Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

Тонометр (измеряем артериальное давление)

Спортивные трекеры, измеряющие артериальное давление, работают, используя метод Марея. Этот способ анализирует и сопоставляет данные о пульсовой волне и ЭКГ. Второе его название – фотоплетизмографическое измерение АД.

Разработчики создали специальную программу, где учитывается частота сердечных сокращений, скорость распространения пульсовых волн, физические данные пользователя (возраст, пол, вес). Программный анализ и сопоставление всех этих параметров позволяют измерить артериальное давление и вывести результат на экран фитнес-браслета или смартфона.

На достоверность и точность результата влияет:

  • плотность фиксации браслета;
  • состояние кожного покрова (кожа должна быть сухой);
  • положение тела (замер проводится сидя, рука фиксируется около сердца).

За час до измерений необходимо отказаться от употребления тонизирующих напитков (чай, кофе, алкоголь).

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

В обзоре используются данные результатов анализа ресурса 

Преимущества фитнес-браслета с тонометром:

  1. Практичность. Гораздо удобнее носить на руке умные часы с тонометром, чем сам измерительный прибор. Продуманная конструкция и мягкий регулируемый ремешок способствуют комфорту носки;
  2. Мобильность. Гаджет всегда находится под рукой, поэтому измерить давление проще простого. Человек всегда будет знать состояние своего тела. Аппарат зафиксирует малейший сбой и просигнализирует пользователю;
  3. Многофункциональность. Кроме тонометра, большинство подобных устройств оснащено шагомером, пульсометром, счетчиком калорий и прочими измерителями. Также смарт часы осуществляют полный мониторинг здоровья – отслеживают активность, следят за сердцебиением, контролируют качество сна. Это особенно полезно для пожилых людей.

Пульсометр

Еще пару лет назад большинство трекеров имело примерно одинаковый функционал, который позволял:

  • измерять частоту пульса;
  • подсчитывать количество пройденных шагов и общую дистанцию за день;
  • производить мониторинг сна;
  • принимать сообщения и уведомления;
  • высчитывать количество потраченных калорий.

Девайс легко синхронизировался со специальным приложением и настраивался под владельца путем введения личных данных в профиль.

В 2018 году появились первые браслеты с функциями контроля артериального давления, уровня кислорода в крови и снятия ЭКГ владельца. Это были уже более сложные устройства, позволяющие фиксировать состояние пользователя и регулировать интенсивность физических нагрузок, в зависимости от снятых параметров.

Данный тип устройств заинтересовал не только спортсменов, но и людей преклонного возраста, которым тяжело постоянно использовать громоздкие тонометры и другие виды медицинского оборудования для оценки своего состояния здоровья.

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

В рейтинге 2018 года трекеров с пульсометром и тонометром «засветились»:

  • GSMIN B3;
  • Smart Band CK11;
  • Herzband Elegance Pro 2;
  • C1 PLUS;
  • WearFit E 26;
  • X9 Pro Smart;
  • Y2 Plus Smart Band;
  • WME2;
  • Lynwo M2S Pro;
  • GSMIN WR11.

А вот столь популярные среди спортсменов браслеты серии Mi Band от Хiaomi в рейтинг не вошли. Mi Band 3, вопреки ожиданиям пользователей, не был оборудован ни тонометром, ни алгоритмом определения уровня кислорода в крови. Производитель объяснил это бюджетностью серии, которая не предусматривала повышения цены за счет более широкого функционала. В то же время его ближайший конкурент Honor представил новый фитнес-трекер с тонометром по вполне доступной цене.

Датчик  подсчета частоты сердечных сокращений присутствует в каждом современном фитнес-браслете. В его основе лежат пьезоэлементы – кристаллы, вырабатывающие малый разряд тока при оказании на них физического давления.

Основной задачей датчика является фиксация пульсовой волны запястья (поэтому так важно правильно надевать браслет). За счет встроенной программы сигнал преобразуется в числовое значение и выводится на экран трекера.

В большинстве моделей производить замер ЧСС можно 2 способами:

  1. С помощью приложения. В меню программы войти в опцию «Артериальное давление» и нажать на кнопку «Замер» (названия могут отличаться в зависимости от вида ПО).
  2. На самом браслете. Перелистать меню девайса и активировать функцию замера ЧСС. Управление производится кнопкой или касанием сенсорного экрана, в зависимости от модели гаджета.

Для получения более точного результата необходимо придерживаться ряда правил:

  • снизить физическую активность за полчаса до замера;
  • зафиксировать браслет плотно на запястье;
  • во время снятия показаний не разговаривать, расслабиться и находиться в состоянии максимального покоя;
  • не напрягать руку, на которой расположен гаджет.

Большинство производителей специально упростили процесс измерения пульса, меню и пользование приложением. Сделано это было в первую очередь для пожилых людей, которые ценят простоту и удобство пользования.

Шагомер также является привычной частью функционала любого фитнес-трекера. За подсчет пройденных шагов в устройстве отвечает встроенный 3-компонентный акселерометр. Этот прибор вычисляет ускорение объекта, на котором он зафиксирован. Название «3-компонентный» означает, что отслеживание движений происходит в условиях 3 осей координат.

В более современных моделях в дополнение к акселерометру устанавливается гироскоп, позволяющий определять изменения угла ориентации в пространстве.

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

В процессе движения (бег, ходьба) рука двигается, и это ускорение и фиксируется акселерометром. Все снятые показания передаются в микропроцессор, и встроенный алгоритм определяет, движется ли рука в ходе физической активности или же это просто обычный взмах. Усовершенствованные алгоритмы способны различать бег и ходьбу.

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 годах появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Lynwo M2S Pro

Эта модель отличается высоким уровнем автономной работы при достаточно богатом функционале. Одно из новшеств программы, установленной на девайсе, – это возможность управления камерой смартфона.

По статистике, самыми раскупаемыми в прошлом году были трекеры от Honor и Xiaomi. В функции последних не входил тонометр, поэтому к концу года они уступили первенство бренду Honor.

Также множество положительных отзывов было оставлено о Smart F1. Этот гаджет привлек внимание своей небольшой ценой в 13-16 долларов и функционалом, который включал в себя даже измерение уровня кислорода в крови. Еще одно достоинство трекера – это точность проводимых измерений.

В этой же категории отметились Herzband Active Pro 2 и GL-2019 Smart Edition.

Последнюю модель многие пользователи признают лучшим и наиболее эффективным в своей линейке.

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

Современные пользователи отдают предпочтение более дорогим моделям, дополненным датчиками давления, PRG и функциями фиксирования ЭКГ. Они готовы заплатить более высокую цену за возможность более тщательно контролировать свое состояние.

Многие девайсы приобретаются для пожилых родственников, которые с помощью браслетов могут предотвратить возможные осложнения и кризы.

Самыми точными трекерами (в сравнении с медицинскими тонометрами), по отзывам пользователей, признаны:

  • GL-2019 Smart Edition;
  • Fentorn P3 Smart Band;
  • ASUS VivoWatch BP.

Из бюджетных:

  • Lynwo M2S Pro;
  • фитнес-браслет СК11;
  • WearFit E 26.

Популярные в прошлом году на AliExpress пульсометры от Huawei сдали позиции именно таким моделям, поэтому их разработчики всерьез задумались об их модификации.

Известный японский производитель тонометров Omron анонсировал выпуск фитнес-трекера Omron HeartGuide. Точность результата гарантируется за счет необычного строения браслета, который будет раздуваться в момент измерения, благодаря системе интегрированных клапанов.

Браслет здоровья для пожилых людей от Leomax является универсальной и простой в использовании моделью, не перегруженной лишними функциями. Он помогает дозировать физические нагрузки благодаря встроенному шагомеру и измерителю расстояния, рассчитывать физическую активность в зависимости от вашего самочувствия, однако основной его функцией является мониторинг физического состояния хозяина.

Основные выводы

К новому поколению фитнес-браслетов предъявляются большие требования касательно функционала. В угоду ему пользователи готовы пойти на сокращение автономности устройства:

  1. Большинство моделей 2018-2019 годов оборудованы датчиками пульса, давления и уровня кислорода в крови.
  2. Ряд трекеров способны воспроизвести ЭКГ на основании данных о пульсовой волне и наполняемости сосудов.
  3. Точность показаний гаджетов уступает данным, снятым с помощью медицинского оборудования, поэтому их нельзя использовать для назначения лекарств.
  4. Фитнес-браслеты с пульсометром не делятся на женские, мужские или детские. Различия могут проявляться только в дизайне и личных физических данных, вносимых в профиль.

Фитнес-браслет с дополнительными функциями измерения давления, ЧСС и уровня кислорода в крови не станет заменой полноценному тонометру или прибору ЭКГ. Однако он позволит сформировать общую картину здоровья и выявить начальные стадии заболеваний сердца и легких.

Современные гаджеты оснащены модулем Bluetooth, что позволяет им обеспечивать подключение к большинству смартфонов и планшетов и передачу данных через специальные приложения на их экран. На экране самого браслета отображается лишь краткая сводка, основная информация об изменении давления и пульса. Более подробная информация же отображается на экране вашего смартфона.

Отслеживать свое состояние и изменения в нем вы можете постоянно, что позволяет быстро среагировать тем, кто имеет проблемы с давлением и работой сердца. Именно это является неоспоримым плюсом ношения фитнес-браслетов. Отдельные их модели могут отследить также температуру вашего тела и частоту дыхания.

Плюсом фитнес-браслетов также является их компактность и возможность носить их постоянно благодаря тому, что они являются влагостойкими и лёгкими. Они не сковывают движений и не отяжеляют вашу руку, не мешают даже при активном образе жизни и постоянно следят за вашим состоянием. Некоторые модели даже подают аудио-сигналы в случае каких-либо изменений в вашем организме. Данные девайсы интуитивно понятны и легко настраиваются, что делает фитнес-браслеты интуитивно понятными даже для пожилых людей.

Кислород в крови: принцип работы

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

Браслеты здоровья для пожилых людей отличаются по принципу работы от обычных тонометров. Они измеряют пульс и скорость распространения волны пульса, после чего подвергают информацию анализу и выводят результат на экран смартфона и самого браслета. Стоит отметить, что точность такого способа измерения составляет всего около 80%, что ниже точности измерений при применении обычного тонометра.

Ниже вы найдете описание лучших моделей фитнес-браслетов для пожилых людей с тонометром.

Датчик, измеряющий уровень кислорода в крови, называется пульсоксиметр. Он особенно актуален для спортсменов, часто проводящих тренировки на свежем воздухе или в высокогорной местности (скалолазы, альпинисты).

Определение этого показателя происходит не за счет сдачи крови, а с помощью неинвазивного метода пульсоксиметрии. Формула подсчета довольно проста. Для нее используются данные, полученные от пульсометра, и средний показатель содержания кислорода в воздухе. Точность полученного результата весьма условна, однако девайсы с этой функцией являются в первую очередь спортивными гаджетами, а не медицинским оборудованием.

Одним из самых популярных фитнес-браслетов с функцией измерения кислорода в крови является GL 18 от Gelikon-Line. Помимо датчика этого вида, он оборудован пульсометром, тонометром, шагомером и всем стандартным функционалом современных трекеров. Отличительной особенностью является большой цветной дисплей.

2. Умный браслет H09

Эта модель умных часов для пожилых людей с тонометром является достаточно функциональной. Она выглядит как привычные часы и имеет круглый циферблат, однако обладает возможностью не только показывать время, но и постоянно следить за состоянием вашего здоровья. Это устройство отслеживает ваше давление и ваш пульс, следит, чтобы ваше сердце не сбивалось с ритма, и даёт вам знать, если какой-либо из отслеживаемых параметров меняется, с помощью уведомления и вибрации. Кроме этого, браслет отслеживает изменение калорий, считает их расход при физических нагрузках, а также имеет возможность включения будильника.

4. Пульсотахометр Beurer PM45

Данное устройство предназначено в основном для спортсменов, которые желают следить за своим состоянием во время тренировок и корректировать свои нагрузки в зависимости от состояния своего организма, однако он может использоваться и как браслет здоровья для пожилых людей с измерением пульса. Кроме ритма сердечных сокращений он также измеряет физические нагрузки, их интенсивность и длительность, количество сожженных калорий.

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

Показатели прибора подстраиваются под личные показатели организма каждого человека, следовательно, измерения отклонений от нормы проводятся с точки зрения индивидуальной нормы хозяина браслета. Кроме того, в самом браслете есть встроенный календарь, секундомер и будильник для записи результатов тренировок и их длительности.

Что такое кардиотахометр

Кардиотахометр – вид медицинского оборудования, специализирующийся на измерении частоты сердечных сокращений с последующим выводом результата на цифровой индикатор. Принцип работы этого прибора был использован разработчиками фитнес-трекера для создания встроенного пульсометра. В свою очередь, значения пульса необходимы для снятия ЭКГ.

Снять полноценную электрокардиограмму с помощью фитнес-браслета невозможно. Однако полученные с трекера сведения позволят сформировать общую картину здоровья пользователя.

Формирование ЭКГ производится за счет 2 видов датчиков, установленных в гаджете. Первый называется PPG-сенсором, и его основные функции заключаются в измерении давления крови. Светодиод, вмонтированный в браслет, испускает лучи, проходящие через кожу и мышечную ткань и достигающие сосудов. Детектор датчика фиксирует объем крови и оценивает состояние микрососудов.

Второй детектор проводит сравнительную оценку сосудов в состоянии покоя и с момента наполнения их кровью. Дополнительно он получает сведения об интенсивности передвижения крови в результате сердечных сокращений.

Чаще всего кривая регистрируемых данных (ЭКГ) сопровождается показателями пульса, который измеряется в bmp. Рассмотрим, что это такое, – аббревиатура переводится как «удар в минуту». Проще говоря, эти цифры отображают сердечный ритм, среднее значение которого у здорового человека составляет 60-90 bmp.

На погрешность результата влияют:

  • неплотная фиксация браслета;
  • неправильное его расположение (далеко от запястья);
  • смуглый оттенок кожи (цвет не позволяет лучам светодиода достичь сосудов).Фитнес-браслеты

Положительно повлиять на точность замеров можно следующим образом:

  • производить снятие ЭКГ при температурном режиме в 19-23°С;
  • не проводить замеры на открытом солнце;
  • находиться в положении сидя или лежа при снятии данных для кардиограммы;
  • расслабить руку и исключить всякое движение.

В этом случае, как показала практика, полученные данные будут максимально приближены к показаниям, снятым с помощью медицинского оборудования.

6. Браслеты с кнопкой SOS и GPS

Существует также отдельный список моделей браслетов, разработанных для пожилых людей и умеющих не только измерять показатели их здоровья, но также определять их местоположение и вызывать помощь, если состояние человека близко к критическому. Такие браслеты оснащены адресом, а также тревожной кнопкой.

Функции определения местоположения и адрес играют особую роль тогда, когда владелец браслета обладает плохой памятью и может потеряться или забыть, где он живёт. Благодаря этим функциям он может попросить помощи у прохожих или вызвать родственников, которые помогут ему дойти до дома. Такие браслеты подойдут пожилым людям лучше всего.

Как правильно выбирать

Выбирая лучший фитнес-трекер с пульсометром, тонометром и дополнительными функциями для пользования в ходе тренировок, стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • плотную фиксацию и материал браслета (предпочтителен силикон);
  • комфорт в носке и использовании;
  • простоту и русификацию меню;
  • автономность;
  • время подзарядки;
  • точность измерения показаний пульса и АД;
  • возможность снятия ЭКГ;
  • защита (водо- и пыленепроницаемость);
  • стоимость.

Сегодня на рынке представлено множество моделей, как именитых, так и менее известных брендов. При выборе устройства следует ознакомиться и с отзывами, оставленными пользователями на специализированных форумах и площадках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням
Adblock detector