Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери крови

Как рассчитать норму?

Первые менструальные выделения появляются у девушек в возрасте 11-14 лет. Это является золотым стандартом для становления менструального цикла в пубертатном периоде. Однако отклонение в ту или иную сторону в несколько лет также входит в граничные нормы. Процесс выделения менструальной крови происходит каждый месяц с момента становления цикла и продолжается в среднем до 5 дней.

За весь репродуктивный период (в основном до 40 лет) женщина теряет до 60 литров крови. Интенсивность месячных зависит от многих факторов, но наибольший объем выделяющейся крови наблюдают со 2 до 3-4 дня. У одних женщин идут месячные 2 дня, у других – на протяжении 7 суток и больше. Если процесс выхода крови во время месячных не нарушает общее состояние женщины, и стабилен на протяжении многих месяцев, она заранее определяет, какое количество прокладок уйдет.

У юных девушек с нерегулярным менструальным циклом иногда возникают сложности с определением необходимого количества гигиенических средств, так как объем месячных разный. Чтобы определить, сколько гигиенических прокладок в день при месячных норма, в первую очередь необходимо учитывать характер присутствующих выделений. Обычная суточная потеря крови колеблется в пределах 50 мл. В течение каждого месяца во время менструации женщина теряет до 250 мл крови.

Продолжительность месячных Характер выделений Объем (мл/сутки) Необходимое количество прокладок в сутки
2-3 дня Скудные До 20 3-4
От 2 дней до 5 Средние От 20 до 50 мл 4-6
От 5 дней до 7 Интенсивные 50 мл и больше 6-8

При выборе гигиенических прокладок учитывают степень впитываемости. Каждая торговая марка указывает эти сведения на обратной стороне упаковки, изображая степень впитываемости в виде капель. Единой шкалы для всех гигиенических прокладок не существует, ее корректирует производитель товара, однако ассортимент предлагаемой продукции на современном рынке позволяет приобрести товар разной формы, качества, состава, наличия отдушек.

Обильные месячные наблюдают в первые три дня. Кровь, которая вытекает из матки во время месячных, содержит в себе частицы отторгаемого эндометрия и слизь. Кровь при месячных темнее венозной. Присутствующие в ней небольшие кровянистые сгустки считают нормой. При наличии большого количества слизи (наблюдаемой при воспалительном процессе в органах репродуктивной системы), месячные у женщин значительно светлее.

Обильные месячные алого цвета, которые длятся дольше 7 дней, могут указывать на воспалительный процесс, травмирование раневой поверхности. Сомнения должны полностью развеяться, если процесс отторжения менструальной крови сопровождает выраженный болевой синдром в нижней части живота, отдающий в крестец или бедра. В норме такого не происходит.

Сколько крови выходит при месячных, от чего зависит характер выделений, может рассказать не только гинеколог, но и другие специалисты: эндокринолог, маммолог, психотерапевт. Иногда отрегулировать менструальный цикл без помощи их рекомендаций или назначенного лечения невозможно.

Сколько крови выходит за цикл

Месячные – изменения в женском организме, связанные с наступлением детородного возраста, которые помогают в дальнейшем зачатии. Менструальный цикл заканчивается кровяными выделениями из влагалища. Такое состояние считается нормальным и происходит на протяжении всей жизни до прихода климактерического периода. Менопауза означает – репродуктивная функция женщины угасла.

Потеря крови при месячных происходит постоянно в определенное время, иногда с небольшими отклонениями в пару дней. Сбои менструального цикла происходят по причине различных гинекологических заболеваний, гормонального дисбаланса. При менструации женщина может сталкиваться с различного рода дискомфортом, а не только кровяными выделениями.

Менструальный цикл составляет 28-35 дней, его придумала природа для продолжения рода. С приходом менопаузы, месячные перестают беспокоить женщину. В некоторых случаях, менструации продолжаются в пожилом возрасте вплоть до наступления смерти по естественным причинам. Это может происходить по причине нарушения работы яичников.

С момента появления на свет, в организме девочки закладываются репродуктивные процессы, поскольку яичники содержат в себе огромное количество яйцеклеток. С наступлением возраста 10-12 лет, начинается пубертатный период, запускающий менструальный цикл. Организм женщины становится готовым к зачатию и вынашиванию плода. На количество крови, которую женщина теряет при менструациях, влияют различные факторы, например, нарушение свертываемости крови.

Когда созревшая яйцеклетка перемещается в полость матки, наступает овуляция. В этот период повышается вероятность зачатия. Из-за овуляции организм работает более интенсивно, наблюдается увеличение количества гормонов, женщина готова к зачатию. Если в этот период яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она крепится к стенке матки, наступает процесс развития плода (беременность).

Если оплодотворение не происходит, организм начинает процесс обновления, восстановления. Разросшийся в период менструального цикла эндометрий отслаивается, яйцеклетка, кровеносные сосуды (сформированные для развития плода) разрушаются. В результате, с наступлением критических дней эти элементы выводятся из организма через влагалище – этот процесс и называется месячные. Прогестерон регулирует все процессы, связанные с менструальным циклом. Когда количество этого гормона снижается, наступают месячные.

Интенсивные кровяные выделения свидетельствуют о возможных гинекологических проблемах. Не нужно паниковать, если вытекающая жидкость сопровождается комками и другими неприятными частичками – это биологические отходы. Они выходят из организма, способствуя его обновлению, очищению.

Месячные – это важный период классического менструального цикла, при котором происходит отторжение части старого эндометрия матки. Процесс сопровождается выделением специфической жидкости, состоящей из крови и прочих компонентов.

Механизм формирования регул имеет комплексную природу и включает в себя следующие особенности:

  • Яичники вырабатывают гормоны, пик которые достигается в середине цикла;
  • Яйцеклетка выходит в маточные трубы и движется к маточной полости, чем провоцирует увеличение и набухание эндометрия;
  • Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери кровиПри отсутствии оплодотворения яйцеклетка с частью слизистой и кровяными сгустками выделяется посредством естественного физиологического процесса.

Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери крови

Менструации начинаются в среднем с 11-13 лет и продолжаются вплоть до окончания репродуктивного периода женщины. При этом в первые месяцы цикл нестабилен и обретает устойчивость год, иногда и дольше.

Общий естественный менструальный цикл современная гинекология подразделяет на несколько фаз:

  • Фолликулярная фаза – это условное начало менструального цикла после маточного естественного кровотечения, связанного с отторжением эндометрического слоя при отсутствии оплодотворения яйцеклетки. Длительность – в среднем 14 суток. Начало отсчитывается от фактического 1 дня менструации. Процесс начинается с синтеза и выделения гонадолиберина, который в свою очередь стимулирует формирование фоллитропина и лютропина. В течение 3-4 дней из секреция ограничивается низким уровнем эстрадиола, однако концентрации постепенно растут вплоть до выброса лютропина из аденогипофиза.
  • Овуляторная фаза. С середины фолликулярной фазы формируется доминанта, активно растущая и достигающая зрелости к её окончанию (яйцеклетка). После выброса ЛГ-гормона и его распространения по системного кровотоку, параллельно повышается выработка простагландинов, индуцирующая высвобождение созревшей яйцеклетки. В течение 1 суток овуляции высвобождается около 10 миллилитров фолликулярной жидкости, переносящей яйцеклетку через маточные трубы в основную полость.
  • Секреторная фаза. В рамках этой фазы, продолжающейся 9-13 суток, матка готовится к имплантации потенциально оплодотворенной яйцеклетки. Активно созревают железы эндометрия, прогестерон и эстроген достигают пиковых значений благодаря перерождению граафова пузырька в желтое тело. Если беременности не происходит и яйцеклетка не оплодотворяется, то последнее структурно разрушается к концу фазы, что ведет к возобновлению работы ЛГ и ФСГ гормонов, кровотечению, стимуляции развития нового фолликула.

Потенциальный объем кровопотери при менструации сугубо индивидуален и зависит от физиологических особенностей организма женщины, её питания, наличия тех или иных патологий, внешних факторов.

Современная медицина оценивает параметр нормы кровопотери во время месячных в пределах 40-160 миллилитров за один цикл.

При этом в отдельных случаях относительной вариациях являются значения 10-50 и даже 200-250 миллилитров. Сами выделения более темные по отношению к обычной венозной крови, поскольку содержат в себе дополнительные ферменты, продукты распада эндометрия и так далее.

Необходимое в рамках менструации количество прокладок зависит от их качества, а также способности впитывать жидкость. В общем случае рекомендуется менять изделия 3-4 раза днём и устанавливать ночной вариант прокладки перед сном, снимая утром. Продукция подбирается индивидуально в зависимости от интенсивности обычного кровотечения. Для скудных – прокладки с маркировкой 1-2 капли. Умеренные – 2-3 капли. Интенсивные – 4-5 капель.

Не рекомендуется с целью экономии приобретать продукцию с высокой впитывающей способностью при нормальных или скудных выделениях, после чего носить её весь день, поскольку возрастают риски вторичных бактериальных инфицирований и прочих проблем.

Откуда берется кровь при менструации

Абсолютно все естественные выделения происходят из влагалища. Различные частные редкие случаи, связанные с прямой корреляцией между окончанием цикла и появлением крови из несвойственных локализаций (например, кровавые слезы, понос с кровью) связаны обычно с явными патологиями.

Типичной в этой контексте считается внегенитальный эндометриоз, когда из-за ряда обстоятельства ткани эндометрия приживаются в самых неожиданных местах – слизистых глаз, кишечнике и так далее, после чего реагируют на естественный процесс, выделяя кровь.

В состав менструальных выделений входит кровь, слизистая секреция шейки матки, влагалища, ткани эндометрия, остатки яйцеклетки и желтого тела.

Рассуждая, сколько крови выходит с месячными, может показаться, что кровотечение слишком обильно для небольшого повреждения эндометрия. Объяснить это можно тем, что внутренний слой матки имеет массивное обильное кровоснабжение. При месячных отторгается не только часть эндометрия, куда могла бы имплантироваться оплодотворенная яйцеклетки, а весь слой полностью.

Количество крови у женщины, вышедшее за время менструального кровотечения, значительно варьирует не только у двух разных женщин, но и одной и той же в различные циклы. Это коррелирует с некоторыми аспектами работы самого организма (особенностями развития самой матки, обильностью ее кровоснабжения, типом нервной системы, гормональным балансом, генетической предрасположенностью). У некоторых женщин менструации скудные, у некоторых – крайне обильные.

Считается, что физиологическая кровопотеря при месячных составляет 50-60 мл чистой крови. Обычно женщины склонны думать, что это количество значительно больше. Но менструация – это не только кровь, но и слизистые кровяные выделения, которые составляют основную массу. Основное количество крови при менструации выходит в первые два дня кровотечения. В большинстве случаев менструальное кровотечение длиться от 3 до 7 дней, чаще всего его длительность составляет 4-5 дней.

В зависимости от того, сколько за сутки крови теряет женщина при месячных, меняется ее самочувствие. При обильных выделениях часто во время месячных кружится голова, наблюдается пониженное давление, общий упадок сил и нервное истощение. При аномально малом количестве, большая вероятность возникновения неприятных ощущений — спазмов, тянущих болей, ноющей поясницы.

Несмотря на то, что это кардинально разные проявления, причины у них довольно близкие:

  1. Воспалительные процессы в органах половой системы, так и во всем организме.
  2. Опухоли яичников или придатков.
  3. Дисфункция гормональной системы.
  4. Травмы или последствия операций с осложнением.

Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери крови

А также на интенсивность кровотечения могут повлиять используемые средства контрацепции. Гормональные препараты вмешиваются в работу всех систем организма и при длительном их применении или неверном употреблении стимулируют как увеличение, так и уменьшение выделений. Внутриматочные спирали увеличивают кровотечения, так как стенки матки растягиваются и травмирование во время отторжения яйцеклетки проходит на большей площади.

Кроме патологических случаев, о которых говорилось ранее, объем крови зависит от следующих факторов:

  1. В каком состоянии находится нервная система женщины. Повышенная тревожность, а также регулярные стрессы могут повлиять не только на цикличность, но и на количество выделений.
  2. Вес и телосложение. Увеличенный объем чаще встречается у женщин крупного телосложения. У субтильных девушек, наоборот — более частая проблема скудные месячные.
  3. Возраст. Пока цикл не сформирован, количество выделяемой субстанции может колебаться. С возрастом эта проблема уходит и устанавливается стандартный средний объем менструаций. Та же проблема возникает при возобновлении менструаций после родов.
  4. Питание и диета. Строгие диеты и голодания, а также резкое увеличение калорийности пищи, могут внести свои коррективы в менструальный цикл. Как в меньшую, так и большую сторону.
  5. Климат и состояние атмосферы. Природное окружение, как фактор, воздействует постоянно. При резкой смене климата есть вероятность не только смещения цикла, но и изменения объема.
  6. Наследственность. Имеется ввиду не только наследственные заболевания, но и строение тела и внутреннее расположение органов.

Откуда берется кровь во время менструации

Месячные у женщин в среднем повторяются до 40-45 лет (до наступления менопаузы). Но в некоторых случаях циклично происходящие выделения крови наблюдают не только в 40, но и в 50 лет. Если женщина чувствует себя хорошо, то это нормально, и указывает лишь на индивидуальную особенность организма.

Чтобы понять, откуда берутся и чем обусловлен характер месячных, следует оценить влияние провоцирующих факторов.

Если месячные идут менее 3 дней в незначительном объеме, то причиной такого процесса могут стать:

  • нарушения в питании (недостаточное потребление питательных веществ, необходимых для нормального функционирования женской репродуктивной системы);
  • анорексия, наступившая в результате жестких диет или голодания, — основная причина, почему месячные идут только 1 день или отсутствуют вовсе;
  • сколько крови уходит, зависит от приема гормональных контрацептивных средств, применяемых в течение последних недель;
  • если кровь идет менее двух дней, то это может быть признаком наступившей беременности (в том числе внематочной) — и это уже не месячные, а признак начавшегося выкидыша;
  • перенесенные инфекционные заболевания головного мозга нарушают гипоталамо-гипофизарную функцию и влияют на длительность месячных;
  • заболевания яичников, органов эндокринной системы нарушают процесс овуляции и влияют на то, сколько крови будет во время следующих месячных;
  • процесс уменьшения объема выделяющейся крови происходит по мере старения женского организма (ближе к менопаузе);
  • менее четырех дней месячных наблюдают у женщин андрогенного типа внешности, в организме которых содержится меньше эстрогена.

Сколько крови при месячных

К основным причинам обильных менструальных выделений относят такие обстоятельства:

  1. Высокую обильность выделений наблюдают при метроррагии (маточном кровотечении), произошедшей в результате перенесенного стресса, высокой физической активности в середине менструального цикла или имеющегося нарушения свертываемости крови.
  2. Новообразования (в том числе злокачественного характера) на шейке и в полости матки являются основной причиной, почему происходит маточное кровотечение.
  3. Менструальная кровь выливается при наличии эндометриоза, которому сопутствует выраженный болевой синдром в области таза.
  4. Виной продолжительно длящихся и обильных месячных может стать внутриматочная спираль, при которой зев шейки матки полностью не сомкнут.
  5. До скольки дней увеличиваются месячные, зависит от изменений гормонального фона в результате приема контрацептивного средства или после аборта.
  6. На сколько крови во время месячных станет больше, также зависит от генетической предрасположенности. Если у матери месячные обильные и свыше 3 дней, то у дочери вероятность совпадения присутствует в 80% случаев.
  7. Сколько дней должны идти месячные и почему они увеличиваются в объеме, обусловлено резкой сменой климата при переезде в другую местность проживания.
  8. Половой акт во время менструации всегда увеличивает ее объем даже при скудных выделениях (1-2 дня).

С помощью инструментальных и лабораторных методов исследования врач определит, насколько опасна возникшая ситуация, и какие есть варианты лечения.

Типичной симптоматикой скорого завершения менструального цикла с появлением кровотечения у ряда женщин является предменструальный синдром (ПМС).

Вышеобозначенное состояние является циклическим комплексом признаков, возникающих за 2-5 дней до менструации. Они характеризуются отдельными психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными временными проблемами.

Следует отметить, что ПМС не проявляется обычно у абсолютно здоровых женщин и свидетельствует о наличии ряда провоцирующих факторов – от стрессов и общего истощения сил организма до инфекционных заболеваний, послеродовой депрессии.

Возможные симптомы ПМС:

  • Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери кровиСо стороны психики – депрессия, апатия, раздражительность, агрессия;
  • Со стороны физиологии – отечность лица, пальцев, болезненность и набухание молочных желез, головная боль, потливость, повышение давление, нарушения стула и мочеиспускания.

Интенсивность проявлений неоднородна. Это могут как краткосрочные слабые симптомы, так и настоящие кризы, на несколько дней полностью блокирующие работоспособность и значительно ухудшающие качество жизни.

По сути своей, менструация — это процесс отделения неоплодотворенной яйцеклетки. И это происходит в то же самое время, пока новая яйцеклетка занимает ее место. Отделение сопровождается кровотечением. Есть только одно «но» — не все выделения, которые наблюдаются во время критических дней, на самом деле кровь.

Сколько литров крови теряет женщина во время месячных? Нисколько. По расчетам медиков, именно крови в день выходит от 30 до 40 миллилитров (примерно две-три столовые ложки). Остальное же — вовсе не кровь. Слизь, остатки яйцеклетки, эндометрий, который тоже отмирает во время регул — все эти субстанции и есть менструальные выделения. Если вычислять литры, то только в суммарном значении за продолжительный период — за всю активную репродуктивную жизнь.

Откуда берется кровь во время менструации

Рассматривая вопрос, сколько вытекает крови за всю жизнь во время месячных, необходимо учитывать, что объем кровопотери гораздо меньше, чем кажется женщине. Каждый месяц примерно 30-50 мл крови должно выходит из влагалища. Все остальное – биологические отходы в виде эндометрия, фолликула, яйцеклетки.

Альтернативные варианты

Как альтернативу одноразовым гигиеническим прокладкам рассматривают и другие варианты средств для соблюдения личной гигиены.

  1. Гигиенические тампоны надежно защищают белье во время менструации и устраняют лишние переживания по этому поводу. В комбинации с ежедневными прокладками они обеспечивают 100%-ую защиту от протеканий. Они удобны в применении, не ограничивают физическую и социальную активность женщины в такой период.
  2. Менструальная чаша (колпачок) – менее распространенное средство личной гигиены при обильных месячных, однако имеет свои преимущества. Колпачок экономичен, удобен, всегда под рукой, не создает ощущения компресса и сухости во влагалище. Менструальную чашу можно использовать во время занятий спортом. Интимное средство незаметно под одеждой и не оставляет неприятного запаха. Оно идеально для женщин с нерегулярным менструальным циклом, которые не всегда могут определить, через сколько дней идут месячные.

Независимо от того, сколько дней продолжаются месячные (3 дня или больше), необходимо помнить о том, что гигиенические прокладки являются идеальной средой для размножения патогенной флоры. Чем чаще происходит туалет интимной зоны и замена прокладок, тем меньше риск нарушения естественного микробного пейзажа влагалища и появления воспалительных процессов в половых органах женщины.

Факторы, влияющие на количество крови

Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери крови

Чтобы примерно оценить объем выделений, можно воспользоваться гигиеническим средством (прокладкой). Такой метод нельзя назвать совершенно точным, но общее представление сложить можно.

  1. Еле видимые выделения — пара капель в день — примерно 5 грамм.
  2. Совсем легкие — выделений мало, но они все же заметны. До 15 грамм.
  3. Легкие — гигиенические средства (прокладка, тампон и т. д.) стандартной впитываемости необходимо менять 3–4 раза в сутки — теряется порядка 20 грамм биологической жидкости.
  4. Нормальные — подходят средства среднего уровня впитываемости (3–4 капли). Их нужно заменять каждые три-четыре часа. До 30 грамм выделений.
  5. Сильные. Тампоны и прокладки с повышенной впитываемостью (от 5 капель) нужно менять каждые 3–4 часа. Речь идет о 30–40 мл биологической жидкости.
  6. Очень сильные. Даже самые впитывающие тампоны и прокладки надо менять через 1–2 часа.

Обязательно обращайте внимание на то, сколько во время месячных выходит крови. Слишком обильные или слишком скудные выделения (пункты 5–6 и 1–2 соответственно) — явный признак проблем в организме. Это может быть как острое воспаление, так и проявление хронических недугов.

Специалисты выделяют следующие факторы, влияющие на количество выделений при месячных:

  1. День менструаций – пик кровяных выделений приходится на начало месячных. Это связанно с повреждением слизистого слоя матки, количеством выделяемого эндометрия вместе с сосудами. Спустя некоторое время наступает нормализация менструаций, снижается уровень кровопотери.
  2. Количество выделений может меняться из-за использования противозачаточных спиралей. Такой вид контрацептивов в значительной мере увеличивает объем выделяемой крови, усиливается болевой синдром. Довольно часто увеличивается менструальный период – кровотечения становятся обильными на протяжении, как минимум одной недели.
  3. Гормональные медикаменты могут уменьшить объем жидкости. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, женщина сталкивается с увеличением или уменьшением менструального периода.

От чего зависит, сколько теряется крови во время месячных:

  • гормональные колебания;
  • обострение хронических заболеваний;
  • воспалительные, инфекционные патологии;
  • фактор наследственности;
  • длительное негативное воздействие окружающей среды;
  • физиологические особенности телосложения;
  • нарушенный, несбалансированный режим питания;
  • продукты низкого качества;
  • заболевания психоэмоциональной сферы;
  • избыточный вес;
  • месячные в раннем возрасте.

Организм никогда не отдаст больше крови, чем необходимо. Поэтому при чрезмерно обильных или малых выделениях необходимо обратиться к специалисту. Даже цвет крови может рассказать о состоянии здоровья. Светлая или коричневая кровь – признак нарушений, густая и темная – норма.

Обильные кровопотери

В период критических дней уровень кровянистых выделений у каждой девушки разный. Однако к обильным кровотечениям необходимо отнестись с особой осторожностью – обратиться к специалисту для обследования. Большие потери крови могут быть признаком маточного кровотечения, что является чрезвычайно опасным состоянием.

Причиной обильных выделений может стать множество факторов:

  • стресс;
  • моральное или физическое истощение;
  • хроническая усталость;
  • патологические состояния беременности.

Чем раньше женщина обратится за помощью к специалисту, тем быстрее будет выявлена и устранена причина нарушений. Если обильные кровотечения возникли внезапно – возможно развитие миомы матки. Такое новообразование хоть и имеет доброкачественный характер, оно все равно влияет на продолжительность месячных и уровень выделяемой в этот период жидкости.

Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери крови

В случае, когда увеличивается количество сгустков во время месячных – возможно образование полипов на стенках матки. В современной медицине существует множество методов раннего диагностирования таких новообразований, однако, при условии регулярных обследований у гинеколога.

Эндометрит – один из факторов влияющий на увеличение кровотечений. Поверхностный слой эндометрия чрезмерно разрастается, а с приходом месячных он начинает отслаиваться, тем самым увеличивая количество и длительность выделений. На количество выделений также влияют внешние факторы в виде травм из-за удара, резкого сотрясения.

Скудные месячные

Довольно часто женщины, особенно юные девочки, сталкиваются со скудными выделениями вместо месячных. Обычно такие менструации не опасны, ведь у здоровой женщины они никогда не бывают обильными, однако могут свидетельствовать о патологическом состоянии. Основной причиной является становление менструального цикла. Репродуктивная система пытается найти оптимальный способ производства прогестерона, ответственного за менструации.

Однако если такие месячные наблюдаются у зрелых женщин, их причиной может быть:

  • уменьшение количества эстрогенов;
  • эндокринные нарушения;
  • необъяснимая потеря или набор веса;
  • нарушения функционирования яичников;
  • наследственные патологии, обострившиеся с возрастом;
  • гормональный дисбаланс, в том числе по причине употребления средств гормональной терапии;
  • патологические состояния эндометрия.

Контролировать количество жидкости, выделяемой организмом при месячных довольно важно. Это необходимо для определения общего состояния здоровья и своевременной диагностики патологических состояний. Конечно, узнать точное количество крови достаточно сложно, однако каждая девушка может разработать собственную методику и контролировать процесс, определяя интенсивность, консистенцию выделений.

Длительность процесса и причины отклонения

Общей усредненной нормой принято считать диапазон от 3 до 7 суток, однако параметр также индивидуален и зависит от наличия как физиологических, так и патологических факторов.

Менструальный цикл в среднем занимает 28 дней, при этом нормальными считаются значения из диапазона 21-31 сутки. Существенное отклонения от обозначенных параметров может вызываться разными причинами:

  • Физиологические. Беременность, период лактации, полное окончание репродуктивного периода развития организма;
  • Патологические. Воспалительные процессы, язвенные поражения, любые иные заболевания, патологические синдромы и негативные состояния, задерживающие или ускоряющие естественный менструальный цикл у женщин. Подавляющее большинство проблем связано с патологиями органов малого таза в целом, а также поражениями матки, придатков, яичников и иных компонентов половой системы в частности.

В большинстве случаев регулы в рамках месячного менструального цикла не вызывают прямого болевого синдрома. Однако у части женщин он проявляется при наличии ПМС.

Если гинеколог не находит патологических причин появления боли и ставит диагноз «предменструальный синдром», то параллельно он рекомендует симптоматическую терапию, купирующую неприятные проявления. Схема и конкретные препараты назначаются индивидуально с учетом физиологических особенностей конкретной пациентки:

  • Нейролептики и ангиопротекторы;
  • Ноотропы;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Витаминно-минеральные комплексы;
  • Фитопрепараты;
  • Комплексная гормональная терапия;
  • Физиотерапия.

Что нельзя делать при месячных?

Под термином задержка месячных современная гинекология подразумевает отсутствие кровотечения как завершающей стадии цикла на протяжении более 35 суток с его начала. Это состояние вызывается широким спектром причин:

  • Подростковый возраст. Быстрое взросление на фоне нестабильного гормонального фона у девочек-подростков предопределяет нестабильность их менструального цикла в первые 1-2 года появления;
  • Беременность. Наиболее частая причина задержки;
  • Гинекологические расстройства и болезни. Воспалительные процессы, эндометриоз, гормональные сбои и иные патологии;
  • Нарушения процесса созревания в фолликулярной фазе. Персистенция, атрезия, гиперплазия и иные негативные процессы влияют на патологическое изменение качества предыдущих менструальных циклов, что иногда приводит к задержкам кровотечений и их полным прекращениям;
  • Физиологическое внешнее влияние. Физические перегрузки и эмоциональные стрессы, резкая смена образа жизни, применение средств экстренной контрацепции, недостаточность питания, последородовая лактация, прочее.

При появлении задержки выполните тест на беременность, после чего обратитесь к гинекологу и пройдите комплексную диагностику.

В рамках общих рекомендаций выделяют следующие моменты:

  • Сколько крови теряет женщина при месячных (за сутки): норма потери кровиПоловые контакты. В общем случае не находятся под прямым запретом, однако речь идёт о гигиеничности процесса и повышении рисков передачи генитальных инфекций, поэтому желательно от них воздержаться;
  • Употребление медикаментозных средств. Нежелательно употреблять препараты, сильно разжижающие кровь;
  • Горячая ванна. Лучше заменить её теплым душем и базовыми гигиеническими процедурами;
  • Физические нагрузки. Запрещены длительные ударные тренировки, однако разрешены облегченные кардионагрузки;
  • Донорство. Во время менструации и спустя 1 неделю после неё запрещен забор крови, превышающий в объеме 300-400 миллилитров.

Сколько крови выходит за цикл

В рамках современной медицинской практики, вариацией нормы считаются обильные выделения при месячных в тех случаях, когда суточный объем жидкости не превышает 250 миллилитров. Если их больше – это явная патология.

Возможные патологические причины сверхобильных месячных:

  • Использование внутриматочной спирали ненадлежащего качества, установленной неправильно или срок применения которой подходит к концу;
  • Доброкачественные опухоли;
  • Системный сбой работы гормональной системы;
  • Интрагенитальный эндометриоз;
  • Полипы;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Иные проблемы.

При этом следует разделять обычные/патологические обильные месячные и маточные кровотечения. Основные критерии:

  • Цикличность. Маточные кровотечения в отличие от регул могут идти в любое время, не привязанное к циклу;
  • Внешний вид секрета. Менструальная жидкость темная, в то время как классическое кровотечение имеет яркий алый или красный оттенок;
  • Продолжительность. Цикл вывода эндометрия, остатков яйцеклетки и желтого тела колеблется в пределах 3-7 суток.

Даже при наличии нехарактерных обильных выделений, подпадающий под определение регул, стоит обратиться к гинекологу за прохождением диагностики, в особенности, если проблема не разовая, а продолжается уже несколько циклов. Если же есть признаки обильного маточного кровотечения – немедленно вызывайте скорую помощь.

Скудные выделения крови при месячных также могут явиться поводом для обращения за консультацией к гинекологу. У девушек с неустановленным овуляторным циклом скудная менструация не должна вызывать особых опасений. К таким состояниям может привести несовершенство гормональных процессов в юном организме.

Если же менструальное кровотечение скудно в установленном фертильном периоде, как правило, это результат недостатка образования эстрогена в яичниках. Такое возможно в период перед надвигающейся менопаузой, в остальных случаях гипоэстрогения – повод обратиться к специалисту.

Небольшие менструальные кровотечения у девушки могут спровоцироваться синдромом хронической усталости, стрессом, переутомлением, голоданием. Стоит помнить, что в большей степени должны насторожить в плане отклонений от нормы не только обильные или судные месячные, а в большей степени изменение их характера.

Определить точно, сколько крови выходит при месячных скорей всего не удастся. Правильней и результативней периодически посещать своего гинеколога даже при отсутствии патологии со стороны органов малого таза с профилактической целью.

Ведь здоровье женщины – это гарантия материнства и здорового полноценного поколения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням
Adblock detector