Что может быть от нервов

Боль в горле

Боль в горле может быть спровоцирована не только инфекцией, но и психологическими причинами. Если у вас есть проблемы с горлом, то это может говорить о наличии проблем с коммуникацией. Так, горло часто болит у тех, кто копит обиды и недовольство. Всем известный эффект «кома в горле» как раз об этом — это заболевание указывает пациенту на то, что он ощущает ярость, по причине того, что у него что-то не получается.

P.S. Конечно, у болезней есть и вполне «земные» причины: инфекция, вредные химические вещества, плохая экология, скудный рацион. Но стрессы и «зажимы» также играют немаловажную роль в процессе формирования заболевания. Так что если вы давно и долго болеете чем-то непонятным, то имеет смысл сходить к психотерапевту и разобраться с вашим психологическим состоянием.

Вегетососудистая дистония

Один из самых странных диагнозов является вегетососудистая дистония. Нарушение деятельности организма из-за проблем в работе нервной системы или изменений в психике в целом называют психовегетативным синдромом. Синонимы данного определения​ – вегетативная дистония, психастенический упадок.

Это состояние, при котором изменяются вегетативные функции, различные по проявлениям и происхождению. ​Причины этому обычно лежат в плоскости профессионального роста. Отсутствие работы, низкая зарплата, сильный стресс на рабочем месте, трудоголизм, разрыв семейных отношений, пониженная самооценка — все это может привести к страшным мигреням. Проработав и пережив неприятную для вас ситуацию, вы можете избавиться и от вегетососудистой дистонии.

Крапивница

Что может быть от нервов

Психосоматический зуд или крапивница на нервной почве определяется по следующему признаку: зуд и другие сопутствующие симптомы (покраснение, волдыри, отеки) появляется во время или после нервного перенапряжения. При этом, если человек успокаивается, – то зуд исчезает достаточно быстро.

Скрытая депрессия от давления со стороны другого человека — это основная причина, обуславливающая такое состояние. Психосоматика крапивницы связана с постоянным напряжением, в котором человек живет. Часто объектами крапивницы становятся женщины, которые живут с мужьями-тиранами, либо работают под началом деспотичного начальника.

Онкология

Отечность

Отечность возникает при аллергии, патологиях почек, болезнях сердца, проблемах с венами и сосудами, а также во время предменструального синдрома. Но у отеков могут быть и психосоматические причины. Так, одной из причин может стать чувство, что на тебя нападают (словесно или физически) значимые люди (мать, отец, родственники, другие) – те люди, от которых, наоборот, вы ожидаете любви и поддержки.

Также причиной может быть страх полюбить, либо сильное чувство вины. Человеку стоит поразмыслить над своим прошлым: не слишком ли сильно оно определяет настоящее? Вполне возможно, что если вы снимете с себя обвинение себя за что-то, что от вас не зависело, то ситуация исправится. Конечно, при этом стоит изучить и другие причины (может, во всем виноваты гормоны).

Проблематика

Стресс как фактор риска для здоровья является одной из главных причин каждой болезни. Из-за постоянного пребывания в ситуации эмоционального напряжения организм не может в полной мере реагировать на иные проблемы. Кроме этого, мы сами притягиваем к себе те события, о которых думаем. Если весь день напролёт обижаться и настраивать себя на негатив, то это и случится. Регулярная повторяемость таких событий приведёт к неврозу и депрессии.

Давным-давно научно доказано, что частые переживания приводят к болезням.

Главная движущая сила нашего внутреннего мира – эмоции. Именно от них зависит наше психическое состояние. Находясь в хорошем расположении духа, человек способен:

  • продуктивно работать;
  • адекватно оценивать ситуацию.

Плохой же эмоциональный фон приводит к:

  • раздражению;
  • апатичному состоянию;
  • депрессиям;
  • нервным расстройствам;
  • обморочным состояниям;
  • агрессии по отношению к окружающим.

Все эти симптомы в совокупности являются проблемой, последствия стрессовых ситуаций могут усугубиться и перерасти в более серьёзные заболевания. Существует даже наука, изучающая влияние нервных переживаний на организм, под названием психосоматика. В теоретической основе изучения науки лежит роль стресса в возникновении заболеваний.

Шкала стрессовых факторов

Шкала стрессов

Пути решения проблемы

Шкала стрессовых факторов

Шкала стрессов

Нервная система каждого человека тонко устроена, и если её пошатнуть, то не стоит ожидать ничего хорошего. Любое заболевание лучше предупредить. Укрепляйте свою психику каждый день, тогда вам не придётся лечить её и множество сопутствующих стрессу заболеваний.

Защита от стресса

Защита от стресса — методы

Профилактические меры рассмотрим ниже.

  1. Правильное питайтесь. Сбалансированный рацион, содержащий все витамины и макроэлементы, поможет быть всегда бодрым и здоровым, а также укрепит кровеносные сосуды и нервные окончания.
  2. Побольше овощей и фруктов красного цвета. Всем давно известна польза употребления в пищу свежих овощей – хорошее пищеварение, улучшение цвета кожи. Фрукты красного цвета повышают настроение, а употребление гранатов – гемоглобин, который влияет на обогащение крови кислородом.
  3. Употребляйте магний, он укрепляет нервную систему, помогает при головокружении и ВСД.
  4. Улучшить общее состояние поможет занятие любимым делом, детьми.
  5. Каждый день ставьте себе цели и добивайтесь их! Долой уныние!
  6. Просыпаясь, говорите себе, что вы молоды и красивы.
  7. Занимайтесь спортом. Попробуйте аэробику или йогу – это не только укрепит мышцы, но и научит концентрации внимания.
  8. Медитируйте. Вечером лягте на диван и включите успокаивающую музыку. Отдайтесь чувствам, релаксируйте, расслабляйтесь, думайте о хорошем.

Симптомы и разновидности болезней, провоцируемых стрессом

Наиболее распространённые болезни на нервной почве, которые человек приобретает, – это, в первую очередь, болезни желудочно-кишечного тракта. Вспомните, как часто от стресса, который вы испытывали в течение дня или испытали единоразово, вы теряли аппетит. Или, наоборот, садились за стол и начинали заедать проблему, причём поглощали пищу в чрезмерном объёме.

  • расстройство желудка в виде диареи, которое может повторяться приступообразно после приёма пищи;
  • газообразование;
  • тяжесть в животе;
  • отрыжка;
  • постоянная тошнота;
  • сильные боли в правом подреберье.

Вы можете заметить, как при нервном срыве у вас появляются следующие симптомы:

  • тошнота или даже рвота;
  • обморочное состояние;
  • учащённое сердцебиение;
  • апатия;
  • депрессивность;
  • боли в области сердца;
  • скачки давления.

Заболевания, вызванные стрессом, нередко приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям и ВСД. Если вышеописанная симптоматика вам знакома,то вы находитесь или в группе риска, или уже имеете заболевание такого рода.

Заболевания ЖКТ от стресса

Заболевания ЖКТ от нервов

Нередко психосоматические заболевания и стрессы могут приводить к простудным заболеваниям.

Причиной тому является малая сопротивляемость организма, т. к. иммунитет ослаблен постоянными нервными срывами. Человек, принимающий всё близко к сердцу, более подвержен стрессам и болезни. Мозговой центр настолько истощён постоянными эмоциональными всплесками, что не в состоянии справиться даже с маленькой простудой.

Пожалуй, самые страшные заболевания, вызванные стрессом – это опухоли. Недаром говорят: «Все болезни возникают от нервов».

Может вызвать образование кисты и излишняя эмоциональность. У человека, который постоянно испытывает угрызения совести, корит себя за каждый проступок, могут образоваться язвенные и эрозийные заболевания.

К последствиям психосоматических заболеваний также относятся ожирение, булимия и анорексия. Многие дамы в погоне за красотой настолько нервно истощены, что малейшая мысль о собственном несовершенстве вызывает стресс.

Подавленность и апатия приводят к голоду, изнурительному истощению собственного организма, следствие этого – анорексия.

Непринятие себя порождает психологические расстройства, например, булимию, которая характеризуется поглощением большого объёма пищи и последующей искусственной рвотой, вызываемой человеком для избавления от съеденного.

Причиной ожирения также является стресс. Несбыточные мечты, проблемы в личной жизни, нервные срывы порождают нездоровое пристрастие к пище. Особо хорошо на успокоение нервов действует сладкое, которое впоследствии превращается в лишние килограммы, влияющие на снижение двигательной активности,появление депрессии, агрессивное настроение.

Эмоции и заболевания - связь

Эмоции и заболевания

Недаром религиозные учения призывают отпускать обиды и страхи, не держать в себе эмоции.

Как успокоить нервную систему и нормализовать сон за 30 дней

Наиболее распространенные симптомы и жалобы, то есть могут возникать на “нервной почве”:

  • бессонница, ранние и частые пробуждения, затрудненное засыпание, сонливость днем,
  • нехватка воздуха, ощущение неполного вдоха, учащение дыхания,
  • волна жара или холода по телу, озноб,
  • ощущение внутренней дрожи,
  • сердцебиение, аритмия,
  • головная боль, боль любой локализации,
  • ощущение тяжести в груди или другой локализации,
  • комок в горле, чувство инородного тела в глотке,
  • тревога, тоска, апатия,
  • навязчивые страхи, сомнения, движения,
  • наплывы мыслей,
  • навязчивое чувство вины или обиды,
  • повышенная или пониженная температура тела,
  • повышение веса (ожирение), потеря веса (кахексия), колебания веса,
  • повышение или снижение артериального давления, скачки давления,
  • кожные высыпания любой формы и локализации,
  • тошнота, рвота, неприятные ощущения в животе, поносы или запоры,
  • частые позывы к мочеиспусканию, ощущение наполненного мочевого пузыря, затрудненное мочеиспускание,
  • дрожь, ощущение “внутренней дрожи”,
  • чувство онемения в любой части организма,
  • утрата или обострение восприятия вкуса, света, запаха, звуков, прикосновений,
  • снижение памяти или слишком повышенное запоминание,
  • нарушения внимания,
  • повышенная слезливость или отсутствие чувств и эмоций,
  • агрессивность, обидчивость, злопамятность, мстительность, обостренное чувство справедливости, ревнивость,
  • снижение или повышение волевой активности.

Указанные жалобы могут быть следствием сбоя нервной системы (то есть возникать на нервной почве). Однако такими симптомами могут проявляться и обычные соматические болезни (воспаления, травмы, дистрофии, сосудистые нарушения, инфекции и др.).

Поэтому, даже если Вы столкнулись с наличием сразу нескольких симптомов из этого списка, то нельзя делать заключение о наличии “нервной почвы”. Такое заключение может сделать лишь врач, который осмотрит, уточнит состояние и определит диагноз.

Существует ли психосоматика?

Еще во времена Гиппократа доктора считали, что болезни зависят от темперамента. Меланхоличные пациенты чаще страдали сердечными недугами, сердитые — астмой, а вялые — расстройством желудка. Интересно, но смысл этой теории был основополагающим для западной медицины долгие годы. Так, в 1950 году психоаналитик Франц Александер выделил семь основных болезней, передающихся психосоматическим путем.

Косвенно психосоматическую составляющую болезней подтверждают эксперименты с плацебо. Ученые неоднократно подтверждали тот факт, что если человек верит в силу определенной таблетки, то ему действительно становится лучше, даже если по факту это просто кусочек сахара. Видимо, гомеопатические средства также работают исключительно благодаря этому эффекту.

Еще одно подтверждении теории о том, что психосоматика работает — это многочисленные истории  о реабилитации пациентов благодаря позитивному настрою. Любой врач знает, что очень многое в выздоровлении пациента зависит от его настроения. Чем больше пациент держится за жизнь, тем больше у него шансов на выздоровление.

Что может быть от нервов

В общем, все системы нашего организма тесно взаимосвязаны, поэтому многие болезни действительно происходят «от нервов». Наш организм сам прекрасно представляет, когда нужно сделать перерыв. Очень часто болезни можно избежать, если хорошенько выспаться и отдохнуть. А теперь разберем несколько заболеваний, которые чаще других относят в разряд «психосоматических».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням
Adblock detector