Шишки хмеля от бессонницы

Описание хмеля

Хмель обыкновенный относится к семейству Коноплевые, как и хмель японский. Последний произрастает на ограниченных территориях Дальнего Востока и Японии, при этом не обладает целебными свойствами и разводится в виде декоративной культуры.

Хмель обыкновенный получил широкое распространение, растет повсюду, кроме Северного полюса и жарких степных районов. Его культивируют в промышленных масштабах для пивоваренной отрасли, так как он придает напитку характерный вкус и цвет. Также хмель и шишки хмеля используют в традиционной и народной медицине.

Хмель вьющийся — многолетняя лиана, которая имеет мощное корневище. В глубину произрастает до 3 м, корневище прямое, мясистое, светло-бурого цвета снаружи и белое внутри. От многочисленных почек вырастают горизонтальные побеги, которые дают начало новым, молодым лианам-стеблям.

Каждый год зимой почки отмирают, но весной от “почек” корня отрастают новые побеги. Стелющиеся по земле стебли вырастают до 5-7 м, но есть данные о длине побегов до 18 м. Стебли внутри полые, их поверхность покрыта Т-образными частыми шипами. Визуально побеги шестигранные и имеют темно-зеленый цвет.

От черешков по стеблю отрастают листья. При хорошей увлажненности грунта они крупные, имеют сердцевидное основание, трех- или пятилопастные, резные края, которые окантованы острыми зубцами. Внешняя поверхность листьев шероховатая, интенсивного зеленого оттенка, внутренняя светлее, имеет выраженные железки и редкие шипы, которые расположены по всей плоскости листа.

Хмель начинает цвести в июне, цветение продолжается 2 месяца. В это время лиана покрывается множеством цветочков, которые на одном кусте значительно различаются друг от друга. Часть цветков собрана в небольшие метелки зеленого цвета, другая часть собрана в сложные соцветия, цветки крупнее и напоминают чешуйчатые шишки.

Разница цветов обусловлена их полом. “Мужские” — это метелки, а вот “женские” представляют собой шишки. Именно из шишек в августе-сентябре образуются соплодия хмеля в форме небольших орешков, которые сплющены по бокам и слегка желтоваты.

Где растут

Шишки хмеля от бессонницы

Хмель является неприхотливым растением. Для его произрастания достаточно хорошо увлажненной почвы. В естественной среде хмель встречается на берегах рек, в болотистой местности, кустарниковых зарослях и сырых лесах. В России культура растет от Западной Сибири до Кавказа.

В садах и парках хмель высаживают в виде декоративной, нетребовательной и быстро растущей культуры. Из-за ежегодного отмирания стеблей растение не наносит существенного вреда многолетним соседним культурам. На дачах хмель высаживают вдоль заборов в декоративных целях. Размножение культуры происходит с помощью черешков, которые хорошо растут в слабо затененных местах.

Сбор и заготовка

Для того, чтобы шишки хмеля оказали положительное воздействие на организм человека, необходимо позаботиться о правильной заготовке сырья. Шишки собирают в августе, в это время они находятся в стадии созревания. Полностью вызревшие шишки непригодны к применению по причине их рассыпания после сушки. Шишки срывают вручную поближе к цветоложу, после чего рыхло насыпают в корзины для транспортировки.

Семена хмеля сушат в хорошо проветриваемых помещениях, тени, при обычной температуре. На заготовку тратят немного времени, готовность сырья проверяют при помощи сгибания шишки. У готового сырья внутри стержень лопается с характерным звуком. Его укладывают в мешки или тюки, затем тщательно утромбовывают. Для хранения применяют дышащую тару. Готовое сырье имеет слабый и приятный аромат, горький вкус.

9. Корень сельдерея

— одно из самых известных лечебных средств от бессонницы. Многочисленные исследования показали, что она улучшает скорость засыпания, глубину и качество сна. Однако, чтобы достигнуть положительного результата, надо принимать это средство длительное время, так как полезные вещества в организме накапливаются постепенно, но при этом два месяца — это максимальный срок ежедневного употребления корня валерианы.

Успокаивающие свойства валерианы известны издревлеНастой: настоять в термосе 1 ст. ложку измельченных корней валерианы на стакан кипятка в течение 12 часов. Принимать перед едой три раза в день по 1 ст. ложке.

Отвар: 1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка и проварить на слабом огне 15 минут. Принимать также, как и настой.

Еще в старинных лечебниках древних египтян и греков описаны его целебные свойства. В состав сельдерея входит множество полезных веществ — витамины, аминокислоты, микроэлементы, клетчатка и эфирные масла, которые способствует снижению уровня гормонов стресса в крови человека. Употребление корня сельдерея улучшает самочувствие, снимает нервное перевозбуждение и способствует мышечному расслаблению, что помогает легко уснуть.

В корне сельдерея содержатся эфирные масла, которые снижают нервное возбуждение

Шишки хмеля от бессонницы

Настой: 30-50 г измельченного корня сельдерея положить в стеклянную или керамическую посуду и залить 1 л охлажденной кипяченой воды, закрыть крышкой, настоять в течение 8-10 часов и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1,5-2 часа до еды.

Состав

Шишки хмеля имеют богатый химический состав, в который входит лупунин — “желтая пыльца”, которая вырабатывается железами на стенках плодов. Лупунин содержит 70% смолистых компонентов, 5% горечей и около 2% эфирных масел, также в нем есть органические кислоты, желтое красящее вещество, холин.

Промышленную заготовку шишек хмеля часто проводят с целью запаса лупунина. В таком случае “пыльцу” высеивают из плодов при помощи сита. Этот компонент состоит из смеси азотсодержащих элементов, золы и смол. Во время термической обработки распадается на хумулин — антибактериальное вещество, которое имеет горький вкус, а также лупунон — естественный антиоксидант, который имеет свойства консерванта.

Данные качества лупунина активно применяют в пивоварении. Хумулин и лупунон придают пиву горьковатый привкус и позволяют напитку дольше оставаться свежим. Без термической обработки лупунин ядовит и может привести к интоксикации организма человека.

Также шишки хмеля содержат:

  • хмелевые смолы;
  • воск;
  • камедь;
  • валериановая и хмелевая кислоты;
  • каротин;
  • витамин С;
  • тиамин;
  • никотиновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды.

Масло из шишек хмеля содержит большое количество эфиров, хмелевые смолы, камедь, горькие вещества. Также в нем находятся витамины А и РР, кислоты, тиамин и холин, — биологически активный комплекс, который применяют многие производители БАДов при создании пищевых добавок.

2. Ромашка аптечная

Целебная сила

используется в борьбе с бессонницей и беспокойством с древних времен. Это проверенное седативное средство можно использовать и детям, и взрослым. В ромашковом чае содержится биоактивный флавоноид апигенин, он снижает тревожность и действует в качестве успокоительного.

Ромашка обладает целебной силой

Настой: настоять в термосе сухие соцветия (4 ст. ложки на стакан кипятка) в течение 3 часов. Процедить, принимать 3-4 раза в сутки по 2 ст. ложки.

Отвар: 4 ст. ложки сухих соцветий на полтора стакана кипятка, проварить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Можно хранить в холодильнике не более двух суток.

Лечебные сборы на основе хмеля

Уникальные целебные свойства шишек и травы хмеля объясняются составом, в котором присутствуют полезные микроэлементы в большом количестве. Хмельные шишки богаты эфирными маслами, цинком, калием, йодом. Есть в них аскорбиновая и никотиновая кислота, витамины группы B, танин, органические кислоты.

Действие на организм хмеля:

  • противовоспалительное, обезболивающее;
  • седативное;
  • омолаживающее;
  • помогает справиться с аллергией;
  • улучшает состояние сосудов;
  • нормализует метаболизм.

На основе хмеля готовят мочегонные, обеззараживающие, успокоительные препараты, растение помогает справиться с суставными патологиями, эффективно устраняет ушибы, ожоги, обморожения. Хмельные шишки эффективны при многих дерматологических заболеваниях – грибке, язвах, плохо заживающих ранах.

Полезен хмель для мужчин – препараты на его основе повышают сексуальную выносливость, предотвращает преждевременную эякуляцию.

Заготавливать шишки нужно с конца августа до середины октября, целебными свойствами обладают только соцветия с желтым и зеленоватым отливом, коричневые будут рассыпаться во время сушки. Сырье следует сушить в тени на открытом воздухе, хранить в пакетах из бумаги в течение 12 месяцев.

При сердечной недостаточности нужно смешать по 40 г пустырника, соцветий боярышника, шишек хмеля. Заварить 5 г смеси 240 мл кипятка, через полчаса процедить, выпить все лекарство за 1 день равными порциями.

Хмель растет

Состав успокоительного сбора:

  • корень девясила и донника;
  • шишки хмеля;
  • листья мяты и мелиссы;
  • розмарин.

Смешать по 25 г каждого компонента, 10 г заварить 500 мл кипятка, охладить, пить на протяжении дня.

Людям преклонного возраста можно приготовить укрепляющее средство – смешать по 40 г хмельных шишек и пустырника, добавить 20 г листьев мяты. В термос засыпать 10 г сбора, заварить 600 мл кипятка, оставить на ночь. Процедить, употреблять по 110 мл трижды в день.

Противогрибковое средство – смешать по 30 г корня лопуха и хмельных соплодий, добавить 10 г соцветий календулы, смесь залить 1 л воды, томить на слабом огне 1 час. В охлажденную массу добавить вазелин до получения однородной густой субстанции. Наносить средство на пораженные участки раз в 3 дня. Продолжительность терапии – 2 недели.

Хмель – уникальное растение, которое помогает избавиться от многих серьезных заболеваний, эффективно для борьбы и предотвращения онкологических болезней, обладает омолаживающим эффектом. Но следует помнить, что оно ядовито – во время лечения следует соблюдать дозировку, обязательно делать перерывы в терапии.

Хмель обыкновенный хорошо сочетается с другими лекарственными травами, что позволило сделать использование растительных смесей более эффективным средством в лечении многих заболеваний.

Травы помогут вернуть вам здоровый сон

Сердечные сбор – взять шишки хмеля, пустырник и соцветия боярышника (все в равных количествах). Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять пол часа, принимать равными частями в течение дня.

растительные сборы можно купить в готовом виде, можно собрать самим

Успокоительный сбор – взять хмельные шишки, корень донника и девясила, розмарин, листья мелиссы и мяты (все в равных количествах). Столовую ложку смеси заварить пол литром кипятка, дать настояться, принимать в течение дня.

Общеукрепляющий сбор – берут хмель и пустырник (по 40 гр.), листья мяты (20 гр.), все перемешать. Столовую ложку смеси положить в термос и залить 700 мл. кипятка, настоять ночь. Утром процедить и принимать троекратно в день по пол стакана. Настой хорошо подходит для поддержания и укрепления организма пожилых и ослабленных людей.

Сбор противогрибковый – понадобятся соплодия хмеля, корни лопуха (по 30 гр.), цветки календулы (10 гр.). Все залить литром воды и настаивать на медленном огне в течение часа. В процеженный отвар положить вазелин и смешать до получения однородной массы. Использовать средство для обработки пораженных участков кожи несколько раз в день. Курс лечения – до двух недель.

«Уролесан» — содержит соплодия хмеля и показан для излечения печеночных и почечных патологий.

3. Мята и мелисса

Чай с

и мелиссой хорошо помогает в достижении умиротворенного состояния, его легко найти как в аптеке, так и любом продуктовом магазине. Но если вы хотите приготовить оригинальный чай сами, то прекрасно подойдет рецепт из Марокко.

У чая с мелиссой выраженное успокоительное свойство

Чай: 2 ч. ложки сухих или несколько свежих листьев перечной мяты или мелиссы (можно смешать их в равных пропорциях) на стакан молока, вскипятить, снять с огня, накрыть посуду крышкой и оставить настаиваться, процедить и в остывший напиток добавить мёд по вкусу. Пить перед сном.

О том, как вырастить мелиссу у себя на участке можно узнать в статье Мелисса — пчелиная мята. посадка, выращивание, уход.

Применение

В двадцатом веке лечебные свойства хмеля изучались в медицинских целях. В результате исследования европейских специалистов была выявлена эстрогенная активность сырья. Эксперимент проводился по методике Аллена-Дойзи с привлечением кастрированных крыс и инфантильных мышей. При введении в пищу и питье сухого экстракта хмеля обыкновенного у восьмидесяти процентов подопытных животных наблюдался эстрогенный эффект.

Наблюдались характерные изменения в гениталиях: увеличивалась слизистая оболочка матки особей женского пола, оболочка влагалища покрывалась слизью, характерной для активной работы половой системы. Масса гениталий у особей мужского пола возрастала в 2,7 раза, наблюдались проявления эструса. Это позволило сделать выводы о гормональной активности эфирных соединений, входящих в состав шишек хмеля. Об этом же говорит тот факт, что у женщин, занятых в заготовке и переработке лекарственного сырья, наблюдаются нарушения менструального цикла.

Однако прямых рекомендаций об использовании отвара шишек хмеля в гинекологии не существует. Дело в том, что в отношении подопытных крыс и мышей применялись огромные дозировки средства — от десяти до сорока миллиграммов на одно животное.

Применение хмеля у человека в дозах, соответствующих его весу и способных продемонстрировать какой-либо эстрогенный эффект, не представляется возможным. Поэтому использование растения при климаксе для облегчения симптомов или для увеличения груди — не обоснованная и не подтвержденная наукой практика.

Также не соответствует действительности мнение, что пиво способствует росту бюста, стимулирует похудение или вызывает насыщение мужского организма женскими гормонами. Используемый объем лупулина в составе пива настолько незначителен, что никакого влияния на организм человека не оказывает.

Официальная медицина предлагает совершенно другие возможности использования лекарственного сырья. Аналогичные аспекты применения шишек хмеля в народной медицине прослеживаются в трудах травника Михаила Носаля, сборниках о лекарственных растениях В.П. Махлаюка и В.И. Попова.

  • Заболевания ЖКТ и мочеполовой системы. С целью возбуждения аппетита используется настой лекарственного сырья. Он улучшает пищеварение, облегчает боль при приступах гастрита, оказывает желчегонное действие при заболеваниях печени и желчного пузыря, демонстрирует противовоспалительный эффект при цистите и болезнях почек.
  • Бессонница, стресс. Наиболее широко распространено применение средства в качестве успокоительного настоя, нормализующего сон, уменьшающего возбудимость. Хмель присутствует в большинстве натуральных фитосборов от нервного напряжения фармацевтического производства.
  • Дерматология, травмы. Наружно используют мазь на основе шишек хмеля. Средство обладает некоторым обезболивающим и противовоспалительным действием, поэтому рекомендуется для заживления ран, нарывов при диабете, от болезненных ушибов, при воспалениях кожи и угрях. Проявляется обезболивающий эффект при болях ревматоидного и подагрического характера, при варикозе.
  • Косметология. Применяются шишки хмеля для волос в качестве средства от облысения, для стимуляции роста волос, активизации спящих волосяных луковиц. Отвар помогает в борьбе с перхотью.

В каждом случае используется водный, спиртовой настой или напар шишек хмеля.

Используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с нарушением отхождения желчи, выраженным болевым синдромом. Рекомендован при гепатите. Вместо настоя может использоваться сам порошок лупулина. Травник, фитотерапевт Михаил Носаль рекомендует принимать его трижды в день на кончике ножа (по 0,3 грамма). Но важно учитывать, что порошок лупулина токсичен и может вызывать признаки отравления.

Приготовление

  • Засыпьте сырье в термос. Используйте две столовые ложки.
  • Залейте кипятком объемом двести миллилитров.
  • Настаивайте четыре часа.
  • Процедите.
  • Принимать средство следует по четверти стакана трижды в течение дня за пятнадцать минут до еды.

    Инструкция по применению шишек хмеля при бессоннице включает рекомендации по изготовлению спиртовой настойки или «сонной подушечки» из трав. В последнем случае требуется собрать в тканевый мешочек траву мелисы, мяты, пустырника, засыпать соцветия хмеля, зашить мешочек. Укладывайте его рядом с подушкой, чтобы сон был глубже и значительно спокойней. По отзывам, спиртовая настойка столь же эффективна, но действует быстрее.

    Приготовление

  • Уложите в банку шишки хмеля до четверти емкости.
  • Залейте водкой под горлышко.
  • Оставьте настояться в течение недели.
  • Процедите.
  • Принимать средство следует дважды в течение дня по пять капель, разведенных в ложке воды. Последний прием предусматривают перед сном.

    Обезболивающая мазь

    Для наружного применения рекомендуется приготовление мази на жировой основе. Она используется для лечения кожных травм, болей при ревматизме и подагре.

    Приготовление

  • Растолките в порошок шишки хмеля. Используйте столовую ложку сырья.
  • Разотрите со сливочным маслом или топленым свиным салом. Применяйте столовую ложку жирового компонента.
  • Накладывайте мазь на пораженные участки, слегка втирая.

    Для активизации роста волос, профилактики облысения и в качестве средства от перхоти используют водный напар шишек хмеля.

    Приготовление

  • Уложите в емкость сырье. Используйте четыре столовые ложки.
  • Оставьте настояться под крышкой на четыре часа.
  • Процедите.
  • Наносите на корни волос за полчаса до мытья головы, втирая в кожу. После использования шампуня и бальзама хорошо промойте волосы и ополосните их оставшимся напаром.

    Шишки хмеля противопоказаний не имеют при наружном использовании. Они служат хорошим косметологическим питательным и дезинфицирующим средством, демонстрируют ранозаживляющий эффект. Но при приеме внутрь важно соблюдать дозировку и учитывать токсичность основного активного компонента. При однократном приеме одного-двух граммов лупулина вероятны симптомы отравления: головная боль, тошнота, рвота.

    Шишки хмеля имеют широкую область использования. Их применяют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой системы, они оказывают положительное влияние на деятельность органов пищеварительного тракта.

    Использовать средство рекомендовано в таких случаях:

    • наличие гастрита;
    • большая отечность и плохой отток мочи;
    • болезни сердца, печени, сосудов желчного пузыря;
    • нарушение режима сна;
    • регулярные стрессы;
    • нервное переутомление;
    • патологии органов мочеполовой системы;
    • морская болезнь.

    Шишки хмеля имеют широкий спектр использования. Их применяют в традиционной и народной медицине, а также в косметологии. Подробности представлены ниже.

    В медицине

    Шишки хмеля активно используют в традиционной и народной медицине. Эфирное масло и экстракт применяют в составе комплексных препаратов сердечно-сосудистого действия и при лечении болезней почек. Также экстракт входит в состав препарата “Уролесан”, Хумулин и эфирное масло содержатся в “Валокордине”, который назначают при стенокардии, кишечных спазмах и сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Шишки хмеля присутствуют в составе успокоительного чая. Отвар на их основе пьют в качестве болеутоляющего средства при почечнокаменной болезни и воспалении мочевого пузыря. Также отвар принимают при лечении пиелонефрита, цистита и частых позывах к мочеиспусканию. Помогает он при бессоннице и неврастении.

    Экстракт из шишек хмеля имеет эстрогенную активность, его изучают с целью гормонотерапии.

    В народной медицине настой на основе шишек хмеля использовали в качестве лактогонного средства. Также продукт эффективен при лечении заболеваний селезенки, желчного пузыря, печени, гастрита, туберкулеза легких. Средство помогает справиться с отеками, экземой, малярией, нарушенным обменом веществ, чрезмерным половым возбуждением. Корни хмеля способствуют устранению мигрени и желтухи.

    Наружно растение используют в качестве болеутоляющего средства при невралгии, подагре, ушибах, радикулите. Также помогает справиться с фурункулезом, язвами, лишаем и экземой.

    Из-за токсичности средства на основе шишек хмеля следует принимать строго по назначенной дозировке и только после разрешения врача.

    В косметологии

    Шишки хмеля получили широкое распространение в косметологии. Из шишек выделены вещества, которые обладают антибактериальным эффектом, их применяют при изготовлении косметических средств. Экстракт из шишек хмеля является составной частью или основой многих лечебных кремов от прыщей, угрей, перхоти и для лечения дерматитов.

    Отвар шишек помогает устранить перхоть и укрепить волосы при раннем облысении, что особенно актуально для мужчин.

    Фото шишек хмеля

    Несмотря на все целебные свойства растения, хмель является ядовитым. Его нельзя применять продолжительное время, так как вещества соплодий имеют свойство накапливаться в организме. Вследствие этого необходимо делать перерывы в лечении, и саму терапию проводить не более 1 месяца.

    Воздержаться от применения препаратов на основе шишек хмеля нужно в таких случаях:

    • беременность;
    • лактационный период;
    • повышенный уровень эстрогенов;
    • наличие полипов или опухолей;
    • индивидуальная непереносимость;
    • эндометриоз;
    • возраст младше 3 лет.

    Подушку с добавлением шишек хмеля нельзя использовать астматикам во время приступов удушья.

    Побочные эффекты и отравление хмелем характеризуется такими признаками:

    • тошнота с частыми приступами рвоты;
    • головокружение;
    • болезненные ощущения в животе;
    • сильная аллергическая реакция (при индивидуальной непереносимости).

    Вред от использования шишек хмеля наступает только в случае их неправильного применения или при избыточном употреблении. Передозировка лечебного средства при заболеваниях сердца проявляется в виде нарушения сердечного ритма или скачков кровяного давления. Также женщинам необходимо быть осторожными с приемом средств на основе шишек хмеля внутрь, так как неправильное употребление может привести к выкидышу.

    Сфера использования шишек хмеля довольно разнообразна, их применяют в лечении заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой системы, улучшают работу органов пищеварительного тракта.

    Показания к применению:

    • нервное переутомление, частые стрессы, бессонница;
    • заболевания сердца, сосудов желчного пузыря, печени;
    • сильная отечность, плохой отток мочи;
    • патологии органов мочеполовой системы;
    • гастрит.

    4. Лаванда

    Еще одно из известных природных средств, которое уменьшает стресс и благоприятствует глубокому сну — это лаванда. Эфирное масло этого нежного цветка обладает антидепрессивным, успокаивающим и седативным свойствами и используется в терапевтических целях на протяжении веков.

    Существует множество способов использования лаванды. Расслабиться помогут банные процедуры — сейчас легко можно найти в магазинах или изготовить дома лавандовые мыло и соль для ванны. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или накапать несколько капель на края подушки. Хлопковый или льняной мешочек с высушенными цветками можно положить в шкаф с постельным бельем или под подушку.Лаванда помогает бороться с беспокойством и эмоциональным стрессом

    Чай: Лаванда отлично сочетается в чайных композициях с ромашкой и мятой, но можно приготовить и моночай — 1 ч. ложку сухих цветков залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, дать настояться и процедить. Такой чай повысит качество сна и поможет в лечении головных болей.

    Напиток: При переутомлении хорошо приготовить молоко с лавандой и мёдом — в 500 мл молока добавить 1 ст. ложку сухих цветков, помешивая довести до кипения, снять с огня и дать настояться под крышкой, процедить и добавить мёд по вкусу. Такой необычный напиток придется по душе и детям, и взрослым. Он сбалансирует настроение, освободит разум от тревожных мыслей и подарит добрые сны.

    Полезные характеристики

    Способность хмеля облегчать состояние при развитии ряда патологий объясняется вхождением в состав веществ, приносящих пользу организма.

    Растение богато калием, цинком, витаминами В, эфирными маслами, йодом. Присутствуют в структурной формуле кислоты — никотиновая, органические, аскорбиновая, танин, ксантогумол. Основные лечебные свойства:

    • успокаивающие;
    • противовоспалительные;
    • мочегонные;
    • противоотечные;
    • болеутоляющие;
    • обеззараживающие;
    • спазмолитические;
    • желчегонные;
    • противоаллергические;
    • омолаживающие.

    Домашние отвары на базе хмеля помогают укреплять сосуды. Используются при суставных заболеваниях. Показывают высокий результат при устранении кожных проблем — язв, ожогов, грибковых инфекций, обморожений, осложненных ран, ушибов.

    Имеющийся в составе хмеля ксантогумол предупреждает риск развития злокачественных новообразований. Хмель ценится за оказание укрепляющего воздействия на нервную, сердечно-сосудистую систему.

    Это растение применяют с целью повышения аппетита, нормализации функционирования пищеварения. Показания:

    • болезни желчного пузыря;
    • сердца;
    • печени;
    • мочеполовой системы;
    • бессонница;
    • простуда;
    • цистит;
    • нервное переутомление;
    • дискинезия желчевыводящих путей;
    • отечность;
    • пиелонефрит;
    • вирусные инфекции;
    • хронический холецистит;
    • гастрит.

    Помогает хмель очищать организм от негативно воздействующих на здоровье токсинов и шлаков, стимулирует процессы регенерации, снимает заложенность носа, лечит кашель, облегчает дыхание.

    Содействует активизации обменных процессов. Оказывает благотворное действие на мужскую половую систему, регулирует гормональный фон женщин, улучшает состояние кожи и волос.

    5. Душица

    — символ материнской любви и здоровья. Эта ароматная травка замечательно снимает нервное перенапряжение и помогает спокойно уснуть даже после тяжёлого трудового дня.

    Отвар из душицы нужно принимать перед сном

    Отвар: 2-3 ч. ложки измельченных сухих листьев на стакан воды, вскипятить, настоять и процедить. Пить перед сном. 

    Рецепты с шишками хмеля

    Хмель обыкновенный оказывает положительное влияние на организм женщины. Он улучшает гормональный фон, широко применяется в домашней косметологии для устранения прыщей и предотвращения увядания кожи. Особую пользу средства на основе шишек хмеля приносят волосам — они способствуют их укреплению, устраняют перхоть, положительно влияют на кожу головы и эффективно борются с ранней стадией алопеции.

    Наличие флавоноидов в составе продукта замедляет процесс расщепления углеводов, нормализует уровень глюкозы и инсулина в крови, повышает обменные процессы. Диетологи советуют пить напитки на основе хмеля тем женщинам, которые мечтают о стройной фигуре.

    Применяют шишки хмеля и в гинекологии для уменьшения проявления климакса и лечения гинекологических патологий.

    Ниже приведена инструкция по применению шишек хмеля в лечебных и косметических целях. Используйте эти рецепты и средства только после консультации с врачом во избежания появления осложнений. Также перед применением шишек хмеля необходимо сдать анализы на гормоны.

    Для роста груди

    Хмель является эффективным и доступным средством для увеличения груди, так как растение содержит эстрогены, которые стимулируют синтез женских половых гормонов, что и вызывает рост молочных желез. Представьте себе, вам не придется копить финансы на пластическую операцию и проходить неприятный восстановительный период. Ведь достаточно выпить настой на основе хмеля или использовать масло наружно, чтобы добиться желаемых форм. Рецепты приведены ниже.

    Рецепт настоя для увеличения груди

    Ингредиенты:

    • вода — 270 мл;
    • шишки хмеля — 10 г.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком. Настаивайте 10 минут, после чего перелейте в термос и оставьте на ночь.

    Как пить: Принимайте настой по 110 мл 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

    Результат: Первый эффект вы заметите спустя 4 недели после употребления настоя. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости повторить курс.

    Масло хмеля для роста груди

    Ингредиенты:

    • оливковое или кунжутное масло — 150 мл;
    • шишки хмеля — 30-40 г.

    Как приготовить: Залейте маслом сырье, после чего поместите состав в темное место на 7 дней. Спустя указанное время процедите смесь.

    Как использовать: Приготовленным составом смазывайте чистую кожу груди 1 раз в день. Во время использования средства могут наблюдаться нарушения менструального цикла или обильные выделения из влагалища.

    Тоник для лица

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 1 ч.л;
    • вода — 250 мл.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком. Емкость поставьте на медленный огонь, томите 5 минут, процедите.

    Как использовать: Ежедневно протирайте кожу тоником.

    Результат: Тоник питает дерму, устраняет мелкие морщины и жирный блеск.

    От выпадения волос

    Косметические средства на основе шишек хмеля отлично справляются с такой проблемой, как выпадение волос и раннее облысение. С этой целью рекомендовано использовать отвар, рецепт которого приведен ниже.

    Ингредиенты:

    • вода — 280 мл;
    • шишки хмеля — 7 г.

    Как приготовить: Залейте сырье водой, томите состав на медленном огне полчаса. Охладите.

    Как использовать: Вотрите отвар в кожу головы за 1 час до мытья волос.

    Кстати, такой отвар можно добавлять в ванну для снижения болезненных ощущений при ревматизме, параличе, но для этого необходимо увеличить в 4 раза объем каждого продукта.

    Для роста волос

    Ингредиенты:

    • вода — 300 мл;
    • шишки хмеля — 50 г.

    Как приготовить: Измельчите сырье, после чего залейте кипятком, поместите в теплое место на 2-3 часа. Процедите.

    Как использовать: Вотрите средство в корни волос. Выдержите 30 минут и смойте шампунем.

    Для сухих волос

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 1 ст.л;
    • сметана — 2 ст.л;
    • оливковое масло — 1 ч.л;
    • молоко — 1 ст.л.

    Как приготовить: Шишки хмеля размочите в горячей воде, затем смешайте с молоком и добавьте остальные составляющие.

    Как использовать: Нанесите маску на волосы, выдержите четверть часа и смойте шампунем.

    Результат: Устранение ломкости и сечения волос, придание волосам здорового блеска.

    В составе хмеля присутствует природный эстроген, который снижает негативные проявления климакса. При этом полезный гормон содержат только свежие шишки.

    Ингредиенты:

    • вода — 260 мл;
    • свежие соплодия — 3 г.

    Как приготовить: Мелко нарежьте шишки, залейте кипятком, укутайте теплым полотенцем и оставьте на 50-60 минут. Процедите.

    Как использовать: Принимайте настой по 20 мл 4 раза в день перед едой.

    Для успокоительных ванн, спринцеваний и лечения заболеваний гинекологического характера подходит следующий отвар.

    Ингредиенты:

    • вода — 1 л;
    • шишки хмеля — 60 г.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком, поставьте на водяную баню и готовьте 20 минут.

    Как использовать: Приготовленный состав вылейте в ванну перед купанием.

    Для улучшения сна и нормализации эмоционального фона полезно пить чай из шишек хмеля.

    Ингредиенты:

    • вода — 240 мл;
    • шишки хмеля — 3 г.

    Как приготовить: Мелко порежьте сырье, после чего залейте его кипятком. Настаивайте 15 минут.

    Как использовать: Выпейте чай за 40-50 минут до сна.

    Если вас беспокоит тревога, сильная головная боль и панические атаки, справиться с ними помогает такая настойка.

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 30 г;
    • спирт — 120 мл.

    Как приготовить: Залейте измельченное сырье спиртом, отправьте состав в темное место на неделю.

    Как использовать: Чтобы убрать нервные патологии, разведите 5 капель лекарства в 40 мл воды. Принимайте средство 3 раза в день.

    Также настойка эффективна при лечении дискинезии желчного пузыря.

    Красивые шишки хмеля

    Для приготовления лекарственного средства воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

    Ингредиенты:

    • хмельные шишки — 20 г;
    • ланолин или растопленный свиной жир — 80 г.

    Как приготовить: Разотрите сырье в порошок, после чего добавьте в него ланолин и тщательно перемешайте. Мазь храните в холодильнике.

    Как использовать: Натирайте средством проблемные участки тела.

    Настой от цистита

    Ингредиенты:

    • вода — 0,5 л;
    • шишки хмеля — 12 г.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком. Оставьте на час в закрытой посуде, после чего процедите.

    Как использовать: Принимайте по 55 мл настоя перед каждым приемом пищи и по 50 мл перед сном. Воспаление пройдет через 6-7 дней.

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 10 г;
    • вода — 250 мл.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком и оставьте настаиваться 8 часов.

    Как использовать: Пейте настой по 15 мл трижды в день.

    Настой при отеках

    Такое средство помогает справиться с проблемами почек и мочевого пузыря.

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 12 г;
    • вода — 1 л.

    Как приготовить: Залейте сырье водой, томите на огне 20 минут, процедите.

    Как использовать: Пейте настой по 55 мл трижды в сутки перед едой, запивая теплой водой.

    Ингредиенты:

    • пустырник — 40 г;
    • соцветия боярышника — 40 г;
    • вода — 240 мл;
    • шишки хмеля — 40 г.

    Как приготовить: Смешайте сырье, возьмите 5 г полученной смеси и залейте ее кипятком. Спустя 30 минут процедите.

    Как использовать: В течение дня выпейте весь настой равными порциями.

    И второй рецепт.

    Ингредиенты:

    • розмарин — 25 г;
    • корень девясила — 25 г;
    • шишки хмеля — 25 г;
    • листья мяты и мелиссы — 25 г;
    • вода — 0,5 л;
    • корень донника — 25 г.

    Как приготовить: Смешайте травы, возьмите 10 г приготовленной смеси и залейте кипятком. Охладите.

    Как использовать: Пейте напиток в течение дня.

    От грибка

    Ингредиенты:

    • корень лопуха — 30 г;
    • шишки хмеля — 30 г;
    • соцветия календулы — 10 г;
    • вода — 1 л.

    Как приготовить: Смешайте составляющие, залейте водой и томите на медленном огне час. В охлажденную смесь добавьте вазелин до получения однородной густой массы.

    Как использовать: Средство наносите на пораженные участки 1 раз в 3 дня. Курс лечения — 14 дней.

    Такое средство рекомендовано применять пожилым людям.

    Ингредиенты:

    • пустырник и шишки хмеля — по 40 г;
    • листья мяты — 20 г;
    • вода — 600 мл.

    Как приготовить: Смешайте сырье, возьмите 10 г смеси и высыпьте в термос, после чего залейте кипятком и оставьте на ночь. Процедите.

    Как использовать: Принимайте настой 3 раза в день по 110 мл.

    От геморроя

    Ингредиенты:

    • шишки хмеля — 3 горсти;
    • вода — 5 л.

    Как приготовить: Сырье насыпьте в таз и залейте крутым кипятком.

    Как использовать: Сначала сидите над паром. Как только вода станет остывать, сядьте в таз и находитесь в нем до тех пор, пока вода не остынет. Процедуру выполняйте на ночь на протяжении 5-7 дней.

    Хмель — нарядная и живучая лиана семейства, как это ни странно, коноплёвых — перебрался из лесу поближе к человеческому жилищу уже очень давно. Первые письменные упоминания о растении учёные датируют 736 годом до нашей эры. Одновременно с кулинарным применением зелёных шишечек люди распознали их лечебные свойства.

    Шишки хмеля с древности лечат людей

    Виды хмеля

    Красивая, быстро разрастающаяся лиана привлекает внимание многих садоводов, которые охотно используют растение для украшения арок, беседок и заборов. Кулинары знают немало рецептов деликатесов из этого растения, а пивовары создают на его основе замечательные пенные напитки. Но наибольшая ценность зелёной лианы состоит в её лечебных качествах — с этой целью чаще всего применяется хмель обыкновенный (или пивной), который широко расселился по планете.

    Хмель обыкновенный — вид, который применяется в кулинарии и медицине

    Эта многолетняя двудомная лиана отличается тем, что имеет в женских цветках лупулиновые желёзки. Лупулин — зеленовато-жёлтая пыльца, в которой и сконцентрирована основная польза. Второй из распространённых видов растения — хмель японский — в отличие от многолетнего собрата, живёт всего один год и лупулин не вырабатывает.Эта лиана менее известна, она имеет преимущественно декоративное значение.

    Хмель японский — сугубо декоративный вид

    Очень важно правильно заготовить и сохранить хмель

    В составе шишек обнаружены уникальные целебные вещества: жиры, смолы и горечи, воск, пигмент, хомулин (алкалоид), лейкоантоцианы, органические кислоты. В шишках хмеля содержится до трёх процентов эксклюзивного эфирного масла, насыщенного ценными для человеческого организма составляющими.

    6. Тимьян ползучий

    Тимьян ползучий обладает выраженным снотворным действием, помогает при стрессовых состояниях, неврастении, в лечении депрессии и мигрени.

    Тимьян поможет хорошо засыпать, а также избавит от стрессов

    Настой: 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться и процедить. Принимать трижды в день по 1-2 ст. ложки.

    У тимьяна много полезных свойств, поэтому сфера его применения довольна широка. Прочитав статью Чабрец, или тимьян ползучий: полезные свойства и противопоказания к применению, вы узнаете о сроках сбора этого лекарственного растения, а также с какими еще проблемами, помимо плохого сна, он помогает справиться.

    Хмель при диабете и для оздоровления печени

    Многих людей интересует, поможет ли хмель улучшить состояние больных диабетом. Часто врачи считают причиной нарушения сахарного обмена стрессы. Природа создала защитную систему для живых организмов: в опасной ситуации в кровь вбрасываются сахаристые вещества. Зайцу такой эффект полезен, он быстро убежит от врага. У городского жителя, который редко встает с дивана, излишек глюкозы не перерабатывается, и со временем возникает диабет.

    Хмель содержит много успокаивающих веществ. Человеку, подверженному резким перепадам настроения, тревожности, депрессиям, необходимо быстро успокоить себя, пока содержание сахара в крови не подошло к опасным пределам. Если нарушений обменных процессов пока не наблюдается, препараты хмеля помогут более адекватно оценивать ситуацию, не нервничать по любому поводу. Когда болезнь уже разыгралась, эти же составы остановят всплеск негативных эмоций и, соответственно, выброс сахара в кровь.

    При изучении флавоноидов, содержащихся в шишках хмеля, ученые обнаружили, что это вещество подавляет рост фиброзных образований. Ферменты, придающие напитку горьковатый вкус, стимулируют развитие здоровых клеток, которые не перерождаются в паталогические. От употребления лечебных составов печень оздоравливается и становится невосприимчивой к перерождению.

    7. Шалфей лекарственный

    Гиппократ называл шалфей лекарственный «священной травой». Это растение успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает бороться со стрессом, раздражительностью и повышенной нервной возбудимостью.

    Отвар из шалфея успокаивает нервную системуОтвар: 1 ст. ложку измельченных сухих листьев залить стаканом кипятка, проварить на слабом огне 10 минут, настоять и процедить. Пить по 1-2 ст. ложки три раза в день.

    Для волос

    Ценятся отвары, базовым компонентом которых служит хмель, при организации ухода за волосами. При регулярном использовании наблюдается значительное укрепление корней, пряди становятся шелковистыми и блестящими, активизируется рост. Локоны легче укладываются в прическу, не путаются и выглядят ухоженными.

    Мытья головы

    Соединяют в равных пропорциях размельченные хмелевые шишки и листву. Выкладывают 5 ст. л. в 500 мл воды. При средней температуре кипятят 15 минут.

    После остывания процеженной жидкостью рекомендуется тщательно промывать шевелюру при финальном полоскании. Используют после каждого мытья головы. Результатом становится замедление выпадения волос, приобретение мягкости, шелковистости, объема.

    От выпадения волос

    Заметив первые признаки, свидетельствующие о возможности облысения, рекомендуют готовить специальный отвар.

    Для него в 560 мл воды выкладывают 14 г растертых шишек хмеля. Томят при слабом нагреве 30 минут. Отцеженную жидкость рекомендуется перед мытьем головы (за 55-60 минут) втирать в кожные покровы.

    10. Тыква

    Магний, содержащийся в мякоти и семенах тыквы, способствует выработке гормона мелатонина, который регулирует циклы сна и помогает заснуть

    Семенатыквы – отличныйисточникмагния, которыйпомогаетснятьстрессислужитдляуспокоенияорганизма. Тольководнойгорстиэтих семяноколо150мгмагния, чтоделаетиходнимиизсамыхбогатыхмагниемпродуктовпитания. Тыквенные семечки можно съесть просто так или добавить в салат, овощное рагу или творог.

    Конечно же, все хорошо в меру. И у проверенных годами, даже веками, лекарственных растений при превышении концентрации, индивидуальной непереносимости или сопутствующих заболеваниях возможны побочные действия. При любом признаке непереносимости прием необходимо немедленно прекратить.

    А какие секреты хорошего сна вы знаете? Какими природными средствами обычно пользуетесь?

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Справочник по болезням
    Adblock detector