Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Постоянная усталость. Возможные причины

Причин постоянной усталости много. Нехватка энергии в конце рабочего дня считается нормой и здесь достаточно будет выспаться. Но бывает, что и после полноценного сна Вы ощущаете себя разбитыми, уставшими.

Вот несколько возможных причин, почему Вы чувствуете слабость и апатию:

  • Нехватка витаминов и жизненно важных элементов. Речь идет в первую очередь о витаминах категории B, D, C, калии, железе, магнии, йоде и т. д. Чтобы определить, чего конкретно не хватает Вашему организму, следует сдать анализы и пройти обследование. Необходимые организму витамины и биологические микроэлементы содержатся в продуктах питания, а значит, при их дефиците правильным решением может стать организация рациона. В любом случае, следует проконсультироваться со специалистом.
  • Нарушение гормонального баланса. Сбой гормонального фона у женщин и мужчин может иметь внешние и внутренние признаки. Вялость и быстрая утомляемость — одно из самых безобидных его проявлений. Если вместе с усталостью случаются головные боли, частое нарушение менструального цикла (у женщин), повышенное потоотделение, смена настроения, резкое изменение веса и т. д., следует обратиться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением. Чаще всего гормональный сбой обусловлен нарушением работы щитовидной железы.
  • Депрессия. Симптоматическая картина депрессивного состояния разнообразна и может иметь признаки серьезных заболеваний: ощущение тяжести в груди, головные боли, тошнота, раздражительность, отсутствие аппетита или, наоборот, склонность к перееданию. Человека, страдающего депрессией, преследуют негативные мысли, снижение самооценки, ощущение ненужности и отсутствие интереса к жизни.
  • Вегетососудистая дистония. Это целый комплекс серьезных симптомов, среди которых наблюдается головокружение, перебои в работе сердца, бессонница, нарушение пищеварения и т. д.
  • Простудные заболевания, грипп. Сопровождается высокой температурой, болью в суставах и общим недомоганием. Ломота в теле — один из признаков наличия воспалительных процессов в организме.
  • Проблемы с сердцем. В домашних условиях этот признак трудно диагностировать. Постоянная слабость вкупе с болью в сердце — явная причина отправиться на прием к кардиологу.
  • Диабет. Для выявления данного недуга также требуется консультация со специалистом и комплексное обследование. Сахарный диабет — в каком-то смысле чума нашего времени, и чем скорее диагноз станет известен, тем вероятнее избежать тяжелых последствий.
  • Анемия. Для этого заболевания характерно снижение гемоглобина, вследствие чего развивается кислородное голодание.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

При хорошем самочувствии можно долго оставаться бодрым, активным и продуктивным в работе. Однако по разным причинам у мужчин и женщин появляется быстрая утомляемость, сонливость и слабость. Давайте разбираться, почему это происходит.

Вопреки мнению о том, что вялость, головные боли и стресс присущи женщинам, мужчины тоже страдают от якобы мнимых недугов.

Постоянная усталость у мужчин развивается на фоне следующих причин:

  • психофизическое переутомление,
  • бессонница,
  • недостаток кислорода
  • нехватка витаминов и микроэлементов,
  • прием седативных и антигистаминных препаратов,
  • вирусные заболевания,
  • депрессия,
  • низкий уровень тестостерона,
  • несоблюдение режима дня и неправильный образ жизни.

Особенностью женского организма считается способность к продолжению рода, с которой связано много изменений в теле женщины.

В первую очередь сильную утомляемость ощущается во время предменструального синдрома, менструаций и беременности.

Как правило, нет конкретного способа лечения усталости, которая возникла на фоне привычных изменений в женском организме. Здесь возможна корректировка болевых ощущений, если таковые имеются.

Также сильная утомляемость и слабость у женщин может быть связана с гинекологическими заболеваниями и нарушением гормонального баланса. Чтобы вовремя предотвратить развитие серьезных проблем женского здоровья, стоит посещать гинеколога каждые полгода.

Смотреть

Увольнение по состоянию здоровья

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Все основы, которые связаны с увольнением по состоянию здоровья, прописаны в следующих положениях Трудового кодекса:

  • подпункт а п.3 ч.1 ст.81 ТК РФ – статья прекращения трудового договора, которая связана с несоответствием сотрудника его должности по различным медицинским параметрам и показаниям;
  • Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформленияп. 8 ст. 77 ТК РФ – статья, в которой прописана ситуация увольнения работника, в случае отсутствия возможности трудиться в должности, которая подходит для его состояния, или же в случае его несогласия занимать подходящую вакантную должность;
  • п. 5 ст. 83 ТК РФ – статья, предусматривающая увольнение сотрудника по причине полной нетрудоспособности сотрудника;
  • ст. 178 ТК РФ – статья, содержащая пособия, необходимые при увольнении.

«Ограниченное состояние здоровья», которое не позволяет выполнять сотруднику свои обязанности, определяется медицинским учреждением, а не работодателем.

Поэтому, прежде, чем уволить сотрудника, работодателю необходимо ознакомится с медицинским заключением о том, что работник утратил здоровье. Причинами такой утраты могут быть, например, травма, хроническое заболевание, вредные условия труда и прочее.

В РФ существует 3 группы инвалидности, которые отличаются степенью тяжести заболевания, а также состоянием трудоспособности сотрудника. Это:

  1. I группа – нерабочая, при которой наблюдается полная утрата трудоспособности. Увольнение производится без отработки по п. 5 ст. 83 ТК РФ;
  2. II группа – частичная трудоспособность. Увольнение производится в двух случаях: перевод на другую должность невозможен, т.к. нет соответствующих вакансий (п. 8 ст. 77 ТК РФ) и отказ сотрудника от перевода на новую должность (п.8 ст. 77 ТК РФ);
  3. III группа – наличие трудоспособности при определенных условиях труда.

ВАЖНО! Работодатель не имеет права принимать кадровые решения без медицинского заключения КЭК или МСЭК, т.к. такое действие является незаконным в РФ.

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Важно помнить, что абсолютно все действия руководства организации, касающиеся увольнения, должны регламентироваться требованиями законодательства. На какие нормативно-правовые акты следует ориентироваться при регулировании правоотношений, связанных с расторжением трудового договора? Основными среди них являются:

  • основной закон государства – Конституция РФ;
  • Трудовой Кодекс РФ;
  • основы по охране здоровья граждан;
  • Кодекс об административных правонарушениях.

Если речь идет об уходе работника по причине его самочувствия или плохого состояния, то для этого должны иметься веские и значимые причины. К ним относятся:

  • закрепленная 5-ым пунктом ст. 83 ТК РФ полная утрата способности исполнять предыдущие обязанности, закрепленные в трудовом соглашении. Для подобного увольнения обязательно наличие у сотрудника заключения, подтверждающего заболевание;
  • установленный п. 8 ст. 77 ТК РФ отказ работника перейти на другую должность, которая связана с выполнением более легких задач, а также предоставлением особых условий.

Кроме того, в ст. 178 ТК определены положенные при расторжении договора выходные пособия. Здесь также стоит отметить, что недавно Постановлением Конституционного Суда РФ указанная правовая норма признана отчасти не соответствующей требованиям основного закона государства, то есть российской Конституции.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Разумеется, обычно плохое самочувствие, когда оно эпизодическое и не имеет системного характера, не является причиной и весомым поводом для расторжения трудового контракта. В случаях же, когда имеются подозрения по поводу наличия у сотрудника какой-либо серьезной болезни, нужно потребовать прохождения полного медицинского осмотра.

Когда работник получает на руки справку или заключение аккредитованного лечебного учреждения, в котором сказано о состоянии здоровья, не позволяющем продолжать трудовую деятельность, он обязан незамедлительно предоставить данный документ своему непосредственному работодателю. Данное требование установлено ст. 214 ТК РФ, устанавливающей все обязанности сотрудника в области охраны труда.

После указанного сообщения о невозможности продолжать деятельность в определенной должности отдел кадров должен будет составить приказ о расторжении трудового договора. При этом нет необходимости оформлять заявление самим лицом.

Как уже было сказано, иногда по медицинским показаниям человек не может дальше выполнять определенные обязанности. Тогда работодатель предлагает ему переход на более подходящую должность с облегченными условиями или требованиями. Однако в некоторых случаях это может не устраивать самого сотрудника. Тогда ничего не остается делать, кроме как просто уйти с работы и искать себе другие, более удобные варианты.

find_in_page Статьи по теме

(кликните, чтобы открыть)

  • Увольнение по статье за невыполнение должностных обязанностей: инструкция и правовые обязательства
  • Как уволиться, если дата увольнения выпадает на выходной или праздничный день: правила, уникальные ситуации, расчет
  • Процедура увольнения по статье за пьянство: чем грозит такое нарушение дисциплины, пошаговая инструкция увольнения, образцы документов
  • Порядок увольнения по сокращению штата или численности
  • Как производится компенсация за неиспользованный отпуск при увольнении
  • Принуждение к увольнению: чем грозит обеим сторонам и как на него реагировать
  • Незаконное увольнение: как с этим бороться работнику
  • 77 статья Трудового Кодекса при увольнении: особенности и основания расторжения трудового договора
  • Увольнение из компании в порядке перевода: о чем нужно знать работнику и нанимателю
  • 33 статья Трудового Кодекса при увольнении
  • Увольнение инвалида: порядок действий работодателя и особенности составления документов
  • Увольнение беременной женщины по срочному трудовому договору
  • Приказ об увольнении за прогул: порядок оформления и образец заполнения приказа с пояснениями
  • Особенности получения компенсации за неиспользованный отпуск без увольнения и порядок ее расчета
  • Утрата доверия, увольнение работника, статья ТК РФ
  • Как считать 2 недели при увольнении с отработкой: день начала отработки, учет выходных и праздников
  • Справки при увольнении работника в 2019 году, документы
  • Как рассчитать среднедневной заработок
  • Что делать, если работодатель не подписывает заявление на увольнение
  • Расторжение трудового договора по инициативе работника, порядок, сроки, основания для оспаривания в суде
  • Особенности процедуры увольнения при банкротстве предприятия
  • Что делать, если не выплатили зарплату при увольнении и куда обращаться
  • Отработка при увольнении: обязательна ли отработка, в каких случаях можно не отрабатывать 2 недели
  • Увольнение генерального директора ООО по собственному желанию или инициативе учредителя
  • Увольнение предпенсионного возраста — Трудовой Кодекс 2019 года: ответственность при инициативе работодателя
  • Увольнение в связи со смертью работника: образец приказа, дата и формулировка, выплаты родственникам
  • Выдача трудовой книжки при увольнении по ТК РФ
  • Увольнение по срочному трудовому договору: порядок и особенности процедуры, срок отработки
  • Какие справки при увольнении работника в 2019 году обязан выдать работодатель
  • Увольнение главного бухгалтера, основания, документы, передача дел
  • Обходной лист при увольнении: законно ли это, образец, обязателен или нет
  • Статьи увольнения с работы по ТК РФ — 77, 79, 80, 178 статья Трудового Кодекса
  • Выходное пособие при увольнении, в каких случаях положено, формулы расчета в зависимости от способа увольнения
  • Как уволить сотрудника, правила и порядок увольнения с работы, пошаговая инструкция, образцы документов
  • Компенсация при увольнении по соглашению сторон
  • Увольнение — запись в трудовой книжке, образец 2019 года
  • Как уволить совместителя по инициативе работодателя
  • Расчет при увольнении: сроки выплаты, расчет, калькулятор
  • Расторжение трудового договора по инициативе работодателя, ст 81 ТК РФ
  • Могут ли уволить беременную женщину с работы
  • Инструкция по удержанию за неотработанные дни отпуска при увольнении с сотрудника
  • Увольнение во время отпуска по собственному желанию
  • Можно ли уволиться без отработки двух недель, как писать заявление на увольнение по собственному желанию
  • Заявление на отпуск с последующим увольнением
  • Как грамотно уволиться с работы: по собственному желанию, соглашению сторон, инициативе работодателя
  • Компенсация при увольнении — какие выплаты положены
  • Увольнение во время больничного
  • Уволиться по соглашению сторон — как провести увольнение по согласию
  • По какой статье увольняют по собственному желанию
  • День увольнения считается рабочим днем или нет
  • Приказ об увольнении
  • Увольнение по статье: за что могут уволить
  • Как написать заявление на увольнение по собственному желанию
  • Увольнение за прогул
  • Увольнение на испытательном сроке
  • Испытательный срок при приеме на работу: его продолжительность, образец трудового договора
  • Порядок увольнения по собственному желанию: права и обязанности сотрудника и работодателя, запись в трудовую
  • Могут ли уволить беременную сотрудницу на испытательном сроке
  • Непрерывный стаж после увольнения по собственному желанию
  • Увольнение пенсионера
  • Увольнение материально ответственного лица по собственному желанию
  • Как уволиться генеральному директору ООО по собственному желанию и не попасть под суд
  • Отзыв заявления об увольнении по собственному желанию
  • Оплата больничного после увольнения
  • Как происходит сокращение работника с предприятия в 2019 году
  • Увольнение сотрудников в связи с ликвидацией предприятия в 2019 году: порядок действий, выплат, оспаривания
  • Увольнение по сокращению штата: выплаты и компенсации

Работодатель не может допустить, чтобы сотрудник продолжал трудиться в не подходящих или даже вредных условиях, особенно, если это грозит последующим ухудшением состояния здоровья. Прежде всего, потому что данный поступок находится в сфере действия ФЗ «Об охране труда». Соответственно, начальство организации могут привлечь к определенным мерам ответственности.

Разумеется, продолжение деятельности в прежней должности грозит не только ухудшением самочувствия самого сотрудника, но и снижением качества выполняемых им задач. Однако, порой в штате компании нет вакансий с облегченными условиями или обязанностями, тогда не остается другого выхода, кроме расторжения договора с человеком.

Слабость в руках и ногах

Ощущение слабости в конечностях, которая не обусловлена усталостью от физических нагрузок, может происходить по следующим причинам:

  • неврологические патологии,
  • болезни позвоночника,
  • эндокринные нарушения,
  • отравление,
  • онкология,
  • беременность,
  • воспалительные процессы.

Чаще всего, выслушав пациента с жалобой на слабость в конечностях, терапевт ставит предварительный диагноз и выписывает направление к более узкому специалисту, назначает перечень анализов и обследование.

Бывает, что общая слабость рук и ног связана с переутомлением. В таком случае нет особого лечения, пациенту советуют пересмотреть свой образ жизни и научиться правильно комбинировать работу, физические нагрузки и отдых.

Мышечная слабость в конечностях также наблюдается при ВСД (вегетососудистая дистония).

Заключение КЭК и МСЭК

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Почувствовав слабость и все вышеперечисленные симптомы, не стоит откладывать поход к врачу. Ведь вовремя обнаруженная проблема может не только избавить от слабости и плохого самочувствия, но и спасти жизнь.

Смена сезонов и резкие скачки атмосферного давления, недомогания и беспричинная усталость перестанут беспокоить, если быть с организмом на «ты».

Как работник, так и работодатель не обладают достаточными медицинским познаниями, чтобы самостоятельно осуществлять постановку диагноза или определять степень ограничения способности к труду. Данная обязанность полностью является прерогативой врачей различных лечебных учреждений. Именно они выдают соответствующие медицинские заключения.

В зависимости от времени наступления нетрудоспособности, а также конкретной болезни или травмы человека заключение о самочувствии оформляется либо клинико-экспертной комиссией (КЭК), либо медико-социальной экспертной комиссией (МСЭК).

КЭК обязана выдать медицинское заключение и направить его в отдел кадров организации, если заболевание, не позволяющее выполнять профессиональные обязанности, выявлено во время профилактического или планового осмотра.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Сам документ обязательно подшивается ко всей истории болезни пациента и должен содержать:

  • визу председателя комиссии;
  • подписи всех членов КЭК;
  • печать лечебного учреждения.

Именно на основании данного заключения работодатель предлагает человеку более подходящую по условиям или совокупности обязанностей должность.

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Анализ травмы, увечья или же другого форс-мажорного обстоятельства, являвшегося причиной нетрудоспособности, проводится МСЭК. Кроме непосредственного заключения, данная комиссия оформляет карту реабилитации, где зафиксирована степень ограничения способности к труду и сроки. Также там обязательно записываются все виды деятельности, к которым допускается работник.

В тех случаях, когда утрата трудоспособности является постоянной, в связи с чем дальнейшая работа в прежней организации не представляется возможной, решение принимается на МСЭК.

Сам же работодатель не уполномочен выносить какие-либо кадровые распоряжения, совершать перестановки и перевод с одной должности на другую без медицинского заключения КЭК или МСЭК. Любое увольнение в связи с состоянием здоровья, но не имеющее основания в виде указанного выше документа, будет считаться противоречащим требованиям закона.

Существуют 3 степени ограничения трудоспособности. Кратко рассмотрим каждую из них:

  • невозможность продолжать деятельность в конкретной должности, а также в облегченных условиях;
  • невозможна работа в особых условиях, например, со специальным оборудованием;
  • выполнение профессиональных обязанностей возможно лишь с посторонней помощью, это подразумевает полную утрату способности трудиться самостоятельно.

Анемия

Анемия (малокровие) — состояние, характеризующееся дефицитом эритроцитов и снижением гемоглобина в крови. Гемоглобин — богатый железом белок, который придает крови красный цвет. Он помогает клеткам доставлять кислород из легких к остальным частям тела.

Организм человека, страдающего анемией, просто не получает достаточного количества кислорода, из-за чего чувствуется общая слабость, быстрая утомляемость, резкая смена настроения и «туман» в голове.

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов анемии, с которыми обычно сталкиваются взрослые:

  • усталость, вялость, отсутствие энергии;
  • бледность кожи;
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение;
  • одышка, проблемы с дыханием;
  • боли в груди;
  • головокружение или потеря устойчивости;
  • снижение концентрации внимания;
  • понижение температуры тела;
  • головные боли.

Лечение анемии

В первую очередь причину регулярной усталости следует выяснить вместе с лечащим врачом. Люди склонны к самолечению, чего делать категорически не стоит.

Лечение анемии может иметь как терапевтический характер, так и хирургический. Поэтому не стоит оттягивать визит к врачу и закрывать глаза на общее недомогание.

Увольнение по инициативе работодателя

Руководство организации не вправе допускать человека к деятельности, если у него на руках имеется справка о профнепригодности. Однако и полностью уволить такого сотрудника не получится. То есть отреагировать расторжением договора на медицинскую справку об ограничении способности к труду не считается справедливым.

Так, работодатель обязан приложить усилия по приспособлению человека к изменившимся условиям его жизни. Прежде всего, это заключается в подборе и предложении подходящих вакансий. Могут ли среди них быть более низкооплачиваемые? Разумеется, да, а также разрешаются те, для которых требуется не такая высокая квалификация.

Законодательство устанавливает, что для проведения увольнения по состоянию здоровья нужно иметь определенные документы. К ним относятся:

  • медицинское заключение;
  • уведомление работника в письменной форме о том, что в компании нет подходящей должности;
  • отказ сотрудника, фиксирующий нежелание переводиться на другую работу в рамках компании;
  • уведомление о разрыве договора, имеющее отметку о получении;
  • заявление об уходе с работы (если есть инициатива работника);
  • приказ о разрыве трудового соглашения с уточнением четкого основания. Он оформляется на специальном бланке формы Т-8. В нем должны указываться номер и дата заключения лечебного учреждения, а также информация об отказе сотрудника от других вакансий.

Вся информация об увольнении обязательно вносится в трудовую книжку в соответствии со стандартными правилами. Таким образом, не получится не записать основание расторжения договора (из-за состояния здоровья или медицинского заключения).

Чувство слабости после еды

Еда — это источник энергии и логично, что после приема пищи мы должны чувствовать себя полными энергии и сил. Однако слабость после еды — явление нередкое. Почему же это происходит?

Полезный совет

Чаще всего слабость после обеда проявляется желанием вздремнуть минут 20. Согласитесь, это ощущение знакомо многим?
  • тяжелая пища и переедание,
  • повышение глюкозы в крови,
  • заболевания ЖКТ,
  • диабет,
  • беременность,
  • неправильный рацион,
  • вредная пища,
  • нарушение режима дня.

Некоторые специалисты считают, что сонливость после приема пищи не что иное, как естественное проявление, которое зависит от наших циркадных ритмов. Однако научного подтверждения этому факту нет.

Увольнение отдельных категорий работников

Рассмотрим, как происходит разрыв трудового контракта из-за состояния здоровья с отдельными категориями лиц: беременными женщинами, одинокими матерями, военнослужащими, пенсионерами.

Беременные

Увольнение беременных женщин законодательно запрещено, а в случае, если она работает по срочному договору, его придется продлить до тех пор, пока непосредственно не состоятся роды. Для этого следует предоставить письменное согласие женщины и медицинскую справку.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Единственное исключение – ликвидация предприятия. В подобной ситуации увольняют всех сотрудников без исключения. Кроме того, можно расторгнуть трудовой договор по своему желанию.

Матери-одиночки

Ст. 261 ТК РФ устанавливает законодательный запрет расторжения контракта с одинокой матерью, если основанием является состояние ее здоровья. Если женщина относится к данной категории, то ей совершенно точно не грозит увольнение из-за несоответствия должности, сокращения штата или даже смены собственника организации.

По итогам прошедшей медкомиссии возможно расторжение договора лишь в одном случае: когда девушка отказывается переводиться на более подходящую для нее вакансию, либо когда она признана полностью нетрудоспособной.

Военнослужащие

Вопросы годности лиц, проходящих воинскую службу по контракту, принимаются военно-врачебной комиссией (ВВК). Однако каждый военнослужащий вправе уйти по состоянию здоровья, либо же занять иную должность, более подходящую по условиям. Для этого ВВК признает его ограниченно годным (для разрыва контракта потребуется согласие самого человека).

При расторжении соглашения военнослужащий вправе получить выплаты и компенсации от государства.

Пенсионеры

С юридической и правовой точки зрения пенсионеры ничем не отличаются от других категорий граждан, поэтому их увольнение по состоянию здоровья производится на стандартных основаниях. Если медицинская комиссия признает пожилого человека нетрудоспособным, организации придется с ним расторгнуть договор.

Однако, если пенсионера посчитают ограниченно трудоспособным, то работодатель просто предлагает ему более подходящие варианты в рамках компании.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это хроническое заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которая длится более шести месяцев и тяжело поддается диагностике.

Симптомами СХУ являются:

  • боль в суставах, которая перемещается из одного места в другое;
  • боль в мышцах;
  • плохая концентрация;
  • потеря памяти;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • головные боли;
  • озноб;
  • высокое потоотделение;
  • расстройства пищеварения (например, синдром раздраженного кишечника);
  • бессонница;
  • психологические расстройства;
  • снижение иммунитета.

Список признаков синдрома хронической усталости на этом не заканчивается.

Как правило, хронической усталости подвержены люди возрастной категории от 25 до 45 лет, а также подростки, испытывающие стресс на фоне переживаний в преддверии экзаменов. В группе риска находятся люди, испытывающие частые стрессы в профессиональной и личной сферах.

Интересный факт

Синдром хронической усталости еще называют болезнью «белых воротничков».

Ощущение духоты и нехватки воздуха — еще одна проблема жителей крупных городов и нередко причина слабости, упадка сил и развития синдрома хронической усталости.

Часто ли Вы открываете окна, чтобы проветрить помещение, в котором работаете или живете? Обычно даже после тщательного проветривания спустя пару часов концентрация CO2 возвращается к своему прежнему значению, и мы снова можем ощутить на себе все прелести духоты и нехватки воздуха.

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Держать окна постоянно открытыми было бы идеальным решением, но из-за неблагоприятных погодных условий и плохой экологии мы не можем этого сделать.

Бризер — компактная приточная вентиляция с очисткой воздуха. Прибор поможет тем, кто хочет дышать свежим и чистым воздухом. Бризер проветривает помещение при закрытых окнах, очищает воздух от вредных примесей и пыли.

Как правило, синдром хронической усталости проявляется комплексом симптомов. Если даже после хорошего отдыха признаки хронической усталости не проходят: Вы ощущаете упадок сил, слабость в теле, разбитость, то во избежание осложнений нужно срочно обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Есть вероятность, что терапевт не сможет назначить необходимое лечение из-за большого списка симптомов, смежных с признаками других болезней. Постановкой конечного диагноза и, возможно, лечением будет заниматься узкий специалист после полного обследования пациента.

Помочь справиться с синдромом хронической усталости может:

  • психолог. Если недуг связан с постоянным стрессом, переживаниями и тревогой, психолог или психотерапевт поможет справиться с эмоциональными перегрузками;
  • невропатолог — если синдром вызван перенапряжением нервной системы;
  • эндокринолог. Если усталость связана с нарушениями в эндокринной системе или гормональным сбоем, эндокринолог направит Вас на более детальное обследование;
  • иммунолог. Слабый иммунитет, частые простуды и обострения хронических заболеваний также могут забирать жизненные силы.

Увольнение во время больничного

Отдельно отметим, что в соответствии с положениями ст. 81 ТК РФ не допускается расторжение трудового договора с сотрудником, когда он находится на больничном. Однако, если работник оповестил об уходе с работы за положенные две недели и в рамках этого периода он оформляет листок временной нетрудоспособности, его болезнь не будет являться препятствием для увольнения. Прежде всего, потому что имеется инициатива работника.

В ситуации, когда больничный открыт еще до ухода из компании, а закрыт после, он все равно подлежит оплате. Предъявить лист в отдел кадров человек вправе в течение полугода после выздоровления.

Ответственность работодателя

Увольнение по состоянию здоровья: возможно ли это, порядок оформления

Статьей 5.27 КоАП предусмотрена материальная ответственность работодателя, если он увольняет работника без заключения медицинской экспертизы:

  • административный штраф – от 1 до 5 тыс. руб.;
  • штраф до 5 тыс. руб. или приостановление деятельности на 90 дней ( для ИП, не оформивших свою деятельность как юридическое лицо);
  • штраф в размере 30-50 тыс. руб. для юр. лиц;
  • дисквалификация на 1-3 года, если работодатель уже подвергался аналогичному взысканию.

При увольнении по состоянию здоровья, важно как работнику, так и работодателю соблюдать все законы и процедуры этого процесса, чтобы в дальнейшем не возникло проблем.

Расторгнуть договор с сотрудником из-за его здоровья можно лишь при условии соблюдения всех установленных правил и предписаний. Поэтому, чтобы избежать возможных судебных разбирательств, наниматель обязан подробно изучить все тонкости процедуры. Обычно ошибки связаны с неверной оценкой рекомендаций МСЭК или КЭК, либо же несоблюдением порядка увольнения сотрудника.

Если работника увольняют из-за его состояния здоровья, но при этом медицинское заключение соответствующей комиссии отсутствует, то возможно наступление административной ответственности. Меры устанавливаются Кодексом об административных правонарушениях, а именно его статьей 5.27.

Рассмотрим, какие санкции предусмотрены:

  1. Административный штраф в размере от 1 000 до 5 000 рублей.
  2. Для индивидуальных предпринимателей штраф составляет до 5 тысяч рублей, а также возможно принудительное приостановление деятельности на 90 суток.
  3. Если речь идет о компании, выступающей как юридическое лицо, то размер денежного взыскания увеличивается и составляет от 30 до 50 тысяч.
  4. Кроме того, возможна дисквалификация на срок от одного до трех лет, если работодатель уже ранее подвергался санкции, предусмотренной ст. 5.27 КоАП РФ.

Как побороть усталость?

Когда организм сталкивается с кислородным голоданием, которое случается ввиду нарушения кровообращения и обмена веществ, мы ощущаем бессилие. Кружится голова, отмечается боль в висках, снижаются концентрация и продуктивность. Если это случилось, незамедлительно обратитесь к врачу. Как говорится — береги здоровье смолоду, и правильно говорится.

Но если речь идет не о патологических изменениях в организме, а о функциональном расстройстве, то вот несколько советов о том, как справиться с усталостью и ощутить бодрость на весь день.

  • Спать не менее 7–9 часов в день. Постарайтесь приучить себя к правильному режиму дня: ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Помните, здоровый сон — залог прекрасного самочувствия. Во сне наш организм восстанавливается и набирается сил.
  • Прохладный душ. Водные процедуры по утрам способны и взбодрить, и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
  • Вечерний моцион. Прогуляться перед сном очень полезно, особенно если в течение дня Вы большую часть времени провели в сидячем положении.
  • Фитнес. Заниматься спортом можно даже дома, не обязательно посещать тренажерный зал и оплачивать услуги личного тренера. Регулярная 15-минутная разминка по утрам или в течение дня улучшает кровообращение и возвращает тонус сосудов.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение часто становятся причиной серьезных нарушение в организме, как минимум — вызывают спазм сосудов и плохое самочувствие
  • Полезный рацион. Переедание и увлечение фаст-фудом тоже можно отнести к вредным привычкам. Чтобы избежать проблем с лишним весом, начните питаться правильно. Употребляйте в пищу больше витаминов и прочих полезных микроэлементов.
  • Фитотерапия. Если работа связана с регулярным стрессом и сильным переутомлением, нет ничего плохого в том, чтобы пить успокаивающие или тонизирующие настои или чаи из ромашки, мелиссы, мяты, валерианы, шиповника, женьшеня, земляники и т. д. Такая привычка поможет укрепить иммунитет и, возможно, справиться с нервными перегрузками.

Необходимость отработки

В случае установления медицинской комиссией полной нетрудоспособности, руководитель организации не имеет никакого права требовать от него пребывать на рабочем месте еще две недели, отводящиеся для отработки до того момента, пока не будет найдена замена.

Впрочем, вопрос отработки возможен в следующих ситуациях.

  1. МСЭК или КЭК не установило запрет на исполнение профессиональных обязанностей.
  2. Комиссия рекомендовала перевести человека на более легкую должность.
  3. Сотрудник высказал пожелание уволиться без проведения экспертизы по причине постоянного плохого самочувствия.

В соответствии со ст. 80 ТК РФ человек может уйти с работы и не сообщать об этом заранее своему работодателю в некоторых ситуациях, например, в случае болезни. То есть он будет иметь право не отрабатывать две недели, однако иногда начальство не соглашается и начинаются разбирательства в суде.

Не следует забывать о необходимости выплатить выходное пособие в размере двухнедельного заработка. Кроме того, выдается компенсация за неиспользованный отпуск и зарплату за отработанный период времени.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Справочник по болезням
Adblock detector