентген шейного отдела позвоночника.
  4. Компьютерная томография.
  5. МРТ.
  6. Дуплекс сосудов.
  7. РЭГ.

Своевременное обращение за помощью снизит риск развития осложнений, а в некоторых ситуация позволяет спасти жизнь больному.

Профилактика недуга

Профилактические меры способны не только облегчить приступы, но даже избавиться от височной цефалгии навсегда. Прежде всего необходимо проанализировать свой образ жизни и подкорректировать недостающие пункты.

Соблюдайте простые правила:

  • подберите себе питание, обогащенное витаминами;
  • исключите продукты с тирамином, например, шоколад, копчености, сыр, орехи;
  • ежедневно проветривайте жилое помещение;
  • нельзя нервничать или паниковать, старайтесь сосредотачиваться на хорошем;
  • периодически проходите курс физиотерапии, точечного массажа, иглоукалывания и прочих полезных процедур;
  • займитесь спортом, очень помогает йога, пилатес, плавание, гимнастика, главное, чтобы занятия были регулярными;
  • распланируйте свой распорядок дня, ложиться спать, пробуждаться и кушать нужно в одно время;
  • обязателен восьмичасовой полноценный отдых;
  • откажитесь от сигарет, алкоголя, злоупотребления медикаментами;
  • регулярно наблюдайтесь у врача.

Профилактика боли в висках и в затылке включает в себя несколько несложных правил:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • не переохлаждайтесь;
  • при работе за компьютером делайте 15 минутный перерыв каждый час;
  • правильно подбирайте высоту стула, монитор должен располагаться прямо напротив глаз;
  • при гипертонии необходимо вести постоянный контроль давления, принимать препараты, посещать доктора;
  • избегайте конфликтов, стрессов, научитесь расслабляться и управлять эмоциями;
  • спите на ортопедических подушках, матрасах, чтобы позвоночник находился в правильном положении;
  • следите за чистотой и свежестью употребляемых вами продуктов.

Не оставляйте головные боли без внимания, вовремя обращайтесь к доктору.

  • Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
  • Не переохлаждайте шею и затылок.
  • Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
  • Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
  • Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
  • Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

Народные рецепты. Эфирные масла

Если давит в висках, в затылке, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Эфирные масла зарекомендовали себя как отличные болеутоляющие средства. Они благотворно влияют на дыхательные органы, иммунную и нервную системы. Для лечения головной боли используется масло розмарина, лаванды или мяты. Применяется также шалфей, роза, кипарис и душица.

Помогает от болей в висках и затылке холодный компресс. Необходимо наложить холодную марлевую повязку, пропитанную следующей смесью: по три капли масла ромашки и лаванды, одну лимона на 100 мл воды.

Хороший эффект приносят ароматические ванны. В воду, температура которой должна быть 37-38 градусов, добавляется по пять капель масел лаванды, шалфея, базилика.

Облегчает головную боль массаж с использованием масел мяты, ромашки, лаванды, их нужно развести с оливковым маслом.

  • использование ароматических масел. Результативность ароматерапии доказана уже давно. Использование масла мяты или масла лаванды при болезненных приступах дает неплохие результаты. Масла можно использовать по отдельности или смешать их, добавив в лавандовое масло такую же часть масла мяты. Масло или ароматическую смесь можно вдыхать или делать с ними точечный массаж в районе висков;
  • компрессы из капусты белокочанной. Это проверенное средство было известно еще нашим предкам. Капуста белокочанная обладает многими целебными свойствами: хорошо снимает воспаления, лечит термические ожоги, способна уменьшить боль. Листочки свежей капусты нужно слегка отбить ножом так, чтобы появился сок, приложить к вискам, наложить закрепляющую повязку, периодически менять листья на свежие;
  • корень валерианы. Отвары, изготовленные из этого целебного растения, помогают во многих случаях. Действенны они и при сильных головных болях. Приготовление: в стакан горячей воды следует добавить столовую ложку мелко порубленных корней растения. Залить смесь в термос, настаивать около часа. Процедить и принимать до еды 3 раза в день, разделив полученный отвар на три равные части. Длительность приема — не менее семи дней.

Компрессы, отвары, настои

От головной боли существует множество народных рецептов. Если давит в висках, в затылке, можно сделать компресс, используя свежий лист капусты, предварительно его нужно хорошо помять. Помогает компресс из лука или хрена. Облегчит боль в висках лист алоэ, предварительно его нужно разрезать поперек и приложить на полчаса. Можно сделать компресс из яблочного уксуса: добавить его столовую ложку на литр холодной воды, смочить ткань и приложить к вискам.

https://www.youtube.com/watch?v=XPoQan1TOlc

Рекомендуется при головных болях пить травяные сборы: липа, мята, таволга вязолистная. Полезен чай из ромашки, плодов шиповника и меда.

Популярна в таких случаях и калина, ягоды растирают, добавляют мед и принимают средство по столовой ложке четыре раза в день.

Полезными будут настои из таких трав, как календула, зверобой, ромашка, чабрец, василек, сирень. Для приготовления нужно взять одну ложку высушенного сырья, залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Процедить. Употреблять перед едой по 1/3 стакана.

Все народные средства необходимо согласовывать с лечащим врачом, он должен дать добро на их применение. Ведь реакция каждого организма всегда индивидуальна.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить наступление приступов боли, придерживайтесь профилактических мероприятий:

  • высыпайтесь сполна – рекомендуется спать не менее 7 часов в сутки, наилучший вариант – 8 часов;
  • давайте отдых своим глазам и мышцам, если работа сидячая или напряженная. Не увлекайтесь компьютером вне рабочего времени – лучше откройте книгу;
  • употребляйте каждый день чаи на травах. Подойдет из цветков ромашки;
  • прогуливайтесь по свежему воздуху, проветривайте помещение – кислород гарантирует хорошую работу всех систем организма.

Визитов: 2 664

Подробно о патологиях, вызывающих боль

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

  • болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
  • немного тошнит;
  • надавливать на позвонки шеи не больно;
  • могут быть «мушки перед глазами»;
  • ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
  • боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

  • если человеку более 45 лет,
  • или если он полный,
  • любит употреблять алкоголь,
  • в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
  • отмечает отеки на лице или ногах,
  • если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
  • был перенесен инфаркт или инсульт.

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы».

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Возможная причина в зависимости от характеристики боли

Пульсирующая боль характерна для:

  • повышения артериального давления;
  • невралгии затылочного нерва;
  • гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

  • повышения внутричерепного давления;
  • спазма артериальных сосудов;
  • шейного спондилеза;
  • невралгии затылочного нерва;

https://www.youtube.com/watch?v=D-jJipl47XM

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням
Adblock detector