Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Внутренние факторы

Различают много причин, под действием которых возникает онемение. Такие симптомы появляются в разное время по ночам, во сне, в течение дня, во время работы. С учетом частоты и продолжительности онемения можно определиться с наличием заболевания.

Перечислим основные провоцирующие факторы:

  • Продолжительное пребывание в некомфортной позе. Зачастую это обусловлено профессиональной работой.
  • Продолжительное пребывание в холоде.
  • Сумки с жесткими ремнями, которые давят на кожу.
  • Рука находится долго в напряженном состоянии.
  • Синдром лестничной мышцы, при котором пережимается артерия под ключицей и отростки плечевого сплетения. По этой причине возникает онемение и боль.
  • Проблемы с кровоснабжением мозга. Такое состояние удается заподозрить, когда пациент страдает гипертензией и гиперхолестеринемией. В результате усложняется передвижение крови по сосудам.
  • Гипертоническое расстройство затрудняется несколькими призами.
  • Расстройство запястного канала проявляется при пережатии срединного нерва в районе запястья. Провоцировать такой синдром могут однотипные телодвижения руками.
  • Синдром Рейно. Возникают проблемы с артериальным кровообращением в мелких артериях на руке. Главным фактором, провоцирующим такое состояние, является плохая наследственность.
  • Патологии, провоцирующие проблемы обмена веществ. Расстройства чувствительно развиваются по принципу перчаток, когда немеет только кисть.
  • Полинейропатия, спровоцированная недостатком витаминов категории В. При этом часто наблюдается онемение пальцев на правой руке.
  • Диагностируется рассеянный склероз. В данной ситуации к проблемам с чувствительностью присоединяются онемения и парезы.
  • Стрессовые ситуации и продолжительные депрессивные состояния.
  • Спайки и застойные явления провоцируют проблемы с кровотоком. При таких патологиях правая рука немеет в ночное время. Это возникает после пневмонии, миомы матки.

Так развивается небольшое количество патологий и синдромов, когда чувствуется онемение в правой руке, нужны продолжительные перечисления. Когда пациента беспокоит продолжительное онемение руки, нужно обращаться к врачам.

Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.

Остеохондроз

Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.

В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.

Туннельный синдром

Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.

Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.

Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:

  • ушиба;
  • регулярной сильной нагрузки;
  • отеков;
  • артрита;
  • болезни сосудов;
  • ревматоидный артрит.

Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.

Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.

Нейропатия может начать развитие в любом месте тела. Если говорить о верхних конечностях, то первые ощущения онемения человек начинает чувствовать на кончиках пальцев. Дальнейшее развитие болезни затрагивает суставы и мышцы рук.

Факторы, способствующие развитию нейропатии:

  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • высокое артериальное давление;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное лечение сахарного диабета;
  • вредные привычки – алкоголизм и курение.

При диабете уровень глюкозы в крови скачет, что негативно сказывается на нервных клетках. Если уровень падает, то в клетках наблюдается недостаток питания. Когда уровень глюкозы высокий, нарушаются всасываемость и выведение воды из клеток, происходит их отек. При регулярности таких стрессовых ситуаций нейроны начинают разрушаться.

Резкие скачки давления при диабете неблагоприятно сказываются на сосудах, артериях и капиллярах, питающих нервные клетки. Происходит их спазм, клетки недополучают или полностью перестают получать питание и погибают.

Атеросклероз

Заболевание, при котором нарушен кровоток по сосудам и артериям. Мешают течению крови жировые отложения, которые называются холестериновые бляшки. Они нарастают на внутренней стенке артерии, постепенно сужая просвет для прохождения крови.

Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Опасность атеросклероза в том, что на начальной стадии он человека практически не беспокоит. С течением заболевания состояние верхних конечностей ухудшается: появляются отеки, изменяется температура конечности, возникают болезненные ощущения.

Алкоголизм

Болезнь, вызванная физической и психологической зависимостью к алкоголю. Вред, наносимый алкоголиком своему здоровью, огромен: развиваются внутренние заболевания и расшатывается психика. Чувство онемения рук и ног — классическое следствие алкоголизма.

Этиловый спирт действует как обезжириватель. Попадая в кровь, он «смывает» специальную смазку, которой покрыты кровяные клетки, что способствует их склеиванию. Склеиваясь, клетки образуют разные по размеру тромбы, которые разносятся по всему организму. Даже несколько склеенных клеток достаточно для того, чтобы закупорить мелкие капилляры.

Нейроны получают питание через кровь, идущую по капиллярам. Блокировка капилляра приводит к замедлению обмена веществ в нервных клетках, а затем к их гибели. При алкоголизме первыми под удар попадают кисти и стопы, затем онемение, переходящее в физическую боль, прогрессирует на всю площадь конечности.

Рассеянный склероз

Неврологическое заболевание, связанное с разрушением миелиновой оболочки нейронов в спинном и головном мозге. В результате данного разрушения нервные импульсы больше не способны передаваться в нужном ритме и необходимой скорости. Происходит замедление их жизнедеятельности.

Данное заболевание недостаточно изучено. Например, неясно почему оно возникает, так же ученые не придумали лекарства для полного выздоровления. Однако, те методы лечения, которые в настоящее время используются, эффективны и позволяют надолго улучшить качество жизни человека.

Возникает рассеянный склероз у людей в молодом возрасте — 20-30 лет. В это время проявляются первичные симптомы, один из которых онемение верхних конечностей. К другим симптомам относятся: головокружение, упадок сил, мышечная усталость. Между первым и вторым этапом развития болезни может пройти 10-15 лет. Поэтому важно внимательно отнестись к первичным симптомам.

Болезнь Рейно

Патология связана с нарушением кровоснабжения в верхних и нижних конечностях. Если нарушение постоянное, то речь идет о болезни Рейно. Если симптомы болезни возникают периодически, то это называют синдромом Рейно.

Визуально это выражается в изменении окраски конечности при ее попадании в холод. Например, при погружении руки в холодную воду, она может изменить цвет на синеватый, затем побелеет, а потом станет красноватой. Изменение цвета руки может происходить и в другой последовательности.

При внешней несерьезности заболевания, его, тем не менее, необходимо диагностировать. Так как люди с болезнью Рейно склонны к обморожению даже при не очень низких температурах. Поэтому верхние и нижние конечности следует всегда держать в тепле.

Онемение может быть сигналом как доброкачественной, так и злокачественной опухоли. Разрастаясь, клетки новообразования давят на нейроны головного мозга, отвечающие за разные функции организма. Соответственно, если давлению будут подвержены нервные клетки, отвечающие за моторику рук, то это приведет к возникновению различных симптомов, в том числе и онемение.

Причины

Если речь не идет о наличии заболеваний, симптомом которых становится онемение правой руки, то причина кроется в защемлении кровеносных сосудов и нервных окончаний близлежащими мышцами и сухожилиями. Наиболее распространенные ситуации, приводящие к онемению правой руки:

  • Во время сна. Если правая рука затекает ночью, то виною служит неудобная поза, передавливание руки и нарушение кровообращения в конечности. В этом случае стоит позаботиться об изменении условий сна, приобрести твердый матрас, возможно, специальную подушку под ногу и руку, обеспечивающую удобное положение;
  • Длительное нахождение в статичной позе, с напряжением рук, например, в связи с профессиональной деятельностью, работой за компьютером;
  • Длительное переохлаждение, приведшее к спазму мышц и кровеносных сосудов, обморожение конечности;
  • Чрезмерные физические нагрузки, подъем и переноска тяжестей.

Не во всех случаях немеет конечность целиком, онемение может ощущаться в отдельных частях правой руки.

В этом видео подробный рассказ доктора Евдокименко о том, отчего немеют руки или пальцы рук. И как подбирают лечение онемения рук в зависимости от его причины.

Если имеется онемение среднего пальца справа, может также отдавать в мизинец. Хотя все эти факторы важны, но они лишь провоцируют симптомы и не являются основной причиной болезни.

Если затекает плечо правой руки, следует исключить плечелопаточный периартроз, в локоте – правосторонний эпикондилит. Кончики пальцев на правой конечности могут затекать, неметь, сопровождаться показыванием. Онемение во всех пальцах правой руки одновременно должно подтолкнуть врача на системные заболевания.

К примеру, подушечка мизинца и ближняя половина безымянного на правой руке. Или первый, указательный, средний и часть безымянного пальца, при этом мизинец не беспокоит. Выяснив причину, необходимо приступать к лечению как можно скорее. Без лечения, проявления ухудшаются вплоть до полной потери чувствительности, слабости в руках и потери их функции.

Ночью просыпаюсь от боли и онемение 3 пальцев (большого, указательного и среднего) правой кисти. Боль связана после физической нагрузки.

Для этого всего-то необходимо периодически менять положение рук, делать легкие упражнения, восстанавливая нарушенный кровоток.

Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Еще одной причиной затекания мизинца правой руки может быть компрессионно-ишемическая невропатия, или синдром запястного канала.

Причины и лечение

Затекание кончиков пальцев правой руки часто считается признаком нейрососудистых расстройств, как следствие остеохондроза шейных позвонков или длительной гипертонии.

Если затекание большого пальца наблюдается на правой и левой руках одновременно, это может указывать на нарушение или смещение позвонков шейного отдела. Онемение среднего пальца правой руки обычно связано с патологиями локтевого сустава: заболеваниями травматического, инфекционно-воспалительного и трофического характера.

Затекание указательного пальца правой руки часто бывает связано с поражением нервных плечевых сплетений. Онемение правой руки и ноги одновременно – это серьезный сигнал к тому, что с организмом не все в порядке.

  • Если потеря чувствительности правой руки или пальцев не исчезает на протяжении 20-30 минут, следует непременно посетить доктора, или даже вызвать «скорую помощь».
  • Онемение правой руки при беременности чаще всего происходит вследствие давления на нервные окончания излишней жидкости, накапливающейся в тканях.

В принципе, особых поводов для беспокойства быть не должно: онемение руки никак не отражается ни на развитии будущего малыша, ни на течении беременности. Нужно следить, чтобы в холодную пору руки не замерзали.

Можно проводить лечение затекания кисти правой руки народными способами. В целях профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и для усиления кровообращения в правой конечности можно использовать специально разработанные физические упражнения.

Если правая рука, и особенно её пальцы, немеют очень часто и длительно, возможно, это признак какого-либо заболевания.

Парестезия − не самостоятельное явление, а симптом, беспокоящий вследствие разнообразных причин. В одну категорию причин попадают не связанные с определённым заболеванием, имеющие отношение к образу жизни, беременности, а в другую − по причине заболевания или нескольких. Чаще всего затекание происходит у пожилых людей, более подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям, вероятности нарушения метаболизма, предрасположенности к другим патологиям (сахарный диабет, костная система).

Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Виды парестезии

Временное онемение появляется, как правило, ночью, из-за вредных привычек, неосторожных действий, неправильного образа жизни. Если убрать воздействующий фактор, то онемение во сне и в другое время перестанет напоминать о себе.

Регулярное онемение конечностей связано с хроническими недугами: при этом ощущение часто повторяется и продлевается, становится всё более явным.

Причины временной парестезии

  1. Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делатьЗащемление нерва: страдает кровоток, что происходит в результате ношения сдавливающей одежды, бижутерии, неправильного положения во сне.
  2. Длительное переохлаждение ладоней способствует сужению артерий, что приводит в итоге к онемению кисти.
  3. Подъем и ношение тяжестей напоминают о дневном перенапряжении чаще всего во сне.
  4. Влияние образа жизни, связанного с недостатком сна, вредными привычками, несбалансированным питанием.
  5. Профессиональными причинами того, почему происходит онемение конечностей, является вынужденное положение тела. Если провести стандартную рабочую смену с приподнятыми выше плеч руками, это отражается на состоянии мышц онемением. По статистике, чаще всего онемение беспокоит людей, занимающих стоячее положение во время работы.
  6. Постоянное напряжение кисти при выполнении монотонной работы станет ответом на вопрос, почему бывает онемение кистей ночью.

Что касается временной парестезии рук, то необходимо позволять себе отдых и менять положение тела при выполнении работ, избегать переохлаждения, избавиться от ограничений, воздействующих на кровообращение, чтобы выявить причину онемения рук во сне.

Причины хронической парестезии

  • Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делатьтравма плечевых, локтевых суставов, вызывающая боль с онемением, отёком руки;
  • остеохондроз шейных позвонков, при котором оненемение проявляется полосами вдоль руки;
  • артрит, как предпосылка для постепенного разрушения суставов рук;
  • ступенчатый мышечный синдром правой руки: от мышцы идёт давление на подключичную артерию и корешки плечевого сплетения;
  • грыжа межпозвоночного диска, сопровождающееся раздражением и сдавливанием нервных окончаний, боли и онемение кисти, и другие позвоночные заболевания;
  • отклонение в кровоснабжении головного мозга: при гипертензии и гиперхолестеринемии, причинами которых становится стенокардия, сосудистые заболевания;
  • хроническое отложение холестерина, что затрудняет кровотечение;
  • ишемическая компрессионная невропатия, синдром запястья, что происходит в процессе сжатия срединного нервного волокна элементами сухожилий или костью, и проявляется при монотонной ручной работе (такие проявления бывают у художников, музыкантов, сборщиков деталей);
  • гипертония с осложнениями;
  • разновидности анемии;
  • нарушение кровообращения в мелких сосудах конечностей (синдром Рейно): среди возможных причин стоит указать курение, избыточное употребление кофе, стрессовые состояния, лечение медикаментами, снижающими тонус мелких сосудов;
  • нарушение метаболизма и вытекающие заболевания (диабет);
  • заболевание лёгочной системы: затекание рук по ночам возможно по причине воспаления органов дыхания в прошлом;
  • беременность и отёчность тканей: со 2-3 триместра отёчность тканей и затекание конечностей ночью − вполне закономерное явление, и всё, что можно предпринять − это ограничить потребление жидкости, соблюдать рекомендации врача относительно разгрузочного питания, гимнастики;
  • полинейропатия из-за недостатка витамина В, при которой происходит повреждение нервных сплетений кистей, и немеет кисть правой руки; ощущается онемение с покалыванием различной частоты;
  • развивающийся рассеянный склероз с исчезновением чувствительности, наступлением парезов и параличей;
  • застойные процессы в тканях, спайки сосудов, работа внутренних органов с отклонениями, в результате чего случается ночное онемение рук ночью;
  • тромбоз, как длительное состояние закупоренности артерии, находящейся вверху руки, опасен развитием некроза тканей;
  • синдром Гийена-Барре − разновидность аутоиммунного заболевания, с онемением конечностей и покалыванием пальцев, а также сердцебиением и одышкой, нарушением пищеварения, слабостью, что переходит в аутоиммунный процесс;
  • длительные стрессовые состояния.

  Заболевания цервикального канала у женщин

Перечисленный перечень симптомов незавершён. Частое и длительное онемение руки не стоит игнорировать, и необходимо посоветоваться с врачом.

Опасные симптомы

  • Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делатьонемение конечностей и нарушение координации движений;
  • непроходящее онемение конечности в сопровождении с травмой, болью;
  • если рука немеет одновременно с одышкой, тошнотой и головокружением;
  • если немеют руки одновременно с нарушением речи;
  • если немеют конечности в сопровождении с бесконтрольным опорожнением кишечника, мочеиспусканием;
  • если затекает конечность с одновременным психическим расстройством;
  • отсутствие или резкая утрата чувствительности к перепадам температур;
  • одновременное затекание руки с ногой.

Что делать, если немеет правая рука и затекает правая часть тела? При ухудшениях в координации движений и слабости в мышцах этот симптом сигнализирует о следующем:

  • начало рассеянного склероза: нервные окончания преобразуются в ткани тела, ухудшается зрение, страдает двигательная активность;
  • нарушение кровообращения мозга, что дополняется потерей сознания, головной болью (чаще данное заболевание беспокоит пожилых людей, страдающих лишним весом, наличием атеросклеротических преобразований в сосудах, давлением, сердечной недостаточностью);
  • развитие опухолевидных тканей в мозге, сдавливающих ближайшие нервные окончания, что ограничивает подвижность руки (дополнительными симптомами являются: внутричерепное давление, кахексия, потеря аппетита, апатия − это лишь некоторые причины онемения рук во время сна).

  Как распознать признаки сахарного диабета у ребенка?

  • Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делатьпри онемении мизинца правой руки с потерей сгибательной функции чаще всего прослеживается невропатология локтевого нерва, что бывает следствием физических перенапряжений, а также прединсультным состоянием;
  • онемение большого пальца, что дополняется онемением среднего и указательного и происходит при длительном напряжении и отёке сухожилия: отёк отяжеляет нерв, расположенный поблизости, отвечающий за чувствительность других пальцев и ладони;
  • при одновременном затекании больших пальцев обеих ладоней уместно обследование шейных позвонков, которые могли быть смещены и вызывать боль пальцев и предплечья;
  • немеет средний палец − возможны патологии локтевого сустава: травмы, инфекции, трофические процессы (миозит, неврит, контрактур, бурсит, артрит, остеоартроз), как правило, заболевание вызвано оказанием резкого или постепенного давления извне на локтевой сустав;
  • затекание указательного пальца предполагает нарушение нервных плечевых сплетений, и утрата чувствительности может сопровождаться слабость кистевого захвата, а также слабо протекающие боли при сгибании кисти в суставе;
  • если немеют сразу два пальца с указательным в составе, можно с уверенностью предположить поражение позвоночника, и чаще − его шейной части.

Причины онемения пальцев правой руки

Когда немеет не вся рука, а только пальцы, появляются патологические процессы. Перечислим основные:

  • Проблемы с кровоснабжением мозга. Особой внимательности требуют пациенты с гиперхолестеринемией и гипертензией.
  • Повреждения локтей или плеча. Сопутствующим признаком является отечность в тканях.
  • Продолжительное нервно-психологическое напряжение, стрессовое состояние.
  • Остеохондроз шеи, грыжа в дисках. После таких заболеваний возникает ущемление нервных волокон, ведущих к правой руке.

Когда чувствуется онемение в кистях, значит, присутствуют патологические преобразования сосудов или нервных окончаний. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалистам. Иногда онемение возникает только на кончиках пальцев или в некоторых из них.

Что происходит, когда немеет большой палец на правой руке. Симптоматика зачастую обусловлена синдромом карпального канала. Он проявляется при продолжительной нагрузке на лучезапястное соединение, при котором возникает защемление запястья и сердечного нерва. Подобное состояние нежелательно игнорировать, поскольку проявляется атрофия мышечных тканей. Когда онемение не продолжается дольше часа, нужно обращаться к врачам.

Когда большие пальцы немеют одновременно на руках, значит, в шейном отделе сместились позвонки. При этом возникает слабость в онемевших пальцах, боль.

Чувствительность руки и ноги во время вынашивания плода устраняется в результате чрезмерного пережатия излишней жидкости, которая собирается в тканях, воздействует на нервные волокна. Ночью отечность усиливается, поэтому правая верхняя рука во сне немеет чаще. Чтобы предотвратить неприятный симптом, нужно выполнять физические нагрузки, стимулирующие кровоснабжение. Другие рекомендации, способствующие предотвращению затекания конечностей:

  • Ночное белье желательно подбирать без пережимающих резинок, сдавливающих кисти.
  • Перед сном регулярно нужно выполнять массажные процедуры на плечах и кистях рук.
  • Конечности нежелательно перегружать в течение дня.

Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Известно, что при онемении кончиков пальцев можно диагностировать нейрососудистые патологии, которые выражаются в осложнениях остеохондроза, шейного отдела позвоночника, гипертонии.

Когда диагностируется онемение правой руки, кончиков пальцев, значит у пациента появилась межпозвоночная грыжа, приводящая к пережатию нервных волокон или их повреждению из-за артроза.

Нужно учитывать, что такой симптом характерен для склеротической деформации сосудов и проблем с обменом веществ. Иногда онемение может указывать на нехватку витаминов и минералов.

Когда немеют пальцы, часто это обуславливается с пережатием нервных корешков из-за некомфортного расположения кисти в течение определенного периода. В подобной ситуации онемение удается преодолеть в кратчайшие сроки, нужно только постараться изменить род деятельности. При этом чувствительность и подвижность пальцев возобновляется быстро.

Если симптомы онемения встречаются слишком часто и продолжаются свыше 15 минут, нужно как можно скорее обращаться к специалистам. В особенности это касается ситуации, при которой возникает сильная боль.

Онемение мизинца указывает часто на проблемы с локтевым нервом. Нужно учитывать, что появление таких симптомов зачастую выявляется у правшей, которые все время пользуются правой рукой.

Почему немеет правая рука и как лечить, что делать

Нужно принимать во внимание, что онемение мизинца является основным признаком прединсультного состояния. Поэтому не рекомендуется оставлять все это без внимания, поскольку это может вызывать плохой результат.

Онемение пальцев может быть следствием прогрессирования внутренних заболеваний:

  1. Проблемы с кровообращением в головном мозге. Особенно актуален этот симптом для людей, имеющих атеросклероз сосудов и страдающих артериальной гипертензией.
  2. Кисть немеет при травмировании плеча или суставов руки, добавляется боль, отек, гиперемия тканей.
  3. Онемением кисти правой руки может проявляться сильный стресс, длительное психоэмоциональное перенапряжение.
  4. Если пальцы теряют чувствительность, кисть болит, затруднены движения руки, то стоит обследоваться на предмет наличия остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. Межпозвоночные грыжи, смещение позвонков, изменение их размеров и формы приводят к защемлению нервных волокон и кровеносных сосудов и, как следствие, немеют руки.

Большой палец

Причиной потери чувствительности становится синдром запястного канала, возникающий в результате длительного напряжения пальцев и приводящий к защемлению срединного нерва.

Кисть плохо сгибается и разгибается, ею сложно совершать движения, удерживать предметы.

Указательный палец

Причиной онемения указательного пальца становятся нарушения в нервных сплетениях в районе плеча. Появляется боль, скованность движений, дискомфорт.

Если, наряду с указательным, немеют большой и средний пальцы, то симптомы указывают на развитие остеохондроза в шейном или грудном отделе позвоночника. Дополнительными признаками болезни становятся:

  • боль в шее;
  • головокружения, головные боли;
  • слабость, повышенная утомляемость;
  • скачки артериального давления

Дополнительными причинами онемения пальцев правой руки становятся микозы, травмы, ушибы, патологии суставов. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Начиная со второго триместра, беременные женщины жалуются на онемение правой руки. Особенно часто неприятные симптомы проявляются на восьмом – девятом месяце.

Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делать

Чаще всего онемение правой руки при беременности носит физиологический характер и связана с неудобной позой во время сна, сидения. Чем больше срок, тем сложнее женщине найти позу, не доставляющую дискомфорт.

Кроме того, частым спутником беременных женщин становятся отеки. Избыточная жидкость скапливается в тканях, сжимает нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушает иннервацию и кровоснабжение конечностей.

Если причины исключительно физиологические, то помогают несложные физические упражнения, активные движения кистью. В любом случае, беременную женщину должен консультировать врач, чтобы исключить возможность серьезных патологий со стороны здоровья матери и ребенка.

Существуют состояния, представляющие угрозу для здоровья и жизни человека, симптомом которых становится онемение правой руки. Если онемение конечности сопровождается:

  1. нарушением координации движений, речи;
  2. неправильной мимикой, невозможностью улыбнуться;
  3. головокружением, слабостью;
  4. затруднением дыхания;
  5. болью в груди, головной болью, имеющей нарастающую интенсивность,

то следует немедленно уложить больного, приподняв ноги, обеспечить приток свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

Для лечения рук успешно применяются специальные упражнения.

При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:

  • если присутствуют свежие травмы запястья, вывихи лучезапястного сустава и растяжение связок запястья;
  • при артрите лучезапястного сустава в стадии обострения; но при стойкой ремиссии артрита эти упражнения делать можно;
  • если температура тела повышена (выше 37,5 ºС);
  • при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня;
  • минимум 3 месяца после операций лучезапястного сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.

Делать упражнения нужно ежедневно, 1 раз в день, максимум 2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить».

Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность руки нужно постепенно. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу.

В первые 2 недели занятий боли в руке могут на какое-то время даже немного усиливаться, но уже спустя 3 — 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия.

Несерьезный, на первый взгляд, симптом, требует самого пристального к себе внимания. Поскольку нарушение кровоснабжения и иннервации может привести к атрофии мышц и полной потере чувствительности. Этот признак может свидетельствовать о начале необратимых процессов, которые можно купировать на начальной стадии.

Некоторые патологии характеризуются онемением обеих верхних конечностей, но есть и такие заболевания, при которых немеет только одна из них. Левая рука говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы. Если возникает ее онемение, это свидетельствует о возможных патологиях сердца или суставов.

Такое состояние часто возникает перед инфарктом или

инсультом

, поэтому неприятные ощущения в левой руке нельзя игнорировать.

Если немеет правая верхняя конечность, то обычно это свидетельствует о неудобной позе во время ночного отдыха, развитии туннельного синдрома, артрита или остеохондроза. Это состояние также возникает перед инфарктом или инсультом.

Случается, что немеет не вся конечность, а только пальцы. Это происходит по тем же причинам, что и в случае с руками, но есть и свои основания возникновения дискомфорта.

При беременности

Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делать

Причины онемения пальцев во время вынашивания малыша:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • дефицит железа и низкий гемоглобин;
  • дисбаланс гормонов;
  • недостаток полезных веществ;
  • отсутствие нормальной двигательной активности;
  • набор большого веса.

Во время беременности онемение рук также может говорить о наличии патологий, симптомом которых является потеря чувствительности верхних конечностей. По этой причине при возникновении такого состояния рекомендуется обратиться к врачу.

Полинейропатия

Полинейропатия – осложнения сахарного диабета. Характерные симптомы патологии – боль в верхних конечностях и их онемение. Полинейропатия может быть не только диабетической, но и алкогольной. Патология развивается из-за чрезмерного потребления спиртных напитков. Характеризуется также онемением рук.

К какому врачу обращаться при появлении симптома

Возникают ситуации, когда обращаться к врачам за медицинской помощью нужно незамедлительно.

К таким симптомам относится:

  • Немеет правая рука, затрудняется координация движений.
  • Постоянно немеет рука, усугубляется болевой синдром.
  • Немеет рука, появляется одышка, слабость, кружится голова.
  • Немеют верхние конечности, появляются проблемы с речевой функцией.
  • Ухудшается чувствительность к температуре.

Нужно учитывать, что все вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о серьезных состояниях, усложняющих здоровье и угрожающих жизни пациентов.

Патологию проще предотвратить, чем потом заниматься лечением ее последствий. С этой целью нужно выполнять профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, регулировать питание, не нервничать.

Когда возникают подозрительные симптомы, нужно вовремя обращаться к специалисту. Только врач может определить реальную причину заболевания и определиться с терапевтической методикой.

Вся рука полностью немеет нечасто, иногда такие симптомы проявляются в отдельных частях руки. Когда покалывание возникает в плечах и пальцах, среди причин находится остеохондроз в области шеи, артроз. Часто это свидетельствует о предынсультном состоянии. Когда немеют пальцы правой руки, особенно ночью, значит, возникают проблемы с работой внутренних органов, дыхательных путей.

При регулярно повторяющемся или длительном онемении руки требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

  • Кардиолог;
  • Терапевт;
  • Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

Сопровождающие онемение руки или ее части боли в области сердца требуют внимания кардиолога. Без дополнительных симптомов возможно первоначальное консультирование как у участкового терапевта, так и у невролога.

По результатам проведенных обследований может потребоваться обращение и к таким врачам, как:

  • Ортопед;
  • Хирург;
  • Реабилитолог;
  • Остеопат.

Патологии кровеносных сосудов

Парестезия конечностей может быть первым признаком серьезного и опасного заболевания сосудистой сети. Онемение появляется из-за закупорки того или иного сосуда. Однако видов поражения кровеносной системы может быть несколько.

  • Болезнь Рейно. Патология характеризуется поражением капиллярной сети пальцев и кистей правой и левой рук, которое возникает из-за повреждения сосудистой стенки. Пациенты отмечают постоянную болезненность обеих кистей, которая усугубляется на холоде.
  • Артериальный тромбоз. Закупорка сосуда может произойти по разным причинам, однако клиническая картина всегда будет примерно одинаковой. Сначала у человека начинается парестезия кончиков пальцев, которая постепенно распространяется на всю конечность. Отмечается похолодание руки и ее бледность. При прогрессировании онемения следует немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать некроза мягких тканей руки.
  • Инсульт. Если онемение пальца на руке не проходит в течение часа и отмечается только с одной стороны, нужно сразу же исключать закупорку сосудов головного мозга. Для этого существует стандартная проверка, при которой пациента просят назвать свое имя, улыбнуться и поднять вверх руки.

Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делать

Самостоятельно установить правильный диагноз не получится, поэтому при наличии длительной парестезии, ее прогрессировании или присоединении дополнительных симптомов, следует обратиться в больницу и проходить полноценное обследование.

Во период ночного отдыха

Причины:

  • Неудобная подушка, провоцирующая прогиб тела в шейном отделе.

    Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

  • Неудобная поза: руки под подушкой, сжатые кулаки, лежание на руке.
  • Тесная одежда и украшения.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Остеохондроз.
  • Грыжа шейных позвонков.
  • Сахарный диабет.
  • Синдром Рейно.

Сахарный диабет

При сахарном диабете 1 типа начало болезни ассоциируется с резким ухудшением самочувствия, и лишь после многолетнего заболевания возникает повреждение нервов. Диабет 2 типа более коварный, он может протекать малосимптомно, к моменту постановки диагноза у человека уже могут быть неврологические симптомы.

Кроме того, нерегулярный прием медикаментов и плохой контроль уровня глюкозы ведут к неминуемым последствиям. Самое известное из них – «диабетическая стопа» с потерей чувствительности в ногах о формировании язв. Но довольно часто возникают нарушения нервной ткани в руках, в результате немеют пальцы или вся кисть.

Признаки диабетической нейропатии рук:

  • онемение и покалывание пальцев
  • ухудшение по ночам
  • чаще поражаются обе руки, но встречаются и нарушения в одной конечности либо в нескольких пальцах (например, онемение указательных пальцев)

Для диагностики диабетической нейропатии в первую очередь нужно подтвердить сахарный диабет. С этой целью определяют уровень глюкозы, гликозилированного гемоглобина в крови, исследуют общий анализ мочи. Порой проводят диагностику поражения сосудов и нервов в глазном дне, сердце и других органов. Для контроля над этим состоянием необходимо поддерживать адекватный уровень глюкозы, применяя специальные сахароснижающие препараты или вводя инсулин по назначению доктора. Если точно выполнять все рекомендации, не запускать болезнь, то можно избежать как неприятных симптомов, так и грозных осложнений.

У беременных

Организм женщины при беременности претерпевает изменения, связанные с необходимостью выносить ребенка, обеспечить ему питание и дыхание. Кровь беременной женщины в большем объеме локализуется в органах малого таза, соответственно, в других частях тела ее становится недостаточно.

Обычно дефицит крови испытывают конечности. Это приводит к их онемению, изменению цвета и температуры. Данные процессы физиологические. Если онемение длительное, беспокоит и возникает подозрение на внутреннее заболевание, то для беременных женщин список болезней не отличается от остальных людей.

Затекает рука во сне

Ухудшение чувствительности правой руки во сне может проявляться из-за неудобной подушки или позы. Часто онемение возникает потому, что человек привык класть руки под головы или обнимать подушки. Чтобы избавится от затекания, нужно занять другую позу или выбрать подушку поудобнее.

Пережимаются нервные отростки сухожильями или мышечными тканями, когда развивается остеохондроз в районе шеи или туннельная форма невропатии.

  • Расстройства эндокринной системы.
  • Выраженные гормональные расстройства.
  • Травмы рук.
  • Проблемы с сосудами.

Почему немеют руки ночью?

Так называемое затекание, при неудобной позе или постоянном напряжении, может отмечаться в любое время суток и в отношении разных частей тела (спина, грудь, уши, нос, подушечки пальцев и пр.), но чаще всего, особенно по ночам, немеют конечности (в основном руки) или шея. Симптомы такого болезненного состояния развиваются не сразу.

Вначале человек может ощущать, как проблемная рука (или обе) покалывает, терпнет и немного холодеет, затем чувствовать, как конечность ломит, отекает, крутит и даже сводит. При шевелении рукой данная негативная симптоматика первоначально резко обостряется, после чего постепенно снижается и полностью проходит.

Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делать

Негативные факторы, из-за которых терпнут и затекают руки во сне и причины этого явления могут быть самые разнообразные. Основные причины, отчего немеют руки по ночам и кисти во время сна, следует искать в системе их кровоснабжения и иннервации, также не исключая, пусть и более редкие, но иногда намного значимые заболевания и патологии.

В статье ниже мы более подробно разберем, почему немеют руки во время сна, почему немеют кисти и пальцы рук по ночам, причины и следствия этих болезненных ощущений, что это может значить и к чему может привести, посоветуем, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться за консультацией, а также порекомендуем необходимые исследования и адекватное лечение.

Терапия

Медикаменты, способствующие повышению циркуляции крови, медикаментов, оказывающих противовоспалительное действие.

Витаминные комплексы, определяемые с учетом индивидуальных особенностей организма пациентов. Врачи самостоятельно определять курс приема.

  • Физиотерапевтические методики.
  • Гимнастические упражнения.
  • Диетический рацион.
  • Рефлексотерапия.

Когда немеет правая рука, когда пережимается нервное волокно, в терапевтических целях могут применяться мануальные воздействия. Профилактика тоже имеет значение. В зимний период во время похолодания необходимо пользоваться перчатками, не попадать в продолжительные стрессовые ситуации и не подвергаться депрессии, заниматься спортом, регулярно выполнять разные упражнения, способствующие укреплению организма и повышению качества кровоснабжения отдельных участков тела, в том числе и правой руки.

Почему немеет правая или левая рука, чем это лечить

Одним из симптомов серьезных заболеваний позвоночника, нервной или сердечно-сосудистой систем нередко выступают покалывание или онемение левой и/или правой руки. Если неприятные ощущения не проходят после смены положения тела, повторяются систематически, важно выяснить причины их появления.

Причины

Потеря чувствительности рук – не самостоятельное нарушение, оно возникает вследствие неправильного образа жизни либо свидетельствует о развитии какой-либо болезни:

  • Нарушение кровообращения и перегрузка мышц – происходят при длительном пребывании в одной позе (работа за компьютером, неудобное положение тела во время сна), сдавливании тела тесной одеждой, обувью, аксессуарами.
  • Остеохондроз грудного или шейного отделов позвоночника – часто обусловлен ухудшением чувствительности кожи, слабостью и онемением рук, болью или невозможностью пошевелить пальцами, особенно по ночам.
  • Защемление нерва – может быть спровоцировано спинным артритом, грыжей межпозвонковых дисков, несчастным случаем и являться причиной неприятных ощущений в руке.
  • Туннельный синдром – поражение нервных окончаний карпального (запястного) канала, присущее людям, выполняющим кропотливую однообразную работу руками (музыкантам, ювелирам, специалистам компьютерного набора), проявляется покалыванием и слабостью запястья, онемением трех пальцев – большого, указательного и среднего.
  • Ущемление локтевого нерва дает о себе знать неприятными ощущениями в паре пальцев – мизинце и безымянном.
  • Невралгия плечевого сплетения – повреждения в этом участке (воспалительные процессы, инфекции, переохлаждение, растяжения или разрывы) часто вызывают резкую боль, онемение плеча, а затем и всей конечности.
  • Замедление роста нервов в руке – может происходить из-за переломов, сужения кровеносных сосудов, сахарного диабета, паралича.
  • Ганглий (нервный узел) – доброкачественная опухоль, развивающаяся вокруг суставов и сухожилий запястья. Способна провоцировать онемение, легкое покалывание, редко – боль в пальцах или кисти при выполнении различных действий.
  • Ишемическая болезнь сердца (стенокардия) – нередко вызывает потерю чувствительности левой руки, особенно мизинца, среди других симптомов заболевания – давление в грудной клетке, затрудненное дыхание после физической нагрузки.
  • Инфаркт миокарда – может сопровождаться болью в груди, спине, плечах, онемением конечностей, в частности левой руки.
  • – в зависимости от поражения правой или левой доли головного мозга вызывает снижение или потерю чувствительности противоположной стороны тела, в том числе руки и ноги, а также проблемы со зрением и речью, когнитивные нарушения.
  • Атеросклероз – характеризуется сужением артерий, снабжающих сердце и конечности кровью. Одним из симптомов является онемение пальцев рук и ног.
  • Синдром Рейно – спазмы и сужение кровеносных сосудов пальцев рук, сопровождающиеся бледным, а затем синим и красным цветом кожи на их кончиках. Чаще поражает женщин и возникает вследствие ревматических и сосудистых заболеваний, стрессов, переохлаждений, постоянной вибрации, работы с вредными веществами, приема некоторых медикаментов.
  • Болезнь Бюргера – воспаление мелких кровеносных сосудов, вызывающее онемение кистей и стоп, нарушение кровообращения, в тяжелых случаях может привести к гангрене. Начинаясь с ощущения покалывания в пальцах, возникновения судорог, переходит к практически полной утрате чувствительности, повышенной потливости, побледнению кожи при соприкосновении с прохладным воздухом или холодными предметами. Заболеванию особенно подвержены курильщики.
  • Анемия – пониженный уровень гемоглобина в крови, железодефицит среди прочих симптомов отражаются на чувствительности пальцев рук и ног.
  • Тромбоз магистральных сосудов руки – кроме внезапного онемения руки отмечается отек тканей, нарастающая боль.
  • Мигрень – наряду с головной болью, тошнотой, свето- и звукочувствительностью может стать причиной онемения конечностей.
  • Рассеянный склероз – тяжелое аутоиммунное заболевание, характеризующееся сильным покалыванием в пальцах, снижением чувствительности кожи рук, нарушением координации движений, проблемами со зрением, общей слабостью.
  • Синдром Гийена-Барре – острый воспалительный процесс аутоиммунного характера, при котором организм атакует собственные нервы. Способен вызывать слабость в конечностях, онемение в пальцах, распространяющееся на всю кисть или стопу.
  • Системные коллагенозы – группа заболеваний, характеризующихся поражением сосудов и соединительной ткани (ревматизм, склеродермия, красная волчанка). Онемение, покалывание в руках, ощущение «мурашек» является общим симптомом для этих патологий.
  • Нервное перенапряжение – вызывает защемление нервных окончаний от зажатости мышц, приводя к нарушению кровотока.
  • Во время беременности меняется обмен веществ в организме, снижается физическая активность женщины, что также может приводить к отекам и онемению рук и ног.
  • Курение – никотин и смолы делают стенки сосудов тонкими и ломкими, поступление крови в конечности затрудняется, вызывая онемение пальцев.
  • Алкоголизм – спиртосодержащие напитки негативно влияют на функционирование периферических нервов конечностей. Ощущение «мурашек» переходит в нечувствительность кожи, проблемы с осязанием, нарушение координации движений.
  • Ожирение – ухудшение обмена веществ сказывается на кровотоке, способствуя онемению конечностей. Прогрессируют признаки у людей, страдающих гиподинамией (недостатком подвижности).
  • Дефицит витаминов групп A и B – провоцирует нарушение обменных процессов, повреждение оболочек нервных волокон, вызывая потерю чувствительности нервных окончаний.
  • Немеют пальцы рук (причина внутренняя) чаще всего наблюдается синхронно на двух конечностях. Однако иногда может неметь только с одной стороны. Поскольку данное состояние — это следствие защемления нервных окончаний, либо блокировки кровотока, то сторона онемения может указывать на место локализации проблемы. К тому же, у правшей и левшей руки испытывают различную нагрузку.

    Немеют пальцы на левой руке в результате:

    • Остеохондроза.
    • Сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Травмы плеча.
    • Межпозвоночной грыжи.
    • Неправильной позы во сне либо в течение дня.

    Причины онемения пальцев правой руки:

    • Неудобная поза.
    • Травма любого сустава руки.
    • Перенапряжение.
    • Невропатия.
    • Болезни почек.

    Оздоровительные упражнения, массаж

    Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

    От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.

    Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

    Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

    • Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
    • Устранение спазмов мышц;
    • Снятие нервного напряжения.

    Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

    Немеет правая рука от плеча до пальцев: причины, что делать

    Техника проведения массажа:

    1. Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
    2. Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
    3. Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
    4. Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

    При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

    1. Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
    2. Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
    3. Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
    4. Поглаживающие.

    Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.

    Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

    1. Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
    2. Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
    3. Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
    4. Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
    5. Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
    6. Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
    7. Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

    Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

    Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

    Они снимают напряжение, расслабляют затекшие мышцы, усиливают кровоотток. Для их выполнения потребуется всего несколько минут.

    Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

    1. Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
    2. Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
    3. Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
    4. Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

    Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.

    Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:

    1. Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
    2. Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
    3. Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
    4. Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
    5. Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
    6. Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.

    Выполнять лечебную гимнастику рекомендуется каждый день по 2 подхода около 3-4 недель. Упражнения требуют осторожности, нежелательно допускать появление резкой боли. Умеренные терпимые симптомы, спровоцированные вытяжением сухожилий при выполнении таких упражнений неизбежны. При этом лучше делать все рационально.

    Требуется постепенное увеличение нагрузки на мышцы и подвижности суставов. Нужно учитывать, что при правильном соблюдении гимнастики улучшения происходят постепенно. В течение 2 недель занятий боли усугубляются, через 3-4 недели можно почувствовать первые симптомы улучшения самочувствия.

    Несущественный на первый взгляд симптом требует внимания, поскольку проблемы с кровоснабжением и иннервацией вызывают атрофию мышечных тканей и ухудшение чувствительности, указывать на необратимые процессы, которые устраняются на первых стадиях развития.

    Разберемся, когда выполнять лечебную гимнастику нежелательно:

    • Если запястье было травмировано недавно.
    • Артрит (при устойчивой ремиссии процедуры разрешаются).
    • Высокая температура.
    • Грипп, ОРЗ, ангина. Допускается гимнастика через 3-4 суток после выздоровления.
    • Минимум 3 месяца после хирургического вмешательства.

    При появлении внезапной боли при упражнениях нужно прекратить его выполнение.

    Нарушения в работе органов кровообращения

    Для профилактики расстройства шейного отдела позвоночника и улучшения кровообращения в правой конечности можно применять специально разработанные упражнения:

    • Нужно сесть на стул, взяться руками за плечи и выполнять движения суставами по кругу с последовательными повторами 10-15 раз.
    • Нужно скрестить пальцы на правой и левой руке, завести их к затылочной части. Локти держатся на одном уровне, суставы сводятся и расправляются в стороны примерно 15 раз.
    • Нужно занять вертикальное положение, ноги расставить на уровне плеч, руки приложить к бедрам. Нужно делать повороты корпуса влево и вправо по 10 раз.
    • Руки поднимаются кверху на вдохе, потом постепенно опускаются на выдохе.
    • Исходная позиция такая же. Нужно делать повороты головы, потом наклонять их к плечам по 10 раз.
    • Нужно выполнять вращения головой по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Упражнение лучше выполнять в сидячем положении, при этом следить за самочувствием.
    • Не нужно ходить на месте, постепенно поднимать руки и бедра.
    • Руки поднимаются вверх, расправляются по бокам, потом вниз и так 10 раз.

    Продолжительность такой гимнастики составляет около 10 минут. По возможности нужно выполнять упражнения до 3 раз в сутки. Элементарные упражнения не только снимают онемение, но и послужат прекрасной профилактикой остеохондроза шеи, а также может оказаться положительное воздействие на организм.

    От нарушений в работе нервной системы не застрахован ни один человек, но, зная почему немеют пальцы, можно снизить риск возможной патологии. Профилактические рекомендации предусматривают следующие мероприятия:

    • здоровый образ жизни;
    • правильное питание, которое заключается в ограничении употребления поваренной соли, жирной, жареной и копченой пищи;
    • регулярные посильные физические упражнения;
    • упражнения, направленные на укрепление мышц позвоночника;
    • контроль артериального давления;
    • своевременное обращение к специалистам.

    Следует помнить, что неврологические заболевания тяжело поддаются лечению, поэтому их легче предупредить.

    В случае онемения пальцев нужно дифференцировать диагноз неврологического характера от острого тромбоза крупных сосудов верхних конечностей. Потому что такое опасное состояние требует срочного лечения в отделении интенсивной терапии. Риск развития гангрены или внезапной смерти очень велик. Если к онемению пальцев добавились такие симптомы, как похолодание и синюшность, а также резкая боль и отечность, нужно срочно обратиться за квалифицированной помощью в больницу. Пациент нуждается в обследовании и круглосуточном наблюдении. УЗИ глубоких сосудов сможет подтвердить или опровергнуть диагноз тромбоэмболии.

    Анализ системы свертывания и общий анализ крови дадут нужную информацию врачу реаниматологу. В таком случае причиной для лечения онемения пальцев становится спасение жизни человека. Терапия состояния включает в себя обязательное применение тромболитических препаратов. Внутривенное капельное или подкожное дробное введение строго под контролем анализов крови на ВСК, АЧТВ и МНО. Дозу и кратность врач устанавливает по результатам исследований.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Справочник по болезням
    Adblock detector